1樓：匿名使用者
功效與作用：
雪蛤油潤肺養陰．化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用於身體衰弱、產後氣虛、肺癆咳嗽、內分泌失調等。
雪蛤補腎益精、養陰潤肺，用於身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。
◆降血脂；
◆抗疲勞；
◆增強機體免疫力；
◆提高機體耐力；
◆鎮靜、抗焦慮；
◆提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力；
◆增強性功能；
作用：1、對年老體弱、產後體虛、久病虛贏有良好的滋補作用。對肺虛咳唆、慢性支氣管炎機能障礙，有良好的輔助功效。
2、提高人體免疫功能，雪蛤含有雌醇、辛酮等激素類物質具有同化激素作用，可促進人體內的蛋白質合成，由其是免疫球蛋白的合成。明顯降低感冒次數和其他疾病的發病率。
3、對於**更年期綜合症有交好療效調節更年期體內激素平衡、改善心悸失眠、頭暈、疲乏、心情煩躁等症。
4、可**精血不足、神經衰弱、記憶力減退、乳汁不足。
5、抗疲勞，提高肌體耐力及抗應激能力、鎮靜抗焦慮，提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增強肌體抗氧化能力、加血蛋白。
6、抗衰老：其含豐富蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素（a、b、c、d、e）和礦物質，對肌體生長發育、延緩衰老和健康強壯諸方面有很重要的作用。
7、美容養顏：雪蛤經充分溶脹後釋放出膠原蛋白質、安基酸和核醇等物質，可促進人體特別是**組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態、健康態。含有豐富的膠原蛋白，與人體**有較好的親和力，極易被**吸收，對防止手足皺裂、保濕、曬後修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭髮護理以及促進傷口癒合都有較好的功效。
2樓：匿名使用者
其實吃雪蛤沒有年齡之分，但我建議不要生吃為好，貝殼類細菌較多，生吃雪蛤會影響腸胃。最好是與排骨、雞肉燉煮吃最有營養。我空間裡有一湯叫【雪山紅骨雞】，你可參考。
早晨吃什么比較好呢，早晨吃什麼比較好呢
清淡點比較好，粥，雞蛋餅，麵包，牛奶等等都行 1 早餐吃麵包然後喝牛奶或咖啡，方便省事。但麵包應注意選擇全麥麵包 燕麥片等，花生醬少抹為宜，植物忌廉多經氫化形成一種反式脂肪酸已被證實和心臟血管疾病有關，經常食用對健康不利。2 兩片吐司抹花生醬 奶油，再喝一瓶低脂牛奶或優酪乳，是比較適當的選擇。如果有...
年齡大掉牙扔哪好呢，什麼年齡段掉牙
九哥哥麼麼噠 年齡大掉牙扔哪好呢，扔牙齒的事情你自己作主，破除迷信思想 年齡大了，掉牙人哪都一樣了，不像小孩，有說法掉牙下牙，在上面上人人下面年齡大了，掉牙，反正不是不長了，在哪兒都一樣？ 時間節點激將法 年齡大了掉牙，不管什麼地方都可以扔，扔牙沒有具體地方。 伊凝 年齡大掉牙可以扔在房頂上，越高的...
哪種睡姿比較好呢，什麼睡姿睡覺比較好？
當然是右側睡姿啦 人體的心臟都在左邊，因為怕心臟會受到一定的壓力，而會損壞心臟，因此啊右側睡姿是最好的！右側 交替,仰臥居多。右側睡姿 因為心臟位置在左邊 右側睡姿 因為心臟位置在左邊 呵呵，分拿來吧 向右邊側臥,不會造成心臟的負擔.祝你做個好夢 右側睡 平躺，腿盡量不要曲著 什麼睡姿睡覺比較好？仰...