1樓：疆哥
指甲半月痕的奧秘！！
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：
氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持乙個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
手指甲上沒有月牙，代表了身體上有哪些問題？
2樓：可愛的我覺得就覺得
如果在非常短的時間內，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現，則需警惕。
變厚若指甲粗糙肥厚，有破損，呈現灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況。則可能是真菌感染所致，即灰指甲。
指甲剝離有些疾病也會導致指甲從甲床剝脫分離，剝脫的指甲常常發白、黃、綠不等，不透明。這種情況多見於癬和銀屑病，也可能是甲狀腺功能異常，周圍迴圈障礙者偶爾也有此現象。
指甲變黃若指甲變黃、變厚，且生長緩慢。則可能是患有呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎，淋巴水腫等相關疾病。
出現杵狀甲杵狀甲表現為指甲末節肥大並向上拱起呈鼓槌狀，同時，指尖的甲面弧度會明顯增大。這些變化可能是患有肺氣腫、支氣管擴張、嚴重的結核病、慢性肺源性心臟病、潰瘍性結腸炎等疾病的徵兆。
3樓：匿名使用者
指甲上的新月牙白，也叫半月痕。生活中的許多人習慣於用指甲上的月牙來判斷自己的健康狀況。當然，中醫認為指甲反映了肝臟的健康狀況。
但是沒有乙個魔法可以通過乙個單一的圓形標記來判斷總體健康狀況。
月牙白是什麼？
半月痕其實是長到指甲基底部的部分甲床，是不斷長出指甲的「床」，**指甲生長所需的營養，屬結締組織。有研究者發現乙個有趣的現象：有的人天生指甲無半月痕，有的人10個手指都有月牙。
由此，對天生沒有月牙的人而言，若用月牙代表健康程度，自然是不靠譜的。
那能否從指甲上看出人的健康狀況？
自然是可行的。
上面提到，中醫認為指甲可以反映人體肝臟的健康狀況。
中醫有言：肝主筋，其華在爪，開竅於目。簡單來說就是肝臟的健康與否，可以從眼睛和指甲中體檢。肝膽好，免疫系統好者，一般指甲會比較光滑、有光澤、堅硬，否則則可能易斷或表面不平等。
那半月痕能反映什麼呢？一般情況下，缺少半月痕者表現更易疲勞，情緒不穩，心志消沉，髮質和膚質相對較差。
其它可從指甲看出的健康狀況：
指甲有條紋：指甲出現橫向條紋多見於缺乏維生素a、b或缺鈣這；縱向條紋見於缺鐵者，此類人更易患貧血；
指甲有倒刺：這類人多消化不良或缺乏維生素c；
指甲上有白斑：除外傷所致外，或有缺鋅的可能；
指甲黃：排除抽菸的原因，或為淋巴或肝臟有問題；
指甲發白：多為貧血；
指甲太薄：可能存在甲狀腺問題；
指甲拱起、過平：前者可能缺乏維生素b12，後者可能為荷爾蒙失衡。
過少的話，平時要適當鍛鍊身體，增強體質；加強飲食營養，我們要從補氣血補腎開始，生活中多吃：銀耳、木耳、花膠、黃豆類、奶類、蛋類、魚類、黑豆、蔬菜水果等都含有豐富的營養。沒有時間做飲食的，可用保健品：
多種維生素、礦物質、蛋白質粉、膠原蛋白粉等等都可以補充營養。
4樓：朵朵
月牙白，醫學上稱甲半月。有很多人說，十根指頭指甲的白色月牙越多，證明他的身體就越健康，月牙白越少，說明他的身體缺少某種維生素，屬不健康的體質。那麼問題來了，有的人十個指頭上都沒有月牙白，難道他就不活了嗎？
其實，每個人的手指上或多或少的都會出現月牙白，以前我們大家都沒有怎麼留意，直到網上傳出指頭上的月牙與人的身體健康有很大的關係後，不明所以然的朋友就開始尋找答案，結果越傳越離譜，最後的結果是人們也開始相信月牙白多少直接影響人體健康。
實際上不並手指上沒有月牙白，而是你看不見或者說被**擋住沒有外露而已。這個月牙白其實就是新手的指甲，還沒有成熟，隨著指甲的生長而慢慢的也成為老指甲。
所以，大家沒必要擔心自己手指上的月牙白的多少，因為這根本就不能作為檢驗身體是否健康。
如果非要認為月牙白就是健康的表現的話，就要從個人的角度去理解了，如：你的手指是的月牙白有時會明顯，有時不明顯，突然有段時間看不見了，過幾天又出現了，這時，就要注意和從前比較一下，是否身體有什麼不適，不放心的話可以去看醫生，檢查一下情況。
5樓：
手指甲上的月牙多少，意味著我們的身體是否健康。如果說，月牙越多，則證明身體越好，月牙比較少，則說明身體越差，事實的情況果真如此嗎?指甲上的小月牙，是健康的晴雨表。
通過月牙，真的可以判斷身體是否健康嗎?
有些時候，我們會發現，有些人的手上，有7個到8個月牙，有些人的手上只有2個到3個月牙。我們就會認為，月牙的數量少，則他的身體就不太好。事實的情況果真如此?
首先，我們先來看看，手指上的月牙究竟是什麼?其實，手指甲上的月牙，其實就是新長出來的指甲，我們的指甲一直是在不斷增長的，一開始的顏色就是白色，慢慢的會轉變為透明色，覆蓋在我們的手指前端。從這裡我們就可以看出，為什麼指甲是弧形，而不是平齊的。
從手指甲上的月牙判斷健康，其實是有一定道理的。氣血足的人，基本上手指上應該是有7到8個左右的月牙，且佔了手指甲的五分之一左右，是身體的最佳情況。
哪些人的身上，是沒有月牙的?或者是有比較少的月牙?
基本上，氣血不足的人，手上的月牙是比較少的。月牙的面積越大，則自身的氣血越足，自身的精力則越旺盛。所以，看上去我們的指甲上就會有8個左右的。
如果說，我們少於了這個數量，我們就應該考慮到，有沒有可能會是氣血不足的表現。
我們需要有所重視，及時補充身體所需的氣血是很有必要的事情。更為具體的來講，我們就可以通過補充蛋白質，來幫助我們補充身體所需的氣血。包括魚肉，新鮮的牛肉等等，對健康很有好處。
內分泌出現了紊亂，指甲上的半月牙也會有所減少。假如說，我們的內分泌開始紊亂，指甲上的半月牙也是會有所減少的，自身的新陳代謝也是會開始慢慢減少的。甚至，隨著時間的不斷推移，手指甲上的月牙數量還會開始慢慢減少。
出現了這一情況，我們就應該及時調整身體的內分泌，多吃點新鮮的蔬菜水果，及時補充身體所需的微量元素，漸漸的，自身的內分泌就會開始逐漸穩定。這對於我們的身體健康是很有好處的，手上的月牙也就會開始慢慢長出來，這對我們的身體健康是很有好處的，我們應該有所注意。
營養不良的人。假如說，我們身體出現了營養不良的情況，身體攝入營養的出現不足，我們的身體健康也是會出現異常的，指甲生長的速度也會開始慢慢減慢。對此，我們手指甲上的月牙就會慢慢消失。
這對於我們的自身健康是沒有好處的，對此，希望我們能夠有所重視，及時發現，盡早改善，對於我們的身體健康才是最為有益的事情。手指甲上月牙也會慢慢恢復，對健康很有幫助。
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