1樓：艾洛瑪香氛
可以在辦公室內放一瓶能夠提神醒腦的香薰揮發液哦。艾洛瑪品牌店下療系列橙花迷迭香香味可以舒緩頭疼，鎮靜安神、提神醒腦。採用藥用價值高的植物為提取物。自然健康，適合辦公人群。
2樓：露侗質漣鹿偶潦
你好題主，若是要提神，個人覺得醒目派提神醒膚**還是很不錯的，而且有保濕控油的功效，希望回答能夠幫助到您，望採納。
上班總沒精神，有沒好的提神方法？飲食要注意什麼？
3樓：匿名使用者
飲食宜清淡，易消化，多食穀物、豆類食物、蔬菜、水果、魚類、瘦肉及牛奶等。平日可選用百合、蓮心、核桃、芹菜等有利於有所改進睡眠的食物。忌食動物性脂肪、動物內腦幹及含膽固醇高的食物。
盡是少飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂飲料，可多飲用一些果蔬汁。
4樓：那日光_不傾城
先要保證8小時的睡眠 早晨可以去晨跑鍛鍊鍛鍊 吃的話不要過於辛辣重口就可以了
5樓：x_始作俑者
多吃芒果，芒果有助於深睡眠。
深睡眠睡起來可精神了。
6樓：大田
開心就好 想吃什麼就吃什麼 適量
上班的時候精神狀態不好，有什麼好的辦法可以緩解？
7樓：匿名使用者
上班的時候如果精神不好,可以試著用以下幾種方法去緩解:首先你可以起來活動活動,或者泡杯茶提提神.還有咖啡也可以讓你的精神好起來.
8樓：小小的野子
上班時精神不好，建議晚上早點睡覺。上班的時候精神不好也可以買一-點些功能飲料喝一下。
9樓：阿狸樹洞
可以適當的暫停一下，用冷水衝一下臉，或者聽一首快節奏的歌，讓自己跟著放鬆一下，站起來適當的做一些簡單的運動，都可以讓自己的精神狀態有所好轉。
10樓：風吹過隙
可以沖泡一杯茶，具有提神醒腦的作用，其次還可以在中午休息時間進行半小時的午睡，能夠緩解疲勞，恢復精神。
11樓：土豆地瓜豆角
可以喝一點咖啡提提神或者是吸一支煙，都能夠很好的提公升緩解自己的精神狀態，這樣能夠把自己的整個狀態調到最好。
最近工作較忙，經常熬夜，整天沒精神，有什麼東西可以提神醒腦？
12樓：疏風靈靈
薄荷菊花茶——提神醒腦，緩解疲勞
薄荷性味辛涼，不僅可以提神醒腦，還能放鬆肌肉、防止痙攣、減輕肌肉僵硬與疼痛感；菊花可清熱解毒、緩解疲勞。兩者搭配泡茶沖飲提神效果更佳，尤其合適在電腦前工作的上班一族。
13樓：匿名使用者
早上吃人參
中午喝紅牛
晚上來杯勁酒
最近工作很疲憊，我總是剛到下午就沒精神了，有沒有什麼簡單可行的方法提提神？
14樓：秋心綠
人們往往在下午感到能量不足，渾身沒勁，這個完全屬於正常現象，我知道有幾種方法可以提神的，希望對你有用，你也可以試試，曬太陽，爬樓梯，伸展四肢，自製水果冰沙，閉目冥想，快步走，大笑和冷水洗臉。 -----來自科技世界網
下午上班有時候犯睏怎麼辦？有什麼提神的方法不？
15樓：星如水景如織
其實最好的辦法就是小憩一會，即使睡了10分鐘也是特別好，因為我每天也是這樣下午犯睏，試了喝茶，咖啡，等等，發現最後還是犯睏……
16樓：
上班經常犯睏怎麼辦？教你一招，用它一招解決，會有很明顯的效果
17樓：匿名使用者
想著再上班犯睏，就得窮的連床都沒有了~~應該就差不多了
18樓：趣味生活小能手
下午經常犯睏怎麼辦？學習幾招，輕鬆解決犯睏的煩惱，提高工作效率！
我每天工作都很沒精神，怎麼辦？
19樓：艾洛瑪香氛
可以在辦公室內放一瓶能夠提神醒腦的香薰揮發液哦。艾洛瑪品牌店下療系列橙花迷迭香香味可以舒緩頭疼，鎮靜安神、提神醒腦。採用藥用價值高的植物為提取物。自然健康，適合辦公人群。
20樓：
人做事總有一段時間的心情會是這樣的,只有靠自己調節了;有什麼事要做,寫張條子順序放在台板下或是放上電腦桌面,做完一樣划完一件.
我給自己定下的目標是:
我這一天什麼事都沒做,也沒什麼啊.日子還是照樣過,我這一天只做了小事一件,哪怕我只上網看了一下書,老闆交待我上交的計畫書我只畫了乙個框架,那也是我一天的成果啊,我還是很高興,雖然慢了點.
人總是沒有精神怎麼辦，人沒精神怎麼辦？
假裝卟噯伱 早點睡平時多鍛鍊，慢慢就有精神了！ 擼多了吧.不然一般健康人不可能的 羊兒 不管是男還是女，老或者少，也不管你個頭是高還是低，相貌一般還是漂亮，精神二字當頭，看起來才會覺得整個人很舒服。我們見過不少人，整日萎靡不振的，耷拉著腦袋，或者眉眼低垂，又或是有氣無力的，總給人一種沒有精神氣的感覺...
沒工作怎麼辦呢，找不到工作怎麼辦？
兩個辦法 1.自由職業者以靈活就業人員繳社保和醫保。2.外地人可以找第三方公司代繳社保。三百六十行，行行出狀元，所以不能說什麼工作好什麼工作不好。許多做出成就的人其實都是從小事做起，兢兢業業，然後才取得成功的。在就業形勢比較嚴峻的形勢下，很難在就業的同時實現擇業。在這種情況下，先就業後擇業未必就不是...
狗狗吐了沒精神怎麼辦，狗狗突然沒有精神嘔吐不動怎麼辦？
鏡音雙子 如果僅僅是吐一兩次沒有關係是正常。但是小狗容易吃多，容易得胃腸炎。如果不拉稀的話。我家的 博美 2個月的時候就得過那個病。那個病要死很快的。因為狗狗會脫水。我家的狗狗開始嘔吐到嚴重脫水不過一天。首先，不要給它喂吃的，但是一定要喝水，切記！不然後果很嚴重。開始醫生給它打了一針，強調回去不要餵...