1樓：匿名使用者
腳為什麼會臭呢？
這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方厘公尺有620個左右汗腺。而身體其他部位僅有143—339個，也就是說手、腳心比其他部位多出2—4倍的汗腺。
人們活動時，天氣悶熱，精神緊張時，吃辛辣熱燙的東西的時候，汗液就會大量分泌出來。汗液裡除含水分，鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖，並分解角質蛋白和汗液中的尿素、乳酸，這樣就發出一種臭味。
如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會如山洪決堤似地衝了出來。
當然，腳臭是能預防的。
主要從產生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風透氣的涼鞋，冬天則選穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳乾燥。控制自己情緒不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。
另外，也可以少吃一些調節交感神經的藥物。但這些只能起到一定程度的調理作用。
1.選擇透氣度好鞋墊；最好有兩雙可以替換！
2.選擇棉質襪子！
3.每晚睡前在鞋裡滴純甲醛液。每只鞋滴15滴，然後用報紙包緊，不讓它漏氣。
第二天早上穿上，臭味很快消失。這種辦法必須堅持半個月至乙個月以上，以後隔日滴一次，再以後三天一次或自己根據臭味消失情況而定。這個辦法雖治不了本，但用於防臭，還是挺有效的。
4.每晚用5％甲醛溶液泡腳一次，每次5—10分鐘，泡後的藥水第二天可再用，最多五天，以後停1—2周，再泡3—5天，如此堅持1—2月會有較好的效果。如果又出現臭味還可以重複上述方法，泡的時間可減少。
5.可用中藥明礬、枯礬、密陀僧研成細末，少量薄薄地撒在鞋中，而後鋪上薄布鞋墊，每2—3天換一次藥，也有一定療效。有的專家推薦使用明礬10克，苦參15克，丁香10克，葛根15克，馬齒莧15克，赤石脂30克煮水泡腳，每天或隔天泡腳一次，亦可除臭。
2樓：匿名使用者
1.一定要勤洗腳，有條件的運動完後就洗，在家用熱水，放點醋；
2.保持鞋子乾燥，可以將鞋放在乾燥通風處；
3.買鞋墊，記得要買布的，不要相信那些防臭的或者什麼高科技，蒙人的。多買些，勤洗勤換；
5.將鞋子換著穿，也要勤洗，
3樓：匿名使用者
每天早上起來用醋擦腳，幹了以後再穿鞋。
怎樣做才能讓鞋墊和腳都不會臭？
4樓：q王小年
【腳臭】
用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
【鞋臭】
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
注意事項：
腳臭是由於腳底所分泌的汗水積留在鞋子內，當潮濕、悶熱的環境下，便會引起腳上的細菌大量繁殖，因此在黴菌、細菌的發酵之下，產生獨特的臭味。
日常影響因素包括足部出汗過多，也可能由於交感神經過度興奮所造成，或者是腳趾間足癬等**病。或者是沒有注意腳部的清潔、衛生，造成足部細菌的滋生，而導致惡臭。此外，過厚的老舊角質，也會造成細菌增生，惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋，臭味更重。
解決腳臭問題可配合內服藥方調理。當受到溼、熱、邪的侵襲，導致足部經脈不順暢，因而引起的腳臭，中醫也可由體內去調理、改善。可針對腎陰虛;肝經濕熱;氣虛型別的問題，用藥由內調理起。
5樓：匿名使用者
鞋裡有異味，主要原因是汗腳、腳臭引起的。想去除並不難。
去鞋臭小常識
一、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
二、取適量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內，第二天鞋內溼臭即可消除乾淨。
三、把幾粒衛生球壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。
四、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理）。
五、將幹茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。
怎樣預防腳臭
現代社會裡，人們聚會、交往的機會越來越多，身上的異味常使人不快。尤其是在夏日裡腳的臭味常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。
那麼，腳為什麼會臭呢？這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方厘公尺有620個左右汗腺。
而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。
當然，腳臭是能預防的。
主要從產生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風透氣的涼鞋，冬天則穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳的乾燥。控制自己情緒不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。
另外，也可以少吃一些調節交感神經的藥物。但這些只能起到一定程度的調理作用。
如果用上述方法還有腳臭，可試用以下方法。每晚睡前在鞋裡滴純甲醛液。每只鞋滴15滴，然後用報紙包緊，不讓它漏氣。
第二天早上穿鞋時，臭味已消失。這種辦法必須堅持半個月至乙個月以上，以後隔日滴一次，再以後3天一次或自己根據臭味消失情況而定。這個辦法雖治不了本，但用於防臭還是挺有效的。
還有乙個辦法：每晚用5%甲醛溶液泡腳一次，每次5～10分鐘，泡後的藥水第二天可再用，最多5天，以後停1～2周，再泡3～5天，如此堅持1～2月會有較好的效果。如果又出現臭味還可以重複上述方法，泡的時間可減少。
一些市售的除腳臭產品也有較好效果。如希希腳爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收斂、通竅、除菌、清潔作用，可直接將藥液擦拭腳部或在 200～300毫公升水中加入本藥液40毫公升左右，浸泡腳部2～3分鐘，還可用藥液洗滌鞋襪而除臭。商店及藥店還有一些如腳爽1＋1、步朗足爽噴霧劑、西施蘭夏露等均有殺菌、消炎、止癢除臭之功效。
我們祖國醫學對腳臭也有些辦法：可用中藥明礬、密陀僧研成細末，少量薄薄地撒在鞋中，而後鋪上薄布鞋墊，每2～3天換一次藥，也有一定療效。有的專家推薦使用明礬10克，苦參15克，丁香10克，葛根 15克，馬齒莧15克，赤石脂30克煮水泡腳，每天或隔天泡腳一次，亦可除臭。
6樓：立刻腳不臭
用立刻腳不臭粉呀，往鞋裡一撒，輕鬆搞定，腳臭，腳汗，鞋臭，爛腳丫都可以用，效果不錯。
7樓：匿名使用者
人體常識告訴我們，汗本身並不臭，細菌滋生才發臭。在合適溫度、濕度環境中，細菌滋生的速度驚人，再加上不透氣，或許只要短短半小時臭味就產生了。
針對臭味產生的3個條件：溫度、濕度、細菌
你打算怎麼辦呢？
冰凍。你恐怕不願意
止汗。這不太容易辦到
除菌。只有這條是能夠做到，且應該做到的。
除菌的辦法，就是洗。
洗腳大家都洗過，用熱水泡泡挺舒服的。但是熱水是除不了細菌的，必須要用上除菌香皂或沐浴液，最好再用舊牙刷把勾勾縫縫都仔細刷刷才行。外科手術前手部消毒就是用刷子蘸消毒液刷手的。
另外，細菌會傳染。
腳洗過了，襪子沒洗，細菌會傳回腳上，很快就又臭了。
又或者，腳洗了，襪子也洗了，鞋沒洗。結果過會兒腳、襪、鞋都臭了。
腳、襪、鞋都洗乾淨了，回家換上了髒拖鞋，結果也是一樣。
以上就是洗來洗去腳還是很臭的原因。所以，歸根結底，腳臭的根本原因就是不夠乾淨。
任何試圖藉口鞋、襪、汗的問題，來掩蓋的只是個人衛生習慣的不良。臭味不會因為有個藉口就掩蓋過去了
我的腳丫很臭，要怎麼才可以去除臭味，永久不再有
8樓：匿名使用者
如果很嚴重可以使用藥物結合諾康抗菌防臭襪，它是將抗菌劑處理在與足部直接接觸的襪子上，形成一層牢固的長效耐洗抗菌層，足底分泌物滋生的各種真菌及細菌（統稱足底**癬菌群）接觸到附著於襪子上的抗菌劑後立即被殺滅，從而達到抑制其生長繁殖的目的，為足部長期保持乙個健康的無菌環境，最終達到防臭的目的，並對腳氣等各種足部疾病有明顯的輔助**作用。
我的腳很臭，請問怎麼樣可以讓它不臭呢？
穿鞋怎樣防臭腳？
9樓：匿名使用者
穿鞋防止臭腳的方法如下：
1、每次刷完鞋子，晾乾後把鞋子裡面噴上少量50度白酒，鞋墊兩面都要噴，自然曬乾。
2、盡量穿吸汗的襪子，平時鞋帶盡量不要系太緊；
3、每天勤洗腳；
4、回家換下鞋子要放到通風處，在鞋子裡面放上報紙，報紙要揉成團狀的，一方面可以撐起鞋子，防止鞋子變形，另一方面報紙可以吸收異味還能吸收鞋裡的潮氣，也可以放些樟腦球、橘皮之類的，用於改善鞋子裡面的味道。
5、不過最根本的方法還是去醫院看看是不是有腳氣，如果是就買點藥治一下。
10樓：day黎明的燈
鞋子裡面可以用不要的牛仔褲做一雙鞋墊，可以防腳臭
11樓：飛翔的節操大帝
氣孔大的球鞋 還有 鞋墊很重要 希望你才採納我的 我這是手打的
12樓：淝水人家奇聞異事
非常簡單你可以從市面上買步雲防臭鞋墊穿，非常有效
13樓：
首先要穿稍微薄的鞋子，既要保證腳不冷且保證腳不出汗。 其次要勤換洗鞋子和襪子，用洗衣液反覆洗淨。 最後保證每天必須洗腳，開始使用肥皂洗洗，在用熱水多泡一會兒。
14樓：
勤洗勤換，有條件每天泡泡腳
15樓：
可以放點桔子皮。可以緩解
16樓：單身待解放呀
1.經常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.
使用止汗劑 4.經常更換襪子 5.穿通風的鞋子 6.
睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每週一至兩次 7.經常泡腳 8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭** 9.
也可以粗鹽溶於水泡水 10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用 11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭 12.
保持平靜 13.注意飲食 14.勿過度勞動足部
17樓：匿名使用者
天天換鞋換鞋墊啊，其實腳好了就好了
18樓：
透氣的鞋，不要劇烈運動
漢腳如何防臭
防臭鞋墊為什麼能防腳臭？ 5
19樓：容智夏醜
腳臭**症狀"腳臭"是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。自療注意事項
（1）要注意清潔，保持**乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2）平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
（6）本症以外治法為主。自**法
（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，
1週後，可除去腳汗引起的腳臭。洗腳時，在水中加入公尺醋10-15毫公升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，
每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（3）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
避免誤診患腳臭者，特別在夏季，由於熱氣及活動後腳汗增多，如常用冷水沖洗，可造成下肢靜脈曲張
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