1樓：匿名使用者
建議你每天跳繩吧...一天跳20分鐘不間斷的，保證你在乙個月內瘦下去
當然，在次期間一定要注意飲食，不要暴飲暴食的拉
2樓：說不定
少吃，還有不要吃晚餐，加上每天半小時的運動！！或者少吃晚餐！！
我女生，16歲，身高163，體重104，重麼，重的話怎麼減啊。。
3樓：眼鏡男孩
不重！你以前應該特別瘦！
4樓：天的曼
身高減去110等於53公斤，還在標準體重範圍。
5樓：匿名使用者
這個年紀標準是98斤，你屬於微胖型，想減也是很容易的，你這種體質
6樓：匿名使用者
不重，我表姐14歲一百零幾斤。
身高163，體重104，這算胖嗎？？？
7樓：匿名使用者
不算，每天喝一杯果汁。一天吃一蘋果醫生遠離我
8樓：**小法師
不胖，身材正好，希望多鍛鍊保持。
9樓：
說的詳細點！！！體重多少，是公斤還是斤
10樓：爺們_走個
104斤就不胖，104公斤就胖了
身高163標準體重是多少，身高163cm的人，標準體重是多少
身高163cm的標準體重是在49.1 61.1kg。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。不同年齡演算法 標準體重法 輕度肥胖 超過標準體重20 30 中度肥...
身高163，體重95。會不會太瘦？
偏瘦！bmi指數是，屬於偏瘦，bmi指數為18 24為正常體格，bmi指數24 28為超重，bmi指數28以上為肥胖。身高163體重95 標準還是偏瘦 這個是要分男女的，以及年齡的。世界衛生組織推薦的計算方法。男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 ...
身高163厘公尺體重多少斤是標準體重
飄羽 分未成年人 與成年人 分地理位置 分男人 女人 正常成年女性的體重是身高減105。身高165厘公尺,標準體重應該是多少斤？ 變啦 按照世界衛生組織的計量方法，男性165cm，標準體重 165 80 x70 59.5kg，女性165cm，標準體重 165 70 x60 57kg。1 世衛計算方法...