1樓：民眾體檢專家
1.飲水戒菸
想戒菸的人可以在菸癮上來的時候，飲一大杯水，就可以逐步減少吸菸量，達到戒菸的目的。其有效率可達90%。
2.中藥戒菸
取地龍20克、魚腥草20克、遠志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，於早晨空腹一次服下，然後停止吸菸36天，菸癮即除。菸癮大者，可連服3劑。
3.蘿蔔絲戒菸
將白蘿蔔洗淨切成絲，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加入適量白糖，即成戒菸藥。每天清早吃一小碟這種糖蘿蔔絲，吃後吸菸就會覺得淡而無味，不想吸菸，慢慢達到戒菸目的。
4.檳榔戒菸
在檳榔中心鑽乙個小洞，滴入煙筒，浸入淘公尺水中泡4天，取出洗淨晾乾。戒菸者可因氣味苦臭而不想吸菸。
2樓：糖糖小喃
如果乙個人的菸癮比較大，那是沒有容易的戒菸方法的。
想要戒菸，首先要轉移自己的注意力，嘴巴不能閒，因為對於有菸癮的人來說，嘴巴一空閒，就會想到抽一根，可以沒事的時候嗑瓜子或吃糖。
並且要控制自己，保持自己周圍沒有煙，這主要是為了達到想抽而無菸可抽的目的。
不斷的告誡自己，自己要戒菸，吸菸有害健康等資訊。
讓身邊的親朋好友監督自己，時刻提醒你不要抽菸。
其實說白了戒菸還是要靠自己，看你的意志力與毅力，用一句不太恰當的話來形容就是「師傅領進門，修行靠個人」。兄弟，加油吧！
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請大家給我家孩子起個名字，姓楊，最好字，字也可以。謝謝
男孩 昕遠 昕 明亮的樣子 致遠 出自諸葛亮的 誡子書 非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠 俊馳 出自成語 俊才星馳 雨澤 恩惠像雨一樣多 燁磊 光明磊落 國豪 國人因它而自豪 偉奇 偉大 神奇 文博 文采飛揚，博學多才 天佑 生來就有上天庇佑的孩子 文昊 昊的字意是 廣大無邊 修杰 修 形容身材修長高...
dnf刷什麼深淵最好，最容易爆ss
刷悲鳴最好，但是最容易爆ss那都是隨即的，難道最容易就能保證你每天刷每天爆ss麼，那tx還怎麼坑爹的錢。沒有容易與不容易的區別，悲鳴的東西值錢，所以建議刷悲鳴 最近別打了，爆率太低了，我們區很多人都說深淵不出貨了，昨天組隊幾次隨機深淵我們都跳過沒打，tx坑爹啊 李博 無頭 我昨天刷的 遇到鋼管男了 ...