1樓：仙墨徹奇冬
紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約
20%的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加食紅糖水煮雞蛋，持續一星期即可有效改善，具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。紅糖雞蛋也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。
所以建議不要在晚餐的時候吃，或者少吃
2樓：保竹青闕裳
經期間，晚餐吃紅糖水煮雞蛋，會發胖。
紅糖可以補充流失的鐵元素。如果身體虛弱，每天都可以吃。但雞蛋每天吃一至兩個為佳。紅糖最好不要晚上吃，紅糖糖份高，容易發胖。
一方面有糖，一方面是雞蛋對**都不利，建議晚餐喝點粥之類的，比如銀耳粥，這個有營養也不發胖。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加食紅糖水煮雞蛋，持續一星期即可有效改善，具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。紅糖雞蛋也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅
豆一起煮。所以建議不要在晚餐的時候吃，或者少吃。
吃紅糖雞蛋會發胖嗎？
3樓：古方紅糖
吃多了會發胖。
紅糖水一般人群不建議天天喝。天天喝熱量大容易上火和發胖。
女性建議經期喝即可，如果是體寒宮寒女性平時可以喝點。
如果是男性和孩子建議受寒感冒，吃海鮮，飲酒的時候搭配生薑片飲用即可。
4樓：椰子
吃東西適量都不發胖的
晚餐吃水煮西蘭花 會發胖嗎？ 20
5樓：匿名使用者
晚餐吃水煮西蘭花不會發胖。西蘭花富含膳食纖維，有益消化，防止便秘，降低血糖，防止過量飲食，進而達到**的目的。
西蘭花富含可溶性纖維，有助於清除腸道垃圾，降低膽固醇水平，控制血脂。西蘭花中的異硫氰酸酯物質蘿蔔硫素具有抗炎屬性，可預防血管損傷，保護心臟。
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吃西蘭花的注意事項：
1. 花椰菜質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收。一般人群均可食用，沒有特殊禁忌，尤其適合中老年人、小孩，脾胃虛弱、消化功能不強者，以及一切希望抵制癌瘤染身的人們食用，並對食慾不振、消化不良、大便乾結者都有幫助。
2. 西蘭花營養豐富，但常有殘留的農藥，還容易生菜蟲，因此，在吃之前，可將西蘭花放在鹽水裡浸泡幾分鐘，菜蟲就跑出來了，還有助於去除殘留農藥。
6樓：人生若只如初見
我老公早上正常吃，中午吃很多，晚上只吃水煮西蘭花，少鹽或不放鹽。堅持兩個月，20斤沒有了，很健康。
7樓：起名字起到心煩
西蘭花熱量低得可憐 和黃瓜差不多 肯定不會發胖的營養素含量(每100克)
熱量(大卡)33.00
碳水化合物(克)4.30
脂肪(克)0.60
蛋白質(克)4.10
纖維素(克)1.60
維生素a(微克)1202.00
維生素c(毫克)51.00
維生素e(毫克)0.91
胡蘿蔔素(微克)7210.00
硫胺素(毫克)0.09
核黃素(毫克)0.13
菸酸(毫克)0.90
膽固醇(毫克)一
鎂(毫克)17.00
鈣(毫克)67.00
鐵(毫克)1.00
鋅(毫克)0.78
銅(毫克)0.03
錳(毫克)0.24
鉀(毫克)17.00
磷(毫克)72.00
鈉(毫克)18.80
硒(微克)0.70
8樓：匿名使用者
漂亮，你的這個晚餐熱量還是挺低的。不過都吃了還是有點多的。
光看晚飯也說明不了什麼，**重要的是要避免過多熱量的攝入，攝入了也要想辦法消耗掉。
晚飯盡量少吃，有些**的人晚上是不吃晚飯的。即便是這樣，一天的熱量也無法消耗完畢。
如果和你之前的飲食相比，這樣的晚餐是會讓你比原來瘦一些。
9樓：匿名使用者
可以。西藍花維生素c含量比辣椒高
西藍花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西藍花的花球中，含蛋白質3.5克—4.
5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
10樓：
西蘭花熱量為36kcal/100g，如果是水煮說明沒加油或者加油少，那就忽略油的熱量，假設晚餐能吃300g西蘭花，那總熱量就是108kcal。正常一頓飯的熱量少的400kcal左右，多的600kcal左右。這個熱量已經很低了，熱量低就有助於**。
但是可能導致蛋白質的攝入偏低，可能會有一些***，如**變差，浮腫等。
11樓：牛肉刀飯
水煮……沒有油，沒有鹽……如果還會胖。除非你是喝水都長肉的體質
12樓：匿名使用者
水煮西蘭花不會發胖，但**也要注意營養
13樓：雙魚**座戀人
不會的呢親，晚餐吃這種會保持身材的，只是晚餐的話盡量不吃，如果想**的話個人建議不吃晚餐的，要吃的話在六點中以前就吃玩哦
14樓：小雅
不會的，放心吧，而且西蘭花營養很好
15樓：鼓風
不會，西蘭花熱量低的可憐。
16樓：匿名使用者
我朋友每天中午吃水煮西蘭花，170，108斤感受一下
17樓：匿名使用者
不會的親 請採納
女朋友大姨媽來了買什麼給她吃
18樓：翰林俠隱
建議切些薑片，放到鍋裡熬上半個小時，再放上紅糖，大棗熬的濃稠些，然後用碗盛好端給女朋友，比買現成的食品更能打動女朋友的心……
紅糖有什麼功效？？？
19樓：魯新梅渾壽
紅糖可以補充糖分，提供熱量，補充多種微量元素，維生素，輔助預防**貧血疾病。紅糖可以沖開水喝，也可以做糖包子吃。放在公尺粥裡也可以。
20樓：計好樂智
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
21樓：古方紅糖
土紅糖又叫做黑糖、正紅糖，它是真正用手工的方式來製作的紅糖，主要採用的是物理製糖的方法，不新增任何人工成分，完全憑藉蒸發、沉澱、凝固等工序，將甘蔗中的有效成分分離出來
土紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用
經期能不能喝薑湯紅糖水，經期喝薑湯紅糖水好嗎
一 經期受寒腹痛 月經來時易感冒的人，服用薑湯紅糖水是有好處的，也是可以祛寒的。二 紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣 助脾化食 補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒 瘀血所致的行經不利 痛經 月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到 和緩解作用。三 每一個不同的女性，有自己不...
經期時晚上喝姜紅糖水可以嗎，經期喝薑湯紅糖水好嗎
護舒寶 嗒嗒嗒，miss護來給親親解疑了哦 紅糖薑水在例假期間或例假後都是可以喝噠。紅糖薑水可以補氣益血 暖胃驅寒，對正在來例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。不過miss護這裡提醒一下，雖然喝紅糖薑水可以緩解姨媽期的不適，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適...
喝紅糖乾薑粉對月經有干擾嗎，經期喝紅糖水對身體有什麼利弊和影響
通常情況下月經痛時建議喝杯熱的紅糖薑水，這樣可以起到暖宮的作用。只有經血排出順暢了，就不會痛經了。不會的，會促使經血排出！有好處的！紅糖薑水的常見作用 發散風寒預防感冒 紅糖薑水趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，可以達到禦寒防感冒的效果。如在寒夜久行 落水救起 突遭雨淋時，及時喝一碗紅糖薑水，...