1樓:匿名使用者
我跟你一樣大,我以前吃的是dhc的,基本他家所有能吃的東西我都吃過了,但是我覺得好像沒什麼效果(除了膠原蛋白),後來我媽買的雪蛤,每天睡覺前一碗,雪蛤裡加兩顆紅棗再加點木耳嗎,吃了**超好的,連身上都滑滑的,早上起來再喝一瓶膠原蛋白飲料,你可以去試下,如果你是想改善睡眠的話我覺得牛奶就可以了,畢竟是藥三分毒,保健品也可能含對人體有害的物質,能不吃的話盡量也不要吃了,天然的才好
2樓:匿名使用者
大豆異黃酮有雌激素樣作用 ,改善骨質疏鬆,降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化的形成,保護心血管,改善老年痴呆.更適合更年期婦女.
螺旋藻適合用腦較多,需保持充沛精力者,控制體重美容健美的女性,和體力消耗大需補充營養者.
膠原蛋白增加**組織細胞的儲水能力,和形成骨膠原,構成骨骼.適合美容護膚,中老年人.
23歲吃這些太早了,不能長期靠這些補充營養,還是要注意平時營養平衡,豬爪是不錯的.保持體重.選些適合的護膚品好了,還有眼霜.
3樓:阿諾
我呢,是經常性頭疼,到現在都沒有好轉。呵呵。
你可以去吃點有助睡眠的東西,
保健品的話,可以吃點小麥胚芽,或是膠原蛋白,這些對**都不錯的,。
然後重要的還是心情。。
4樓:掌笛韻
心情是護膚的最好良藥。請首先調整心情。
5樓:匿名使用者
最好吃點排毒類的產品
6樓:淘淘
現在有很多保健品都加了一些西藥的成分,要找這方面的最好是天然的,沒有***的。其實保持乙個好的心情,多喝點湯就可以了啦~~
23歲的女生需要吃什麼保健品嗎
7樓:匿名使用者
這個是跟你自己體質是很有關係的,還有你自己對保健品的吸收情況,我自己是一直在服用程海保爾螺旋藻的。
8樓:笨笨乖
看個人,與個人體質有關不分年齡
9樓:浩豐***投資
這個東西不分年齡,只是看你是不是需要的問題
20歲女生吃什麼保健品
10樓:蕭蓓莫孤雲
20歲的年齡,其他方面應該不會有什麼問題,最重要的是運動。但如果真想保健一下,那麼可以選擇對女性生理期有幫助的,還有對卵巢有保養作用的保健品。
11樓:赫舍里月月
喝點牛奶和玫瑰花茶就好,不要去吃什麼藥類的,是藥三分毒呢。
12樓:猶豫就會敗北
其實我想說:你這種情況有點沒事找事
保健品,好聽一點說,一般是在人已經無法吸收正常食物裡的元素時,提煉出來的東西加工成的保健品。
你年輕輕的,怎麼可能需要呢?
如果真愛惜身體,不是要吃什麼。
而是要定期體檢,然後根據體檢情況做出相應的措施。
另外多鍛鍊身體。
13樓:
建議吃靈芝破壁孢子粉。
14樓:
不用,正常吃蔬菜,五穀雜糧,順其自然最好。
23歲女性吃什麼保健品才好呢
15樓:匿名使用者
對於年輕人來說其實也可以嘗試中藥**
像中藥蟲草中的冬蟲夏草和蟬花都是比較好的選擇 因為天然蟲草沒有過多的新增劑的成分 對人體不會有過多的傷害
蟬花味甘、性寒;根據研究,蟬花含有氨基酸、多醣、蟲草酸、生物鹼、脂肪酸、麥角甾醇及糖原等多種有效成分。具有抗腫瘤、免疫調節、改善機體營養狀況、改善腎功能、解熱鎮痛、鎮靜催眠、滋補強壯、調節神經系統、調節脂類代謝、抗輻射和明目等功效
但中藥的療程一般比較長 療效顯現的也比較慢 所以如果決定採用保養的話還是需要一定的耐心的 服用方法如下:1 取蟬花10g(約7-8個),置入容器,用冷水將蟲體泡軟。 2 去除外衣及蟲體上的硬殼,保留蟲體及菌絲體並洗淨。
3 注入清水適量,隔水蒸(或煮)約40分鐘,倒出湯汁即可食用。 4 再次注入清水蒸(或煮)40分鐘,湯汁可連同蟲體、菌絲體一同食用。 5 早晚各服一次。
16樓:匿名使用者
vc和ve,養生堂或者紐崔萊的比較好
17樓:匿名使用者
精烏顆粒不錯非常適合女性服用·同生藥房網有售
23歲的女孩能吃什麼保健品嗎?請介紹幾款!
18樓:幻海神木
最好不吃,你現在正是身體最好的時候,只要將飲食搭配好就應該沒什麼問題
19樓:
23歲補充點維生素就可以了
維生素c、維生素e,就可以了。
像gnc、澳羅拉、新生命、等都是比較好的。
20樓:
那麼青春,不用吃保健品,只要合理飲食就好
21樓:baby若夕
如果有必要可以選擇純天然的 衛崗的牛初乳應該可以
22樓:9愛小韓
善存多維元素片不錯 我一直在吃 補充身體維生素 你才23歲 補補維生素 按時吃飯 多鍛鍊鍛鍊身體 這是最好的保健方式啦 希望能幫到你
23樓:蜂景蜂業
不需要吃保健品,可以吃些蜂王漿,對女性非常有好處。
23歲女孩子用什麼牌子的化妝品比較適合
24樓:傅妍戎夢寒
如果想買平價的,za的還可以,還有skin
food,想買好一點的,倩碧和嬌韵詩都很好
25樓:竭婭奈曉凡
建議用雅芳.
有專門祛痘的.並且還美白.保濕.性比價很好.也適合你這個年齡搽
26樓:孝三光爰爰
1.娥佩蘭的你可以試試,價位還合理,保濕的比較適合你,但你一定要用晚霜,它會使效果翻倍的!2.
另外安利雅姿的也不錯,尤其是滋潤套裝很適合你,但也要加晚霜,秋季**比較容易幹,多喝水,內外一起調理,效果會更好,面部**是一輩子的事,一定要捨得保養,才會青春永駐,我只是建議,有事諮詢!!!
27樓:於仙藤初彤
不用化妝品好!我直不用**挺好
28樓:鮮辭支念柏
姿生堂很不錯哦~
又不油膩
很適合剛工作的mm
29樓:官悅僕耘
雅芳,旁氏的都不錯你可是跟他們討要一些試用裝
30樓:時尚福人
你得看看你的**是什麼樣的!別用太好的,**有依賴性,現在年紀還小沒必要用太貴的。象我的**就是缺水的,所以我用補水保濕的,現在我用著泉潤著呢,效果還行!
總歸是要保濕,精華,營養,美白。這些就可以了,沒必要用針對性的,一般**用這些就可以了!這樣**自然而然的就會好起來,現在我的**就挺好的,有彈性。
31樓:匿名使用者
佰草集我也23
其實牌子不重要,重要的是合適自己
很多牌子都有分層次的,有對年輕的,也有對年紀大點的,主要看看你適合哪種而已
32樓:匿名使用者
佰草集的比較合適吧,**也不高~
現在沒有必要用很貴的,而且產品最好也是用基礎護理系列的就可以了
我覺得倩碧和碧歐泉也是適合年輕肌膚的~
33樓:腐夏
倩碧~我16.。。
用的就是倩碧 ~護膚品
但是彩妝喜歡bb和muf~
34樓:
sensé系列的護膚保養品,您唯一也是最佳的選擇
巿面上唯一不含化學防腐劑,又能確保質量安全有效的個人護理產品系列
sensé專利的獨特葡萄籽抗氧化配方,使**細胞全面得到保護,免受環境的侵蝕。其專利的健體c及獨有的活肌科技,使肌膚得到深層修護,回覆平衡,保有水分光澤豐盈。
35樓:緣分天空
泊美有兩個保濕系列推薦給你:
1、植物水潤系列,是兩年前出的,現在好像是他家賣的最好的系列,我感覺適合夏天用,比較清爽。
**:爽膚水58元120毫公升,乳液65元100毫公升。
2、基礎保濕系列,是他家最早的款,水油配比合理,比植物水潤的要滋潤**:爽膚水55元120毫公升,乳液65元120毫公升.
這是我推薦的,你可以去專櫃試試,選一款更適合自己的,比較年輕,不建議用太複雜的,清清爽爽保濕補水很關鍵~~~
20幾歲的女生吃什麼保健品對**好
36樓:紙簡單化核
這個我有發言權啊,其他不敢說,要說抗氧化,延緩衰老的澳新保健品還真有個值得推薦,那就是go healthy高之源黑金葡萄籽,給你推薦這個,是因為他在同類產品中葡萄籽提取物的含量最高,雖然肌膚暗黃出現皺紋是不可逆轉的,但是我們可以減緩他的速度,go healthy的黑金葡萄籽每粒含原花青素445mg,抗氧化能力非常強,我從大二開始接觸這個產品一直到現在,**明顯比同宿舍的姐妹好多了,強推你試試
37樓:
才二十多歲為什麼要吃保健品?把飲食吃規律,特別是休息時間一定不能太晚了。
23歲女孩吃什麼保健品好
38樓:匿名使用者
大豆異黃酮有雌激素樣作用 ,改善骨質疏鬆,降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化的形成,保護心血管,改善老年痴呆.更適合更年期婦女.
螺旋藻適合用腦較多,需保持充沛精力者,控制體重美容健美的女性,和體力消耗大需補充營養者.
膠原蛋白增加**組織細胞的儲水能力,和形成骨膠原,構成骨骼.適合美容護膚,中老年人.
23歲吃這些太早了,不能長期靠這些補充營養,還是要注意平時營養平衡,豬爪是不錯的.保持體重.選些適合的護膚品好了,還有眼霜.
39樓:
延緩衰老嘛,吃維生素e嘍,或者吃維生素ace這抗氧化組合
吃蛋白質粉也很好,我在吃,本來是吃來對胃病比較好的,結果胃還沒好,我卻發現我的臉比以前光滑了好多,我一大男人**再好也沒啥用,換成女人或者是胃變好了該多好啊
40樓:匿名使用者
建議用維生素a e c 紐崔來的三種抗氧化的組合,被稱作抗氧化的鐵三角
41樓:全家是豬
都說藥補不如食補 如果你是那種吃不胖的人建議你吃豬腳爪 很美容的 再加一點堅果類食物 吃藥的話多少會有依賴的
42樓:
23歲有些太早了吧,不過我感覺還是多吃水果的好些
43樓:蜜蜂與四葉
蒼天.太年輕了哇,這麼早就吃啊.不是太靈
23歲適合吃保健品嗎?
44樓:3w沒名字
保健品適合一周歲以上的人
二十三周歲以上的朋友當然也可以吃了,不過一定要選天然的安全的一些大品牌,千萬不可以把自己當成一些新產品的白老鼠做實驗
現代人的壓力太大了,生活環境也汙染非常嚴重,加上食品加工新增劑也非常多,所以適當地補充保健品是必需的
45樓:問到我
保健品就是不分年齡的,那就要看你吃那類,缺鈣補鈣,缺鋅補鋅,現在每個人都有一定的缺少,就看你
46樓:
視自身體質而定!
23歲可以吃保健品,但是一般沒有特殊的營養缺乏症最好不要盲目補充營養品。飲食的調理最重要!天然的才是最適合人體的!再好的保健品也比不上最基本的飲食!
47樓:小豬輝
可以吃,保健品就是不分年齡的,幫助預防。我recomand usana的product!!
48樓:殺騰
最好是不要吃,食補吧,對身體好。
49樓:新奇特保健食品
根據需要,對症調養
可以用的
健康諮詢這裡來
50樓:星碧曼
可以吃啊,不過也是要看吃什麼樣的保健品了.
51樓:匿名使用者
如果身體無異狀,則無必要。
女孩子18歲要用護膚品嗎,18歲可以用護膚品嗎
跳過18歲 一般膚質白皙的人比較容易長黑眼圈,熬夜會產生黑眼圈,主要原因是缺水,補水是關鍵 實際上,肌膚補水只是補水的一小部分,最重要的是身體補水,多喝水,肌膚部分,就用mg的明眸立現眼膜,是我用過的補水能力最強的眼膜,有效解決黑眼圈的問題,最佳使用時間是早上或晚上 然後是黑頭問題,黑頭是外界汙染和...
16歲女孩子適合用什麼牌子的護膚品
一 根據肌膚情況選擇護膚品 不要被成套 套牢 人們在選購護膚品時往往存在兩種現象,一是 跟風 看到別人用得好,自己也跟著買,不看成分功能。能遇到真正適合自己的護膚品自然好,但多數情況下沒這麼幸運,不適合自己的護膚品就像雞肋,食之無味 棄之可惜。還有一種是聽專櫃導購員的推薦。導購員通常會根據品牌主推的...
20歲左右的女孩子用什麼護膚品好
用牛奶洗多昂貴啊,20歲 還是很好的,很好改善的,注意平時外出的時候防曬或者隔離一定要擦,我用的是za隔離,60多塊錢一瓶,挺好用的,用了很久了.油性 就要選擇泡沫性洗面奶,乾性的洗面奶,美白的話選擇一些美白保養品,我感覺這個年紀沒必要用太多樣式的護膚品,我只用了乳液,隔離.偶爾做一做 介紹你幾款適...