1樓：傻子歡兒
功效： 蜂蜜 （一）護膚美容 （二）抗菌消炎、促進組織再生 （三）促進消化 （四）提高免疫力 （五）促進長壽 （六）改善睡眠 （七）保肝作用 （八）抗疲勞 （九）促進兒童生長發育 （十）保護心血管 （十一）潤肺止咳 作用： （一）護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。
用法：1、蜂蜜**：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。
也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成**敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到**細胞中。2、甘油蜂蜜**：取乙份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成**，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使**滑嫩，細膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋乙隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。
每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜**：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麵粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性**常使用此法，能使**滑潤，柔嫩。
5、冬季**乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於**，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。 （二）抗菌消炎、促進組織再生 優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。 （三）促進消化 研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。
動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。 用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何***。
蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。 （四）提高免疫力 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。
實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 用法：國外常用蜂蜜**感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
（五）促進長壽 前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。
2樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜都有哪些作用？
3樓：蜜仔佬
樓下的要提醒下，蜂蜜要用溫水，30-40度的，超過60度的，就算純正蜂蜜 也一樣沒什麼營養成分，因為蜂蜜遇高溫 營養成份會破壞的，這個就是很多人說的 濃縮蜜 等於糖漿了，因為他們的濃縮蜜是經過高溫蒸發水分的，原理一樣。
蜂蜜有什麼作用，其實蜂蜜是一種天然保健品，大家都是因為他的功效全才比較喜歡的，對**乾燥，喉嚨痛，腸胃問題，睡眠問題，補充體能，抗疲憊，其實蜂蜜有一般的功效，也有特效的方面，每一種蜜在不同的地方出產 ，可能營養成分都不同，主要是因為當地氣候、地域、花源不同，像南方的冬蜜 鴨腳木花蜜 對功能比較全，而 龍眼蜜 就對小孩或者 腦力經常使用的 有明顯效果，荔枝蜜就美膚 增強**水分 效果明顯，其他的 都很多，或者您在網上找找資料吧
4樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
5樓：aegean路
它可以潤腸，清肺，還可以解酒，養顏。但是不要用100度的水沏，最好等沸水涼一點的時候，大概70到80度左右時。但是喝太多，會加重腸胃負擔。一般早起適合喝一杯。
6樓：匿名使用者
美容 養顏 排毒 治便覓,潤喉等等很多 喝了有好處 但是不要多喝 多而無益
7樓：
網上很多這類資訊，不過有些都說得太離譜了。
我總結幾點
1、含有糖分，補充營養。
2、含有多種微量元素，有益於身體健康，比如有利於免疫系統，有利於睡眠等等。
但是請注意亮點
1、蜂蜜喝多了有可能引起腹瀉等不良胃腸道反應，2、蜂蜜有好處，但並非萬能，只是輔助，而且需要長時間堅持才有效果。
蜂蜜有什麼作用？
8樓：中地數媒
蜂蜜能促進損傷組織再生修復過程，促進創傷組織的癒合。
由於蜂蜜含有多種氨基酸、維生素和生物活性物質，這些物質在高溫下會遭到不同程度的破壞，因此蜂蜜不能煮沸，也不宜用開水沖服。合理的食用方法是：用40~50℃的溫開水沖服，或用溫熱的牛奶、豆漿沖服。
在炎熱的夏季，可用冷開水調成冷飲服用。此外，亦可將蜂蜜放進茶裡、咖啡裡或塗在麵包、饅頭上服用。
9樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人體充能物質，可以幫助快速恢復體能，且其又含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，能夠補足人體所需的營養物質，起到良好的滋補調理效用。
10樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜有什麼用途?
11樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**濕潤作用，內服具有防治便秘、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便秘和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
12樓：王興華
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。 8、蜂蜜可改善男性功能，並改善生理功能減退。
13樓：
護膚美容 保護心血管
抗菌消炎、促進組織再生
促進消化 潤肺止咳
提高免疫力
促進長壽
改善睡眠
保肝作用
抗疲勞促進兒童生長發育
14樓：方馨敬未央
就要看你怎麼使用了？加水的話，每天早上一杯，可以潤腸
15樓：營祖胥銀
採花授粉，還能給人帶來可口蜂密
16樓：肖修市鴻暉
美容``又美膚`
而且食用也比較好`
17樓：集長欒景山
消炎潤肺
潤腸通便美容
18樓：崔心蒼從靈
蜂蜜有滋陰，潤腸，助消化的功效。蜂蜜含有酶，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗生素。經常服用，對人體有益。
19樓：蒲未陀傲柏
李時珍在《本草綱目》中闡述蜂蜜為：「清熱也，補中也，解毒也，止痛也。」現代中醫認為，蜂蜜主要能防治：
⑴胃腸道疾病：便秘、十二指腸潰瘍、結腸炎、兒童痢疾等。
⑵神經系統疾病：失眠、頭痛。
⑶感染性創傷、燒傷、凍傷。
⑷美容。
20樓：鹹湛賽清昶
蜂蜜不能加溫吃，只能夠新增在做好的食品中食用。如果經過煮，烤，有些營養成分就要被破壞了。
蜂蜜都有什麼作用
21樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
22樓：元彩銀惜雪
蜂蜜的作用與功效
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用於心血管患者很有優點;
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的構成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能敏捷彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無阻礙，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，能夠協助趕快進入夢鄉;
7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
23樓：解路龍濱海
美容養顏、功效很多的了
24樓：汗滌袁希月
潤滑滋潤藥用食用美容均可
25樓：家婀植吉星
排毒養顏，還可養胃，增強抵抗力
26樓：渾濃強浩然
排毒養顏，還可以**，
27樓：乙萱譚情文
護膚美容，止咳潤肺，增強免疫力。
蜂蜜都有什麼作用
28樓：迷你譚
蜂蜜是好東西啊。含很多維生素，我最近在喝枸杞蜜，味道不錯。我是經常早上先用熱水衝麥片，然後加入奶粉，等涼些加點蜂蜜。味道到極了。記住別用熱水衝蜂蜜。
29樓：牽北
蜂蜜有1。解酒，止頭痛，2。助睡眠作用。3.美容.4止便秘作用。
30樓：漂漂小妞妞
潤腸通便 美容 降壓 。不同的蜂蜜有不同的食療功效「紫雲英蜜：有益於消化系統，油菜公尺用於肝膽系統病變患者及脾胃虛弱，槐花公尺改善血液迴圈 防止血管硬化 梨花蜜 止咳化痰潤肺清燥 蕎麥蜜 清熱解毒防治高血壓 向日葵蜜 增強免疫力 益母草蜜 補血 美容 桂花蜜清熱解毒 加醋可**拌奶潤膚 黃連蜜 **痢疾毒瘡
31樓：鐘
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜都有哪些品種？有什麼作用？
蜂蜜有什麼好處？
32樓：田野牧蜂
1、改善體質，增強人體抵抗力。蜂蜜中除了含有大量的葡萄糖和果糖，還有維生素、氨基酸、礦物質、活性酶等營養物質。葡萄糖和果糖是人體的主要能量物質，可以促進從血液迴圈，而其他物質可以為血液補充養分。
通過全身的血液迴圈而改善體質，提高身體抵抗力。
2、殺菌消炎，促進人體代謝。蜂蜜中含有天然的酸性物質和高濃度的醣類，能夠有效減少和殺滅有害細菌對人體的侵害。同時蜂蜜中的營養物質能夠增強人體的代謝功能，對身體受損組織有一定的修復和再生作用，可以保持身體各種器官的健康狀態。
33樓：春季的風啊
蜂蜜可以促進腸道消化，蜂蜜還可以美容養顏，蜂蜜還可以提高免疫力，蜂蜜還可以促進脂肪的消化，蜂蜜還可以讓我們變得更聰明。
34樓：叄么肆鋒
它的好處有很多，它可以促進人體血液迴圈，還可以促進新陳代謝，還能夠有美白養顏的功效，還可以提高身體免疫力，還能補充人體所需要的維生素。
35樓：王志剛剛剛
可以提高自身的免疫力，還可以補充維生素，讓我們身體裡的脂肪加速燃燒，對**也特別好，可以讓我們的**越來越白，對我們的身體還特別有營養。
36樓：夏見冬
可以補充人體所需的能量和糖分，可以提高人體的抵抗力和免疫力，促進腸胃的吸收和消化，使人體變得健康。
蜂蜜都有什麼作用
37樓：小嶺農家
潤腸 美容治胃病 我知道就這些
38樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
你知道哪些關於蜂蜜的妙用，蜂蜜都有哪些妙用？
蜜峰的妙處比較多，例如美容還有幫助睡眠。我知道蜂蜜汽水可以治喉嚨痛，能夠平心靜氣。我覺得可以當 敷，還能緩解疲勞，還能做藥等。蜂蜜的妙用 可以滋潤 潤腸通便，對胃病有一定的輔助 作用，另外，可以 咳嗽，對血壓可以進行雙向調節 但要長期吃用 不過血糖高者要忌吃。美膚，抗衰老，通便，止咳。我家就在大山上...
老山蜂蜜怎樣有什麼作用，蜂蜜對蜜蜂有什麼作用，
蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平，神農本草經 主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服強志輕身，不飢不老 可見它集合了治病強身兩大功用。歸納其作用為 清熱。良療本草 說 若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良 由於蜜有養陰作用，故用於虛熱者為宜。近有用於鼻炎，鼻竇炎及角...
紅茶生薑蜂蜜茶都有什麼功效，生薑紅茶蜂蜜喝了有什麼功效
紅茶的功效我們大致可以分為 抗氧化延緩衰老 強壯骨骼 舒張血管 養胃護胃 抗癌 消炎殺菌 解毒 生津清熱 利尿 提神消疲 紅茶是溫的，對於有上火體質的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產生心悸 減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。長期喝蜂蜜生薑，能夠提高身體內的抗氧化...