1樓：校景曜
第一，不良用眼習慣。眼睛近視本身就是平時不良的用眼習慣造成的，這習慣沒改掉，就算戴了眼鏡，視力也還是會下降的喂！怪誰？
眼鏡：怪我咯？眼鏡它很冤枉的好嗎？
平時看書寫字看電視打遊戲用電腦，都要注意距離、姿勢、光線，適當休息，養成良好的用眼習慣。 第二，視力下降和眼睛發育狀況有關。很多青少年，眼睛尚處於發育階段，平時不注意用眼，很容易導致視力下降。
還有一部分近視眼的發生與眼睛發育異常有關，主要受遺傳影響，但只要戴上合適的眼鏡，並且注意用眼衛生，加強眼的保健，在一定程度上可以達到減慢發展。 第三，眼鏡質量差。眼鏡架的質量對視力矯正，甚至減輕或消除眼疲勞都至關重要。
鏡片度數、散光度數及瞳距是否有誤差，如果是近視散光，其散光度
2樓：茗視光眼科
驗配眼鏡需要結合雙眼的眼位(有無內、外隱斜)、調節力、屈光狀態(有無屈光參差，有無過高的散光)等多種因素來考慮給配鏡處方的。配鏡「合適」比「準確」更重要。
是否到正規眼科檢查驗配？
眼鏡是矯正視力，不會促使度數加深的，如果不配鏡看遠處的物體會眯著眼睛看，長此以往，反而會使近視發展得更快。
3樓：冰島水月鍍
近視眼戴眼鏡還會出現視力下降，主要有以下幾個原因：1、真假近視未能區別：由於眼睛疲勞過度引起的假性近視不需要戴眼鏡，假性近視戴近視鏡會誘發真性近視；2、驗光度數不準確：
如戴上比實際屈光度偏高或偏低度數的近視鏡，專業稱之為過矯或欠矯，必然會使近視加深，所以建議患者不要隨意借戴別人的眼鏡，即使近視度數一樣，由於臉型的差異，還會存在瞳距的差別，戴瞳距不合適的眼鏡也會引發視疲勞，導致近視進展；3、不注重用眼衛生：時間久了會導致近視度數的增加；4、眼鏡質量不合格：配戴磨花或汙損的鏡片會導致近視進展；5、眼睛疾病：
如青少年高發的急性角膜炎、急性葡萄膜炎、急性視神經炎，都可以造成視力急劇下降，如果沒有到眼科進一步檢查會誤以為是近視加深。
我的視力一直在下降，但是我不想戴眼鏡，怎麼讓視力提公升？
4樓：葫蘆當家
一、眼球轉動法
找乙個比較安靜的地方，然後放鬆自己，清除腦袋內的雜念，兩眼自然睜大，然後保持頸部不動，讓眼球轉動。首先看向正下方，慢慢轉到左方，再轉到上方，然後轉到右方，最後轉回正下方，就像這樣，順時針轉10圈。然後再逆時針轉眼球10圈。
每次轉動眼球，都盡量讓眼球達到極限。這樣轉眼可以鍛鍊眼部肌肉，使眼球靈活，炯炯有神。
二、呼吸凝視法
雙眼平視前面，然後慢慢深吸一口氣，雙眼隨著吸氣也逐漸睜大，堅持片刻，再將這口氣慢慢的呼出去，這時雙眼也隨著呼氣慢慢閉上，反覆做10次。
三、熨眼法
放鬆自己，緩慢閉上眼睛，然後較快的摩擦兩手，使雙手發熱，再將摩擦熱用雙手捂住眼睛，等手掌熱散完後兩手猛的拿開，雙眼也同時使勁一睜，這樣有利於眼部的血液迴圈，可以促進眼部的新陳代謝。
四、洗眼球法
首先將水盆消毒，然後倒入適度的溫水，將面部浸入水裡，然後在水中慢慢睜開雙眼，讓眼球上下左右地來回移動，（注意：剛開始在水裡睜眼的時候，眼睛十分難受，但是隨著眼球在水裡的轉動，雙眼就會慢慢得適應，覺得很舒服。在面部浸入水裡的時候，會感到呼吸困難，這時可以將臉從臉盆中抬起，深呼吸一口氣再浸入。
這樣可以洗掉眼睛中的雜質和灰塵。
一有時間就要做訓練，做到眼睛疲勞為止，很快近視會有所改善。18歲以下的青少年因為此時的眼球調節性強，也是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛視力營養素來治i療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數，提公升視力。
5樓：桐兒6jo琇
改善視力的輔助訓練方法 1. 遠方凝視: 尋找一處10公尺以外的草地或綠樹:
綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次,每天做3次,視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操: ① 雙手託腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找乙個3公尺外的景物(如:
牆上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺),看清手掌手紋後,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。 3. 推拿操:
採取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以區域性有痠脹感為度。 ① 揉天應穴:
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 ② 擠按睛明穴:用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠。
③ 揉四白穴:用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 ④ 按太陽穴、輪刮眼眶:
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上→外上→外下→內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2)具有改善視力作用的食物 保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面著手,其中注意營養,對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中,具有改善視力作用的食物有: 1. 富含維生素a的食物,維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足,則視紫紅質的再生慢而且不完全,暗適應時間延長,嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病,此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品,維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣,鈣與眼球構成有關,缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期,體內鈣的需要量相對增加,若不注意鈣的補充,不僅會影響骨骼發育,而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低,晶狀體內壓上公升,致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物,主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻,缺鉻易發生近視,鉻能啟用胰島素,使胰島發揮最大生物效應,如人體鉻含量不足,就會使胰島素調節血糖功能發生障礙,血漿滲透壓增高,致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發近視。
鉻多存在於糙公尺、麥麩之中,動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅,鋅缺乏可導致視力障礙,鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。
眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅,鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸,維持視網膜色素上皮的正常組織狀態,維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.
珍珠,珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質,並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等,珍珠性味甘鹹寒,用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7. 海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內壓力,用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 3)有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養,改善視力,所以我們應多攝入上述食物,如能在曰常膳食的基礎上,選用適當的具有改善視力功能的保健食品,則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有:
1. 富含維生素a的食物,如枸杞類製品。 2.
富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸,核酸等。 3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
希望採納
6樓：戴璧
一旦近視，非常不容易緩解，尤其是在長個的年齡，非常容易引起進展，建議定期複查，佩戴合適度數的框架眼鏡比較好，定期複查，增加戶外活動。
戴眼鏡可否恢復正常視力？
7樓：武漢佰視佳眼科
如果經過醫院眼科正規散瞳驗光檢查確定是真性近視等屈光不正情況，且不合併其他影響視力的眼部疾病，則是可以通過佩戴眼鏡矯正視力的，但戴眼鏡並不是**近視，而是暫時提高視力。
8樓：我是山東那嘎達
視力能不能恢復，是要區分真假性近視的。
一般來說假性近視，及時的**，是可以恢復的。
真性近視，除非成年以後用手術的方法，否則是不能恢復的。
當然戴眼鏡肯定是不能恢復視力的，眼鏡只是讓近視的人看清楚東西而已。
指導意見：18歲以下的孩子近視，應該及時糾正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持付員工一段時間，假性近視會恢復，真性近視能降低近視度數，提公升視力。
9樓：free_翊
不戴眼鏡的話，這個說法是錯誤的。只能這樣說不戴近視眼鏡會促進近視的進展，作為近視眼不能否認眼鏡對我們這個眼睛的作用，如果你不帶近視並不能表明你不是乙個近視患者，相反如果不帶眼鏡，你的眼睛會強烈的運用你的眼鏡調節這樣促進近視的進展。眼鏡會幫助你調節緩解了你眼鏡的一些痙攣，讓你的近視發展減慢。
10樓：星際智慧型
藥物.食物與近視無關聯,眼鏡幫忙一下可以,但不能恢復視力.雖有特別的技術才可以.
11樓：其實我在
沒有這樣的藥。你說的那個藥是補充眼睛營養的，並不能**近視~~~要想度數不上公升的話，還是從自己的習慣開始愛護眼睛吧。
讀書寫字注意眼睛與書本的距離。
不要長時間盯近處的東西，多看看遠處，多做戶外活動。
堅持做眼保健操
12樓：匿名使用者
樓上說的太明白了~，實在沒什麼好補充的了。不要聽別人亂說了~近視除非是手術（將角膜用雷射打薄，其實就是把你的眼角膜變成眼鏡了）再沒有什麼可以**的辦法了。祝你好運。
13樓：佛山通視明視力矯正
戴眼鏡無法恢復視力。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
視力下降的原因及補救辦法，視力下降怎麼辦？
把醫生所講的綜合起來即可，你的確是長期用眼過度導致視力下降，換句話說你有屈光問題，如近視散光。建議去正規醫院驗光。除了正確驗光配鏡之外，生活中要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考 1 在視力保健的要點中，主要是做到 勿久視 看電視 玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲...
為什麼視力下降戴眼鏡就能解決，聽力下降卻這麼麻煩呢
無錫立聰堂 您好！為什麼視力下降戴眼鏡就能解決，聽力下降卻這麼麻煩呢？視力和聽力問題還是有不同的，比如聽力下降，一句話中可能會出現有部分幾沒有聽見，那麼會造成一句話都沒有聽明白，但如果視力下降，那一行都看不見，通過檢查，選配合適度數的眼鏡就可以了，聽力下降原因也很多，時間長了，可能會影響到言語的識別...
近視眼平常不戴眼鏡，視力也會下降嗎
眼鏡在輕微近視 1 200 的時候只算是輔助作用，平時戴不戴倒是無所謂，特別是假性近視一段時間後會有恢復的可能 但你已經400多度，不戴肯定會影響到日常生活，從安全形度你還是應該較長時間佩戴 雖然有人說不戴眼鏡可以緩解度數上升的壓力，不過從另一個方面而言，看不清又不戴眼鏡自身就會強迫的眯眼提高清晰度...