1樓：念初
1、切忌「目不轉睛」，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
7、調整螢光屏距離位置。建議距離為50—70厘公尺，而螢光屏應略低於眼水平位置10—20厘公尺，呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。
2樓：新視界眼科小何
1、看電視時要距離電視一公尺以上，而且看電視的時間不要太久，注意讓眼睛休息。
2、電視光線和室內光線最好保持一致，特別是晚上不能關掉燈看電視。此外電視機的亮度不要調得太亮。
3、要有充足的營養，眼睛每天都要工作很長時間，需要及時補充營養和能量，才能保證眼睛的正常工作。
4、眼睛跟我們一樣承受不了高強度的工作，如果長時間看近距離的事物的時候我們要注意讓眼睛得到充分的休息。
5、看書一段時間後最好看看窗外綠色植物，有助於緩解眼部疲勞。
6、要有充足的睡眠。當我們晚上睡覺的時候不僅是我們人在休息，我們的眼睛也得到了休息，只有休息好了眼睛才會有精力為我們工作。
7、日常要注意關注視力健康，如果視力下降了就應該尋找下降的原因，盡早採取一些輔助**的手段。
如何保護眼睛，使視力不再下降？
3樓：健十**醫生
保護視力的最好方法：
1、少用電子產品
2、避免開燈睡覺
3、補充維生素e
維生素e具有抗氧化作用，能抑制晶狀體內的過氧化脂質反應，對預防眼病有輔助作用。可以多吃富含維生素e的食物，如香蕉、堅果等。
4、少吃甜食喝飲料
吃過多的甜食和喝碳酸飲料，會使體內的維生素b1減少，及鈣含量降低，因為甜食、碳酸飲料中的糖分代謝時需要大量維生素b1。而缺乏維生素b1和鈣，眼睛視網膜彈性會降低，這將助長近視。
5、調整坐姿
平時不要躺著或趴著看書，不然容易近視，調整不良坐姿。
6、多到戶外運動
參加戶外活動，不僅可以促進血液迴圈，還能放鬆眼部肌肉，保護眼睛。
7、多吃葉黃素和玉公尺產品，對視力有保護作用。
4樓：芳草街的么妹子
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
5樓：匿名使用者
每天不要看電視，玩電腦等，更不要看手機，在黑暗的地方，不要看書或看手機，每天做一點眼保健操，買乙個眼部按摩儀，每天帶會就可以了
6樓：留下來偷偷樂
您好！平時是可以通過注意用眼時間來保護眼
睛的，只有保護眼睛以後，眼睛的視力才能有可能不再下降的。除了注意用眼時間以外，平時還應多參加體育鍛煉，加強體質，打打羽毛球和桌球對放鬆眼睛的睫狀肌，緩解視疲勞也是有很大幫助的。
7樓：最愛
多看綠色植物，不要長時間看電子產品，留意一下你所在班級的教室照明環境怎麼樣。。。不良的教室照明環境也是導致近視的原因之一。。
8樓：獅子打醬油的啦
1、改正不良的用眼習慣。2、要合理安排作息勞逸結合。3、要適當的參加體育運動。4、留意所在教室的照明環境。。。畢竟不良的教室照明也是導致近視的原因啊~~
9樓：山東視防
平時要控制玩手機看電腦的時間，不要長時間近距離看書，寫字看書的時候不要歪頭，要多出去走走，研究發現陽光有控制度數的作用。
經常炒菜如何保護眼睛
10樓：覺覺
做飯時，油煙薰得人眼睛都睜不開，經常這樣會對眼睛造成很大的傷害。特別是如果炒菜時，不小心濺到眼睛裡，那就更嚴重了。
所以呢， 我現在炒菜的時候經常帶乙個護目鏡，沒有度數的，**上有賣，感覺還是不錯的，希望可以幫到你
炒菜時，被油弄到眼睛，怎麼辦？？
11樓：匿名使用者
被油燙傷後最關鍵的是馬上用自來水衝，越快越好，至少要衝十分鐘以上，如果燙得比較嚴重，就要衝三十分鐘以上，然後再去醫院。如果自己不採取什麼措施直接去醫院反而耽誤了最佳**時間，燙傷就會比較嚴重。
12樓：福全千辛
你好，建議可以用一些氧氟沙星眼水滴眼，也可以用利巴韋林眼水滴眼另外要注意眼睛的區域性衛生，不要用手去撓。
13樓：匿名使用者
炒菜時被油弄到眼睛，馬上用涼水沖洗，不要用手揉，如果不嚴重的話，可用眼藥水，用一些氧氟沙星眼水滴眼，也可以用利巴韋林眼水滴眼另外要注意眼睛的區域性衛生，不要用手去撓。如果眼睛有不適症狀，馬上去醫院.
14樓：張慶圓
立刻用涼水沖洗乾淨，上藥緩解
15樓：匿名使用者
用冰毛巾冰一下 沒有破 沒事情的
如果破了 最好去消防醫院看下
眼睛小，讓眼睛變大的妙招是什麼？
16樓：戰神
眼睛變大變有神的的方法
17樓：皇興有蓬煙
1，在睡前用蒸汽蒸一下眼睛，在努力睜開一下2，眼球多活動，注意眼球衛生
3，用補水**在睡前按摩一下眼眶，持續三天4，保持睡眠，堅持每天睡6小時以上
5，多從高樓上往下看，或者向遠處看
6，不要使用美瞳或者眼線，這會傷害眼睛
7，或者是還有
柯妮西那樣的也是可以的
18樓：杜雁淡溪
現在可以讓小眼睛變大的方法還是蠻多的，也五花八門的所以在選擇讓眼睛變大的方法的時候還是要慎重一些你不用刻意的去做什麼的，平時先做好自己眼睛的保養吧另外晚上睡前再花費三五分鐘拿
lazilin
給眼部周圍做些簡單的按摩
經常熱敷眼部，這樣能讓眼部疲勞充分緩解
這樣堅持下來，小眼睛就變大了，但是一定要堅持才會有變化
19樓：
1、睜大眼睛，然後按著：左上——右上——右下——左下——左上這個方向轉動眼睛，轉動的範圍盡可能的大一些，順時針轉動。
2、努力撐大眼睛，然後按上下的順序看物體，乙個上下為一組，快速做20組。
3、讓眼睛做轉圈運動，先向左邊轉30圈，再向右邊轉30圈
4、將眼睛閉上，手指輕輕的按摩兩三分鐘，讓眼睛休息一下。
5、尤其是學習一族或者是電腦上班一族，應該每工作一段時間就讓眼睛休息一下，眺望一下遠方的綠色，會讓眼睛變得靈動有神。
6、這個我就不教大家怎麼做啦，就是做第四節眼保健操，姿勢標準做一節就好。
7、用手扶住眉毛的部分向上提三四公釐，用力向下閉眼，堅持6秒鐘，然後睜開，反覆做18次
炒菜時被油濺到眼珠裡會瞎嗎
20樓：sky引流之主劫
不會瞎，趕緊用冷水敷
21樓：匿名使用者
不會，以前濺到過，眼鏡很辣，最好去醫院吧
請問您知道這幅圖怎麼畫嗎，請問您知道這幅圖怎麼畫嗎 50
利用對齊工具 圖一 畫一個圓1與長方形左對齊和頂對齊,再複製另一圓2與長方形左對齊和底對齊,再複製另一圓3與長方形中心對齊,圓1與圓2群組,複製這個組,即為圓4與圓5,這個組與與長方形右對齊.圖二 1.畫一條線長40,圓1為r10,與線左對齊 圓1為r10,與線右對齊，然後圓1和圓2頂對齊,就得到兩...
知道怎麼保護眼睛的請進，關於保護眼睛的方法？
增強體育鍛煉 可以倒立一分鐘看看 然後閉目睡一會 就是說 要保持眼睛血液迴圈 做眼保健操 按摩多吃新鮮的瓜果蔬菜，尤其是大紅大綠的 嘗試讓自己哭一下 眼淚不僅可以起到潤滑作用 還有殺菌作用不要吃不健康的東西 幹的 辣的 硬的 油炸的多喝湯 養好腸胃 洗面奶選自己適合的 不要太刺激 溫和的 千萬不要用...
你們知道日月潭的傳說嗎，您知道哪些日月潭的傳說？
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