1樓：護舒寶
親親表著急，讓miss護為親親排憂解惑。痛經多數是因為氣血執行不暢或氣血虧所致，所以在平常的時候親親要記得多注意保暖，小心受寒哈。除了紅糖水，miss護也有一些小建議，親親可以參考一下哈。
1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。
然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。大姨媽來的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。
木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
親親覺得miss護的答案對您有幫助就留下一個採納吧～
2樓：縹緲狂生
桂花黑糖，或者自己煮點五紅湯
3樓：小雨點
最好去醫院開點痛經的藥
例假肚子疼喝什麼緩解
4樓：20一生有你
來月經肚子疼是大多數女人的通病。月經肚子疼一般是經血不暢造成的，（1)月經期間可以服用紅糖水，紅糖水能起到和血的作用，同時注意保暖；不吃生冷食物。(2)可以服用一些治痛經的沖劑以緩解疼痛。
如：月月舒沖劑，痛經寶顆粒，**千金片，烏雞白風丸等。以上這些藥物均能起到和血化於的作用。
不管服用哪種必須堅持一個療效週期。否則達不到效果。
來月經腰疼的厲害該怎麼緩解
月經來了肚子疼喝紅糖水可以嗎
5樓：古方紅糖
可以的，紅糖可以促進經血的排出，改善經期痛經。喝點熱紅糖水是會改善肚子疼的。
6樓：桓以蕊翁蕭
可以喝‘紅糖姜水’暖肚子補充糖分。還可以用暖水袋放在小肚子上或後腰的部位。都可緩解痛經。
月經肚子疼怎麼緩解
7樓：華飛飛
1、買那個益母草的泡茶喝，那個緩解經痛的，
2、喝紅糖哦，補血排毒
3、還有就是睡覺弄個熱水袋敷在肚子上，或者買個暖寶貼，不過熱水袋省事多了
8樓：譚彬兒
用熱水袋裝上熱水，不能太燙，放在小肚子上，會改善**冰涼的情況，而且會緩解疼痛。同時，用溫水沖泡紅糖水，口服，也會促進迴圈，緩解疼痛。注意，一定要穿暖和，尤其是腳不能凍著。
9樓：巢之美看痛經好
五種緩解痛經小技巧教給你：
1、保持溫暖
喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液迴圈，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
2、指壓按摩法
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數分鐘，能有效緩解疼痛。
3、做瑜伽
瑜伽也有緩和痛經的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經症狀減輕。
4、艾灸法
選用三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使區域性溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以**出現紅暈為度。
5、服用止痛藥
當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
大姨媽肚子疼喝紅糖姜水
1、準備好新鮮的生薑，並且切成絲，大約30克即可，多放一些也沒事;
2、紅糖適量，視個人喜好而定，多一些也沒關係，但是不要太少，把紅糖和剛剛切好的薑絲放入藥罐或者瓷碗，倒入適量的水;
3、**煮15分鐘左右即可停火，倒出剛剛煮好的紅糖姜水，晾到溫度合適就可以喝了;
4、如果煮出的水多了一些，可以分成2--3次喝完。
喝完紅糖姜水之後，同時要注意保暖才可以，夏天在室內如果有空調最好也穿上長褲，穿上薄襪，因為大多數痛經都是因為寒涼導致的，紅糖姜水也是針對寒涼導致的痛經的。
10樓：匿名使用者
益母紅糖泡薑片 益母草沖劑都比較管用的 再不行就去中醫院開個幾副中藥，這個可以**痛經的。
11樓：12宮迷
紅糖加紅棗煮湯，好喝又管用。
12樓：匿名使用者
你好：作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。
但一些**疾病，如：子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀，建議到正規醫院進行相關檢查，明確原因後對症**。 e
13樓：匿名使用者
來月經前吃中成藥月月舒比較好可以緩解痛經的症狀的。可以試試看。
14樓：匿名使用者
益母、紅糖、巧克力，被充熱量的東西都可以在經期食用，。
來例假肚子疼可以喝紅糖薑茶嗎，女性月經期間可以喝紅糖薑茶嗎
問題分析 痛經的原因非常複雜,常見的是 炎症和子宮腺肌症,建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以後在進行有針對性的 比較好.平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經期不要 和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.意見建議 可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經...
月經推遲，小肚子疼，月經推遲，小肚子疼 20
鵬哥牛 如果月經已經推遲，但是出現肚子痛，這種情況一定要先排除懷孕的可能，所以建議收集晨尿，用早早孕試紙檢測，排除懷孕的可能性。如果沒有懷孕，絕大部分是由於內分泌失調所導致的，建議可以按摩大拇指背側關節下方的制汙穴，每天早晚各按摩1次，每次100下，以區域性感到酸脹為效果最佳，這樣連續按摩3天，臨床...
來例假總是肚子疼，怎麼可以避免，女性來月經經常會肚子疼，應該怎麼調理？
最實用的辦法就是提前1周每天晚上跑步，1000公尺就行，這個辦法我已經用了好幾年了，特別好，還有來的時候要多喝水，一定要多喝水，不要吃涼的和辣的，避免影響子宮內膜脫落。我覺得可能是因為你平時不注意，比如吃冰棍多，喝涼飲料之類的。或者穿衣服不夠保暖。這種東西都是日積月累的。以後多注意點。女性來月經經常...