1樓：匿名使用者
聽你的意思好像是打算熬夜玩手機，玩手機可以，只要適度就好，熬夜就別想了，熬夜會導致乾眼症：眼乾、眼澀、眼睛疼痛、眼睛發癢……本身就有乾眼症的人會怎麼樣你自己想想。睡不著就盡量讓大腦放空，胡思亂想的幹躺著除了閉著眼睛和熬夜沒什麼區別。
2樓：在雙橋古鎮看阿甘正傳的灰鯊
就算治好了也要適度用眼，不是說你病治好了，你就可以肆無忌憚的揮霍，就算以前沒有患病，眼睛也不是這樣用的，病三分治，七分養，一定要保護我們身體的各個零件，你才會在老了以後能有乙個不拖累他人的健康身體
3樓：楚樂語
一般來說，做完這個手術，至少要三個月的恢復期，建議你還是忍忍吧，畢竟這是眼睛，不是鬧著玩的。
4樓：曜眄廳癖
多久都不能，少玩手機少熬夜吧，對你的眼睛沒好處
5樓：匿名使用者
別熬夜，睡不著就起來坐會
6樓：
這種儀器做完眼睛**，以後半年內都不可以熬夜
7樓：fvs之驕子
任何時候都不要熬夜，特別是熬夜玩手機，對身體和眼睛都是非常大的傷害，睡不著也別玩，躺著聽點輕**之類的，調整一下作息時間，堅持幾天就會有所改善
我被診斷出因為蟎蟲導致了乾眼症，平時我挺注意乾淨衛生的，雖然總熬夜玩手機，但是經常熱敷眼睛？
8樓：匿名使用者
蠕形蟎蟲耐低溫，不耐高溫，54℃為致死溫度，58℃為有效消滅溫度，自己熱敷根本就無法恆定的保持這個溫度，雖然熬夜了但是你總得睡覺吧？你睡著之後就是蟎蟲最好的活動時間，你的乾眼症從某方面來說可以說是熬夜導致的。光潤乾眼**可以快速有效的殺死蟎蟲，治好了以後該得病還是會得，不要再熬夜了。
9樓：lb用49名
蟎蟲的存在不是你視覺上的乾淨衛生的問題 蟎蟲可以陽光暴曬殺死 也可以零下凍死
10樓：飄倩鈺嫣
熱敷那點熱度根本殺不死蟎蟲，去醫院檢查一下吧
11樓：匿名使用者
熱敷殺不死蟎蟲，拿開水燙倒是可以燙死表面的蟎蟲，但是也能給人燙瞎。以後少熬夜，去愛爾眼科看看吧，光潤乾眼**殺死可以深入睫毛囊內寄居的蟎蟲
總是熬夜玩手機睡不著 50
12樓：究竟誰會遇見誰
熬夜五大危害
之一；**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物，如瓜類，蘋果，小公尺，薏公尺等。此外，晚餐應少吃辛辣的食物，同時少喝酒，可以多飲些鮮果汁或豆漿等。
之二 ； 抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常『應答』系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒，應當堅持抵制；『非正當性熬夜』，建立規律的作息時間。如果因為工作關係不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要補充營養。
之三；記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。
這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
專家建議；如果為了工作不得不熬夜，每週最多一兩次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。
之四； 陰虛火旺。對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜 時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
之五；視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現『熊貓眼』那末簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。
此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法於中青年男性，往往是在通宵熬夜之後突然發病。
13樓：南梔傾寒
日出而作，日落而息。"這是長期以來人類適應環境的結果。然而現代生活節奏，因為工作、娛樂，大多數人都有熬夜的習慣，但是熬夜十分損害我們的身體健康。
因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類代謝、保障肌肉發育的功能;後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
下面我們來看看熬夜到底有哪些危害：
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操作方法
01視力下降
熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現『熊貓眼』那麼簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。
長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好發於中青年男性，往往是在通宵熬夜之後突然發病。
02記憶力下降
正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。
時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。專家建議如果為了工作不得不熬夜，每週最多一兩次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。
03經常疲勞
抵抗力下降在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。專家建議：
應當堅持抵制『非正當性熬夜』，建立規律的作息時間。如果因為工作關係不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要補充營養。
04**受損
一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺
大家怎麼做到不熬夜玩手機早睡的？
14樓：
你只要想到不熬夜，早睡早起，對身體比較好，你就會盡量早些睡。仔細想想你熬夜又不是什麼重要的事，身體要是熬壞了，還得不償失。你只要這樣去想，你就會早睡的。
15樓：
這個的話就要看你自己的毅力了，嗯怎麼樣，毅力怎麼樣，好的話就是可以了，好就是怎麼可以的，這個看你的自己的生活習慣。
16樓：侃人生百態
開啟設定裡面有個定時開關機，設個覺得差不多的時間，連續21天，養成習慣。
晚上老是忍不住熬夜玩手機，怎麼能控制住自己早點睡呢
17樓：匿名使用者
個人感覺晚上老是玩手機說明你晚上很閒，沒事了總要找點事幹，所以就找到手機了，你應該晚上出去玩玩，玩好了，回來就睡覺
18樓：
斷網，白天多運動多工作，累了自然就早睡了
19樓：夜空深秋的堅持
這個問題，很多人是難以控制了。手機是生活的一部分。
玩手機導致的乾眼該怎麼**，不玩手機了以後會自癒嗎？乾眼症**怎麼樣？
20樓：柯豫櫪合蕾
視屏終端症候群是蒸發過強型乾眼的一種，主要原因在於長時間盯著電子螢幕，眨眼次數減少，不完全眨眼次數增加，淚液不能濕潤眼睛。藍光也會造成眼表損害。 就算不玩手機了也不要用眼過度，隔三差五的讓眼睛歇一歇。
21樓：匿名使用者
用人工眼淚濕潤一下眼睛，不玩手機了也無法完全脫離手機，總要看一兩眼訊息，其他時間就離電子螢幕遠點。
22樓：勾頗為堵
玩手機導致的乾眼應該是暫時性的，遠離手機按時用藥，慢慢就好了
23樓：幸福閨女
注意休息，有屈光不正配到合適的框架眼鏡，合理用眼，控制手機，電腦，電視等精細用眼的使用，多看遠處
24樓：
可以帶一副防藍光的眼睛，可以有效防止手機對眼睛的傷害，但手機還是少看比較好
晚上睡不著熬夜玩手機的人怎麼樣了?
25樓：剩下的固執
譬如我現在就是在熬夜玩手機，這要看自己的生物鐘，對於我來說，12點半到一點睡是常態，我的身體已經習慣了，目前為止，也沒有感覺到什麼不良的影響。
26樓：無諾君爸爸
猝死，或者是精神不振的進行第二天的工作，所以別問這個問題，早點睡。
27樓：您的呢
現在的很多的年輕人都是會在晚上很晚才入眠，這好像已經成為了一種習慣，要是哪一天晚上，你要是讓乙個年輕人不要觸碰手機直接睡覺的話，其實我覺得這個年輕人會更加的睡不著覺的。
那麼對於玩手機的話，其實是有兩種情況的，一種是這個人實在用手機工作，用手機學習，他需要借助這樣的乙個網際網路的平台去完善自己的知識儲備。那麼我覺得這也算是一種好好利用手機的形式，但是雖然說這是好的，可也是在一定的程度上影響了自己的視力和健康，所以說在一定的程度上，也是不可取的。
還有一些人的話，就是說在晚上，躲在被窩裡在手機上打遊戲，在手機上看電視，讀**，那麼這樣的話，肯定是不可取的。這完全就是說沒有好好利用好網際網路，對於這樣的人，身邊的親人肯定是要加以制止的。
那麼要問這些晚上熬夜玩手機的人最後都怎麼樣了，我想無非就是有兩種情況。一種就是還不錯，另外一種就是發展得非常好。我覺得任何一件事情，歸根結底就是這兩個結果。
但是對於健康來說的話，肯定是有不好的影響，畢竟熬夜本身就是一件不好的事情，再加上是在玩手機的話，是會影響視力的。所以我覺得大家還是要多多運動，堅持早睡早起，養成乙個健康的生活方式。手機雖然好玩，但是如果利用的方式不對，那麼對我們來說就是只有傷害。
28樓：
長期白天精神不好，還會被各種疾病纏身，人會變得憔悴，焦慮，煩躁。
29樓：哈想反駁
身體會變得差，會有黑眼圈，精神不振。
30樓：時清歲時
熬夜玩手機第二天會很疲憊，精神狀態不好，神情恍惚，長時間會損害身體健康。
31樓：七景歡
輕則你會得黑眼圈，精神狀態不好，時間長了，我覺得可能會猝死
32樓：
大部分人精神狀態會不太好，爆痘，很小幾率會猝死的。
33樓：榆欏
建議不要熬夜玩手機，睡不著可以聽一些助眠的**，越玩手機越睡不著。
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眼乾眼澀是什麼原因引起的，通常眼乾眼澀是什麼原因引起的？
疲勞引起的，建議在醫生叮囑下用合適的眼藥水，一段時間後會好轉 經常帶美瞳眼睛有時候會特別幹，這個非常有效 通常眼乾眼澀是什麼原因引起的？眼睛乾澀應該是由於經常熬夜或者是出現了炎症 細菌感染所導致的，可以先使用消炎類的滴眼液來進行緩解，也可以使用生理鹽水來沖洗眼部，能夠有效的緩解症狀，很快就會恢復正常...
眼乾,眼澀是怎麼回事，眼乾眼澀是什麼原因引起的？
很可能是乾眼症，要注意眼部休息，盡量少看電視，少上網。使用左氧氟沙星滴眼液 出現眼睛乾澀，就是因為眼疲勞引起的，這一般是跟你睡眠不足，經常熬夜，以及經常的看手機電腦等有關係，這就會引起淚液分泌減少，出現眼睛乾澀不適的症狀。所以首先要平時避免眼疲勞，不要長時間看手機電腦，另外要避免熬夜，保證充足睡眠，...