1樓：世紀榮華
維生素攝入不足，水資源獲取不足
2樓：
體質原因吧，建議醫院問問
天氣一熱就很容易中暑，該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
多喝溫水,最好是綠豆湯`少喝冰的```
4樓：匿名使用者
最簡單的是多喝白開水！
5樓：匿名使用者
最簡單是做在涼快的地放！！
怎樣才知道自己是否是易中暑體質。 150
6樓：東方明珠丫丫丫
這個情況建議你在軍訓前準備好一些防暑的藥品，以備不時之需。根據你說的自己身體狀況的確有點虛弱，腸胃不好，經常拉肚子，如果有可能儘量不要吃生冷的食物或者寒性水果。平時要注意保暖，不要讓胃口著涼。
也可以去看個好中醫調理一下。不過11月份好像不是太熱了吧。
7樓：klj長歌
你這體質，就算不是易中暑體質，你也經受不住太陽晒的，最好還是去找中醫調理一下比較好，你這麼虛弱肯定是有問題的
8樓：弭若靈
是否中暑體質，最關鍵是去醫院檢查，讓醫生檢查，才可以通過儀器檢查，下各個結論，否則你自己盲目的無法判斷，而且免疫力要提高，是平時要注意保養，多喝水，多吃綠豆湯等清涼東西，那才可以。
9樓：朝華悅秋梵
在外面，太陽一有點晒或者，熱，你就難受，比如頭暈，噁心，疲憊等，就屬於易中暑體質
10樓：旅拍大中國
你這個一看就是很容易中暑的了，可以戴帽子啊軍訓的時候，多補充有能量的運動飲料，也可以在訓練之前喝一些紅糖水，身上可以帶一些糖果之類的
11樓：貓玖
這他嗎還用問？ 同樣的天氣溫度跟別人穿的同樣多 在戶外待一樣久的時間，你看看其他人再看看自己 比較一下難受程度就知道了。 多數都是心理作用自己認為自己身體不行。
其實啥事沒有 。 別那麼驕性。
12樓：匿名使用者
脫上衣，到太陽底下晒一上午試試
13樓：絕命月狼
以下是驗證自己是否是易中暑體質：1/7
糖尿病患者的機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內，但病人的自覺症狀卻出現得較晚，引起中暑。
2/7營養不良的人因為營養素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反覆腹瀉，導致脫水和電解質紊亂，導致中暑。
3/7老年人由於**汗腺萎縮和迴圈系統功能衰退，肌體散熱不暢。
嬰幼兒的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。
4/7孕產婦因為懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通氣不良、溫度較高的室內，就容易中暑。
5/7服用抗組織胺藥、抗膽鹼藥、安眠藥等的人也會血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙，容易中暑。
6/7炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經興奮，加重心血管的負荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。
7/7患一些感染性疾病的患者，因為細菌或病毒**染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎症還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利於散熱而容易中暑。希望可以幫助你解決問題，有任何問題隨時諮詢我哦！
我為什麼特別容易中暑，不管夏天還是冬天，一悶熱就中暑？
14樓：
我跟你的症狀一樣，不管春夏秋冬一悶熱就出現中暑現象，頭暈，胸悶氣短，難受至極。這時候刮痧見效最快，或隨身必備的人丹（中暑藥物）含嘴巴慢慢吞下，都會緩解病情。出現這種情況，一般都是體質弱者，我就是…幾年的經歷都是這麼熬過來的，只能緩解症狀沒法**。
建議增強免疫力功能，提高體質，身體或許慢慢就會恢復過來的！
15樓：匿名使用者
中暑症狀
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和迴圈系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝晒外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,而它們之間的關係是漸進的。
先兆中暑症狀
●高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。
●體溫正常或略有升高。
●如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
輕症中暑症狀
●體溫往往在38度以上。
●出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、**灼熱等表現，或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
●如及時處理，往往可於數小時內恢復。
重症中暑症狀
顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種型別：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱痙攣症狀特點：多發生於大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。
熱衰竭症狀特點：這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高溫的人。主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、**溼冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。
日射病症狀特點：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝晒下，強烈的日光穿透頭部**及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、噁心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。
熱射病症狀特點：還有一部分人在高溫環境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。發病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展；嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
對策 中暑以後怎麼辦？
發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
防護 出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防晒用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防晒霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。
外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。
別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。
出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90％，都可以用來補充水分。另外，乳製品即能補水，又能滿足身體的營養之需。
保持充足睡眠
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。
睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
散熱功能不足或障礙引起的危險的高熱
在症狀突發前,有時先有頭痛,頭暈和乏力.通常出汗減少.**灼熱,發紅,常乾燥.
脈率迅速加快,可達160~180次/分；呼吸通常加快,但血壓很少受影響.短暫的定向障礙後,出現神志喪失和抽搐.體溫迅速上升至40~41℃,引起著火樣感覺.
死亡前可有迴圈虛脫.經數小時極高體溫後,存活者可有永久性腦損害.
暴露於高溫環境,突然發生的**灼熱,乾燥,發紅伴體溫＞40℃,脈速及神志錯亂或神志不清者,一般很易將中暑與食物,化學或藥物中毒區別.必須排除急**染(如敗血症,腦膜炎)和中毒性休克.任何可能促發中暑的藥物均應考慮到.
中暑是一種威脅生命的急診病,若不給予迅速有力的**,可引起抽搐和死亡,永久性腦損害或腎臟衰竭.核心體溫(core temperature)達41℃是預後嚴重的體徵；體溫若再略為升高一點則常可致死.老年,衰弱和酒精中毒可加重預後.
應立即採取強力措施.若遠離醫院,應將病人脫離高溫環境,用溼床單或溼衣服包裹病人並給強力風扇,以增加蒸發散熱.在等待轉運期間,可將病人浸泡於湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法.
若病人出現發抖,應減緩冷卻過程,因為發抖可增加核心體溫(警告：應每10分鐘測1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續降溫而導致低體溫).
在醫院裡,應連續監測核心體溫以保證其穩定性.避免使用興奮劑和鎮靜劑,包括嗎啡；若抽搐不能控制,可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽.應經常測定電解質以指導靜脈補液.
嚴重中暑後,最好臥床休息數日,數週內體溫仍可有波動.
16樓：笨蛋問問題
我跟你也一樣
刮痧就會好 但搞過一次
就要一直用就方法來**
17樓：匿名使用者
既然易中暑，不防來防中暑：
平時多吃點消暑的食品，如西瓜，東瓜等。多喝點水，綠豆湯和茶水等等！還有保持好的心情也是重要的！
經常中暑怎麼辦？
18樓：揲初
中暑是因為你身體的體溫調節功能紊亂了。像一會鑽空調房一會在烈日下，反覆進出這樣的溫度中，或長時間在高溫環境中，如果沒有防暑降溫的措施，體內的熱量又不能向外散發，就會引起中暑。還有，帶病工作、過度疲勞、睡眠不足、精神緊張也是高溫中暑的常見誘因。
頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁、耳鳴等現象。
多喝水（你的情況，在夏天每天喝一杯淡鹽水，或家裡煲點綠豆糖水吧），不要渴了才喝一口。避免在烈日下作業，出門帶個帽打個傘什麼的。剛進屋很熱的時候不要馬上衝冷潑水在身上。
注意休息，保持充足的睡眠。
營養元素偏低說明你營養不良了,胖不說明營養結構良好。多吃魚、海類食品、黑木耳、牛奶等營養豐富的食品。
19樓：範俏壽映天
知道老中暑，就不要大太陽的出門轉悠，多吃水果，涼性蔬菜，苦味的。沒事喝喝綠豆湯，紅豆湯消暑。感覺頭暈喝霍香正氣液。勤洗頭洗澡
20樓：
尿酸高，心率慢也要注意進行肝腎功能，血清離子檢查，排除腎功能損害引起的可能。注意測量體溫，看看有沒有發燒，一般中暑的話會出現發燒的症狀。你是要與其他疾病進行鑑別，低嘌呤飲食，控制好尿酸。
低嘌呤飲食，積極**原發疾病，密切觀察病情變化。
我和男友同居了他一句對我沒感覺了就要和我分手
如果同居了以後都還不行，估計是真沒有感覺了。男人是先有性，再有愛，現在你們有2個月的性了，卻沒有愛，該分就分吧。另外，如果他是那種到處留情的人，朝三暮四的人，你就當買了個教訓，記住，有愛就去追，無愛彆強求。想調節，由於你們生活在一起的時間並不太長，找一個比他更適合你的，開始下一段戀情就調節了。 咳咳...
明天就要月考了，可是我還沒有複習一點，總感覺心裡很浮躁，靜不
伊雨愛 我也不想大道理的教你。首先呢，要靜下心來，把不會的東西複習複習。做題是沒有用的，只要是看錯題。然後要把心思放在學習上，不要再想任何和學習無關的東西主要還是得靠自己 臨時抱佛腳沒用的 加油支援你。 淦筠心 臨近考試了，緊張是難免的，這是很正常的一種心態，人人都會有。至於這幾天到底要怎麼過，還是...
我的心情一點都不好,感覺到就要崩潰 我不知道怎麼是好，我感知到自己就要瘋掉了 一樣開心樂起來
屎殼郎都能找到屎了，沒有什麼是過不去的 不知道你是為工作，還是愛情，或者是家庭，不要煩惱 凡是笑一笑沒什麼大不了，你要相信自己是最開心快樂的，過去的不要總想 想起它就是自己的痛，過去的都已經過去了。你要向著明天的道路走，你的人生是要開心煩惱 全看自己的心態，上天讓我們每個人活著 就是讓我們開心度過每...