1樓：**蕭香
我國傳統養生文化與道家文化關係非常密切的，湖北武當山中就有許多養生去處，武當師和功夫館中開設有許多養生課程。師和功夫館中所學的太極拳、八段錦都屬於輕柔形的養生引導術，非常適合學習養生知識。
並且武當山自古就是道家傳教之地，如今仍有許多道家傳人。題者想要學習道家養生知識，可以前往武當師和功夫館進行交流。目前師和功夫館正開放多項道家養生課程，必定能夠對題者的道家養生知識有所幫助。
2樓：蘇寧電囂
武當山不是有打太極嗎？可以去玩一下。打的好。你的身體就好。
什麼是道家養生功，修煉它有什麼作用?在**可以系統的學習到?
3樓：煩惱即菩提
道家養生，其目的是身體健康，道家丹法，其目的是成道。
道家修煉養生學 道家養生修煉的方法有哪些
4樓：匿名使用者
導引按摩、吐納行氣、意念修煉、辟穀斷食、內丹周天、滋補服食、香湯沐浴、起居攝生、房中養生、指印符咒等等
為什麼說中醫學中關於養生的基本原則與道家的長生學說如出一轍？
5樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
中國道家養生歷史悠久，博大精深其核心是中國道家內丹養生之道，其理論基礎主要為中國傳統的生命科學理論：其主旨是讓人們的生活方式「道法自然」規律生活，進而因而制之自然規律達到「樂天知命，掌握人類自身生命密碼，同時掌握宇宙天地人大自然萬物生命變化的規律」，最終讓全人類達到健康長壽、平生事業獲得成功。
道教養生學與中醫有一些共同關注的基本問題。比如，道教養生學最重視的是人的精、氣、神的保養和修煉；而中醫的基本理論如天人合一觀、陰陽五行說、人體經絡、臟腑、氣血的學說以及臨床實踐，也十分重視人的精、氣、神的平衡與協調。道教養生學和中醫還有諸如心理——社會**、****、****、環境**等許多方法上的共同點。
道家養生在中醫學中的體現2.1順應自然是養生治病的前提「天人合一」是道家養生的理論核心。
道家養生方面的書有哪些
6樓：匿名使用者
老子、莊子、列子，參同契、悟真篇，這是主要的。其他的比較多，可以搜尋 道教典籍或丹道。
7樓：aaa**王
養生和醫藥學。道教徒為求長生不死，一直在實踐中創造和發展養生方法，如它承襲了古代的行氣、導引、按摩等術，並在實踐中加以發展，使之在理論上、具體方法上不斷豐富和完善。其長生不死的目的雖不能達到，但對健身延年卻頗多成效。
許多方法在今天仍有借鑑價值。現存《正統道藏》中的這類著作，為現代養生學提供了重要研究資料。
與此同時，為了同樣目的，道教又很重視對醫學和藥學的研究，並取得了很大的成就。在道教發展史上，出現了不少著名醫學家，最著名的有東晉葛洪、梁代陶弘景和唐代孫思邈。
他們在醫藥學上的成就，是同時代醫學家中之佼佼者，在中國醫藥學史上占有不可忽視的地位。他們或者以精湛的醫術救治世人，或者以醫學巨著留存後世。
這些著作現雖大半失傳，但留存在《正統道藏》中的，尚有葛洪的《葛仙翁肘後備急方》（包含有陶弘景《補闕肘後百一方》的內容），孫思邈的《千金要方》《千金翼方》等，皆是中國醫藥學史不朽之作。唐以後，卓有成就的道教醫學家及其著作，也代不乏人，如宋佚名道士之《急救仙方》，元末明初著名清微派道士趙宜真之《仙傳外科秘方》，以及清代著名龍門派道士劉一明之《經驗雜方》《經驗奇方》《眼科啟蒙》《雜疫症治》等，是各代道教醫學家和醫學著作的重要代表。道教醫學的成就和發展，雖然離不開中國傳統醫學，但它從宗教要求出發，又在某些方面作出獨特的貢獻。
如他們強調濟世度人，因此十分重視醫德，醫生對病人應具有高度的同情心和責任心，不分貧富貴賤，怨親善友，一律以「大慈惻隱之心」「一心赴救之」。從普救眾生的觀點出發，又十分重視對下層群眾和婦女兒童疾病的研究，注意醫方的大眾化和藥物的就地取材與廉價。
8樓：青衫一道人
《黃帝陰符經》、《周易參同契》、《黃庭經》
9樓：匿名使用者
凡是內膽類經典都是........很多很多
10樓：虛無僧團
"人生與養生:朱鶴亭道家養生十講"
這是很不錯的一本養生書！封面上的這句話最耐人琢磨：真正懂得養生的人，是在抑制慾望。乙個善於抑制的人，是有智慧型的。
"丹道養生道家西派整合"
大江西派是清朝咸豐道光年間李涵虛所創，又稱西派，與丹道的北、南、東、中各派分流競爽，流傳甚廣。此派奉呂洞賓張三丰為遠祖，歷代英傑輩出，著述亦甚多。此書總集了西派這兩百年來的成果，粲然大備。
武當道家養生館，有哪家效果比較好？
11樓：莫池紅新文
我國傳統養生文化與道家文化關係非常密切的，湖北武當山中就有許多養生去處，武當師和功夫館中開設有許多養生課程。師和功夫館中所學的太極拳、八段錦都屬於輕柔形的養生引導術，非常適合中年人進行養生，你爸爸能夠很好的在功夫館中得到調養。請採納！
道教有什麼養生理論？
12樓：匿名使用者
不久前去過武當師和，這個功夫館在武當山腳下，挺偏的，主打道家養生。在那裡看到一句名言「上山若水，厚德載物」，另外也體驗了師傅的教學，讓我們靜坐，體會天人合一。我們在學習太極時候，和師傅比，當然沒法比，不是說姿勢怎麼標準，而是他有一種勢，非常契合自然的感覺，大概已經有一定水準了。
道教養生之道這本書可以學習嗎？
13樓：匿名使用者
修道者，修自身也。
身明，心靜，神清，自可達道。
推薦《道德經》、《太上清靜經》、《易經》
現今於世，避世修道、潛修是很難的了。只有一邊於凡塵修身修心修神，一邊完善自己，這也是所謂的入世修道
我也修道，無事可相互印證下，呵呵
14樓：匿名使用者
道教的養生還是非常牛逼的說，強烈建議學，不過提醒下樓主，道教的養生跟修道是二回事任何教派都有精華跟糟糠，我覺得道教的養生就是精華所在
15樓：李靈桑
樓主你好，我的建議是最好不要乙個人學習，因為學習都是拾級而上，而你盲目的學習，沒有人知道，很容易得到適得其反的效果。
16樓：調頻實驗室
你先了解下道吧 看看《世上是不是有神仙？》 樊馨蔓寫的 是她和道的故事
此外《道德經》也看看 還有 鐘呂傳道集 南華真經 清靜經 太上感應篇 另外佛家的思想和觀點也要看看 不要有門戶之見 道理面前是不分門派的
17樓：
道教現在主流是全真教，所以全真教的內容是最經得起考驗的。而全真教近些年最精華的就是田誠陽道長的《中華道家修煉學》，涵蓋了很多道教內容。你看《道藏》肯定看不完，這個卻是精華。
18樓：匿名使用者
使身體健康是好的，但是最關鍵的是找到身體產生問題的根本原因，你聽說過有不少素食並放生的？還有，沒有長生不老的，即是是鋼鐵身也會破滅掉的。生就注定了死，其間有老病苦惱。
所以你聽說有修道的。
19樓：匿名使用者
認識道教請看「道教常識問答」，信仰入門請看《太上感應篇》，若想體悟大道，推薦如下：
陰符經 道德經 周易參同契 黃庭經 悟真篇常清靜經 心印妙經 入藥鏡 鐘呂丹法 三豐道訣性命圭旨 伍柳仙宗 證道真機 大成捷要 法訣明指西公升經 南華真經 抱朴子內篇 雲笈七籤 修真圖金丹四百字 四百字真義 青華秘文 還源篇 還丹覆命篇翠虛篇 紫清指玄集 五篇靈文 立教十五論 金關玉鎖訣丹陽真人語錄 孫不二法語 元君法語今註 青天歌 大丹直指方壺外史 圓嶠內篇 道書十二種 古書隱樓藏書 黃元吉集內經圖 玉皇經 黃帝內經 關尹子 通玄真經太平經合校 陰真君還丹歌 參同契三相類 金液神丹經 九鼎神丹經上清大洞真經 靈寶度人經 靈寶定觀經 遁甲緣身經 老君內觀經得道了身經 銅符鐵捲 養性廷命錄 胎息經 譚子化書玄珠錄 坐忘論 天隱子養生書 玄綱論 虛靖真君語錄正易心法 無極圖 指玄篇 太上感應篇 棲雲真人語錄王先生家話 金丹問答 金丹大要 靈源大道歌 大道真傳金丹真傳 奇經八脈考 唱道真言 金丹妙訣 西遊真詮
20樓：青雲師兄
可以！《黃庭經》就適合初學者！
21樓：匿名使用者
你看 純陽書 或者陳攖寧文選 別看他們說的那些，真正的道士都看不懂。
22樓：匿名使用者
清靜經道德經 想修道是好事但不可過急.先悟吧
23樓：皇極道
先學好養生吧，
修道？找到「師傅」你在說吧，沒遇到真師以前，最好不要盲目修習。
24樓：匿名使用者
《太一靜功》。樸素易懂，很適合初學者。
什麼地方能賣，什麼地方能賣到？。
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