膽囊炎平時都要注意什麼，膽囊炎平時有什麼注意事項？

1樓：費高芬束昱

膽囊炎的保健

一.我國膽囊炎、膽石症的主要**與腸道寄生蟲病及腸道感染有關。蛔蟲能上竄鑽入膽道，引起膽道發炎。

蛔蟲殘體及蛔蟲卵可成為「核心」而形成結石。腸道感染可逆行而導致膽道感染、膽囊發炎。防治這兩類疾病可明顯降低本病的發病率。

二.情志失調，肝膽失於疏洩可導致膽汁排洩受阻而發病。保持情緒樂觀、心胸開朗是預防本病及減少**的重要一環。

三.注意飲食衛生，酌情飲用礦泉水或磁化水。礦泉水以含有硫酸鎂、硫酸鈉、重碳酸鈉的為佳，飲用後能使膽囊收縮，促使膽汁排出。

平時應多飲水，每日飲水量應在1500毫公升以上。飲食要有節制，避免暴飲暴食。嚴格控制脂肪和富含膽固醇的食物，如動物腦、內臟、魚卵、蛋黃等。

飲食宜多用高碳水化合物、低脂、多維生素的清淡易消化食物，多吃蘿蔔、青菜、豆類等副食，多食新鮮水果，少吃辛辣、油炸食品，應戒酒，不吃生冷不潔食物。

四.對久坐的人應強調進行戶外活動，可選擇做操、跑步、散步、太極拳、氣功等鍛鍊。提倡腹式呼吸，能對膽胰腸胃起到有節律的「按摩」作用，使肝膽疏洩流暢。

膽囊炎平時有什麼注意事項？

輕微膽囊炎平時應注意什麼

2樓：匿名使用者

少吃多餐，飲食清淡些。抽空到田間挖些苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶晚上不要熬夜,早點休息。

得了膽囊炎平時要注意什麼？

3樓：愛在眼前

注意飲食清淡、不要熬夜、保持情緒開朗切不可生氣（有的膽囊炎患者生氣必犯病），早飯一定要吃，最好是少量多餐，吃飯不要過飽或是過餓，有了膽囊炎，自己才是最好的醫生，結合自身飲食綜合調理，會好的

分享乙個膽囊炎的食療方：苦芯菜煮水喝，喝前調入適量紅糖，一般一月左右可使膽囊調理至正常，祝好！

4樓：匿名使用者

1.注意飲食。食物以清淡為宜，少食油膩和炸，烤食物。

2.保持大便暢通。六腑以通為用，肝膽濕熱，大便秘結時，症狀加重，保持大便暢通很重要。

3.要改變靜坐生活方式，多走動，多運動。

4.要養性。長期家庭不和睦，心情不舒暢的人可能引發或加重此病，要做到心胸寬闊，心情舒暢。也可以喝中藥利柦舒茶清息利膽，養護膽囊。

5樓：雲鬢步搖身妖嬈

膽囊炎要低脂肪飲食，低膽固醇飲食，以清淡少渣易消化為宜，應少量多餐,並多飲湯水。

至於用藥問題你還是諮詢一下大夫

畢竟每個人的情況是不一樣的！

希望可以幫到你！

6樓：

得了膽囊炎平時要注意飲食清淡最忌諱油膩及韭菜。嚴重時疼痛難忍。所以，千萬小心把韭菜忌掉別吃，還有注意每年要到醫院檢查一次如果是40多歲的人就要每年檢查2次以上，膽囊炎後期有轉成膽囊癌的所以，不可掉以輕心。

如果是嚴重的膽囊炎最好到北京宣武醫院就診那裡是專科醫院，有專家為您會診。

7樓：黃花薯

少吃生冷油膩之物，晚上不要熬夜。樹榮紫花苦菜紅糖湯調之。

如果得了膽囊炎平時應該注意什麼

得了膽囊炎，平時飲食要注意什麼

8樓：匿名使用者

帝曰：人有病頭痛以數歲不已，此安得之？名為何病？

經常性的熬夜，日常生活規律無規律，讓體內寒氣隨之增多，陰陽失調，膽的收縮功能減弱，膽汁分泌減少，食物在腸道停留過久，下行緩慢，出現便秘及大便不規律現象，根在膽，抽空挖些樹榮苦芯菜，回來用電飯煲煮水喝，平時吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩之物，晚上不要熬夜，西瓜香蕉少吃

岐伯曰：當有所犯大．寒，內至骨髓，髓者以腦為主，腦逆故令頭痛，齒亦痛，病名曰厥逆。