1樓：匿名使用者
經常喝飲料會變胖碳酸飲料含有砂糖
一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的熱量。
不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。
最大的***在於鈣的流失。
1，可樂含有咖啡因，長喝上癮。
2，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性
時狀態最佳。
3，沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。
4，長喝會發胖，因為他含有糖。
5, 此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養價值。
據介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。這些成分對身體不好，也沒有任何營養價值，長期喝這些飲料肯定會出問題。
專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。「其實中國最好的飲料就是我們的國飲———茶，尤其是綠茶。哪怕喝白開水，也比喝碳酸飲料強。」
喝可樂,真的會長小肚子嗎.?
2樓：每天一點小科普
[大狗]喝無糖可樂真的不長胖嗎？結果讓人吃驚！
飲料喝多了是不是真的會大肚子啊
3樓：楊嵌渝
不會的，肚子大主要還是因為攝入糖分和熱量高的原因，引起的發胖等，如果是飲用低糖低熱的飲料就會避免出現這種問題。
4樓：小倫丶
看什麼樣的飲料,碳酸飲料盡量少喝,其實還是建議你多喝點白開水了,大肚子不是喝飲料喝出來的,是與你是生活和生活習性有著密切關係的,如果怕成大肚子的話建議你還是多做做運動的好啊~
5樓：匿名使用者
經常喝高糖的碳酸是一定會大肚子的 最好別喝飲料 盡量是白開水 礦泉水什麼的
6樓：止悠奕
不是,經常喝啤酒吃肉彈的人才會啤酒肚,飲料和大肚子扯不上關係
7樓：千弘新
十分有可能，我覺得任何人的體質是不一樣的。但是在喝飲料的途中吃一些高脂肪的食物的話，那就容易胖了
8樓：迷迭逆夏
碳酸飲料就 有可能 胃會被撐大的
9樓：sky61吪瓩
碳酸的堅決不要喝，要是果汁可以適量喝點。
喝飲料是不是會肚子漲啊
10樓：手機使用者
飲料嘛。。你喝涼茶會不會覺得漲呢。。 會覺得漲有兩個願意，乙個是喝了帶碳酸的飲料。。另乙個就是喝了冰鎮的太涼的飲料。
飲料喝多了是不是真的會大肚子啊
11樓：曉
十分有可能，我覺得任何人的體質是不一樣的。但是在喝飲料的途中吃一些高脂肪的食物的話，那就容易胖了
12樓：
經常喝高糖的碳酸是一定會大肚子的 最好別喝飲料 盡量是白開水 礦泉水什麼的
13樓：完冉
不是,經常喝啤酒吃肉彈的人才會啤酒肚,飲料和大肚子扯不上關係
14樓：手機使用者
碳酸的堅決不要喝，要是果汁可以適量喝點。
15樓：影
碳酸飲料就 有可能 胃會被撐大的
喝水喝得太快真的會長小肚子啊
16樓：不是烏龜不過江
不會，人長小肚子是脂肪攝入多 在小腹部沉積，腸油多引起的
17樓：職場導師小周
應該不會是水喝出來的，因為每天的活動需要大量水分，你所喝的水不會轉化成為脂肪及醣類，而會在全身血液流動，
參與一天的活動，還會伴隨**蒸發，每天至少是要和8大杯水的。小肚子發胖在於，每天坐的時間大於走動的時間，特別是每天對著電腦的白領人士，小肚子就會有明顯的增大。最好多走動。
喝可樂會長小肚子嗎?
18樓：砂僬欠
沒劑量沒運動量沒食量沒食物成分……長胖是個很神聖的問題,如果一天一瓶可樂就長肚子,那我早長胖了……
麻煩採納，謝謝!
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