1樓：
西柚維生素c含量高。這兩種水果都富含維生素c，不過檸檬每100g裡面vc含量大約20mg左右，而西柚每100g裡面ⅴc含量達到41mg，是檸檬維c含量的兩倍，而且西柚中還含有檸檬酸，所以說檸檬和西柚相比，西柚維c含量高。
2樓：
同重量，檸檬含維c更高，西柚可減脂降火含葉酸，孕婦吃挺好。
3樓：你們怎麼這麼
覺得應該是檸檬的，維c含量比較高，檸檬有很多對身體好處的
4樓：12色的女兒紅
檸檬中的vc含量最高，經常喝檸檬水可以起到美白的作用。
5樓：綠花
就哪個維c含量高？我覺得應該是檸檬吧，檸檬很酸，它的維c就比較高
6樓：
檸檬維生素的含量比西柚維生素c的含量要高
7樓：yy的白車軸草
檸檬含量高，但是西柚含葉酸豐富，孕婦吃了挺好
8樓：改芃
檸檬和西柚哪個vc含量高，我認為是檸檬vc含量高。
9樓：匿名使用者
是西柚的還visa含量更高，雖然檸檬含量也高，但是沒有西柚的高
10樓：
檸檬和西秀哪個維c含量高，應該是西柚吧，這兩個我感覺vc都是很高的。
11樓：lwb快樂大本營
檸檬和稀有哪個維c含量高?我覺得檸檬和西兩個檸檬的vc含量高一點
檸檬和柚子哪個維生素多
12樓：
檸檬的維生素c含量高，單獨吃很酸，可以泡水喝。它富含維生素c、醣類、鈣、磷、鐵、對人體十分有益。別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。
夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道
西柚和檸檬有什麼區別？
13樓：知道行家小度
西柚，柚子類的，果實黃色的，味道好，即「朱欒」，又稱「葡萄柚」，果皮淡黃色，果肉顏色與沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。成熟時果皮呈黃色，果肉淡紅白色。西柚要重量相當，又果身光澤皮薄、柔軟的為好。
西柚含維他命c等非常豐富，是含糖分較少的水果，**人士的餐單都少不了它。同時，也是一款手機應用的名稱。
檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。
因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。檸檬為芸香科常綠小喬木，原產馬來西亞，目前地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分布，中國台灣、福建、廣東、廣西等地也有栽培。
14樓：飛越
西柚 xī yòu ，即「朱欒」，又稱「葡萄柚」（grape fruit），芸香科，原產地西印度群島。 用途：庭栽觀賞，果實可食及藥用。
生長特性：喜生長在陽光充足、溫暖的平地區。 形態描述：
常綠喬木，樹冠呈圓形；葉大，卵形，厚革質，有翼葉，葉腋開有刺，葉色濃綠色，有光澤；花小，白色，成聚繖花序；果實扁球形，懸掛成串如葡萄。 西柚約於2023年首先在拉丁美洲巴貝多群島的加勒比海島上被發現，2023年被引種到美國佛羅里達州作為商業栽培。 果皮淡黃色，果肉顏色與沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。
成熟時果皮呈黃色，果肉淡紅白色。 除整個**外，也有製成果汁包裝**
市場上常見的西柚（葡萄柚）有3個主要品種。果肉白色的馬敘葡萄柚（marsh），又稱無核葡萄柚，是多倍體，品種內也有果肉紅色的品系；果肉白色的鄧肯葡萄柚（duncan），果較大，果皮較厚，種子較多，果肉略帶苦味；果肉紅色的湯姆遜葡萄柚（thompson）。此外，還有的品種果肉為淡黃色或粉紅色或近無色透明。
檸檬：檸檬 是屬於藝香科長綠小喬木，拉丁種名為citrus limon。其果實淡黃色，嫩葉和花帶紫紅色，主要為榨汁用，果實有時也用做烹飪，但基本不用作鮮，由於他富含維c，解決了西方人遠端航海致命的問題-壞血病，英國海軍曾用以補充維c。
食：因為太酸。果實中含5%的檸檬酸。
每公升檸檬汁中含 501.6 毫克的維生素 c 和 49.88 克的檸檬酸。
15樓：榭茗逸士
西柚：高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。
西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
研究發現，當人體過多地攝取高脂肪、高熱量食物時，營養過剩，血脂增高，大量脂質尤其是低密度脂蛋白黏附於動脈血管內壁，引起動脈硬化，導致心、腦、腎等重要臟器供血不足，引起心臟病或大腦及腎病等病變。西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防心臟病。 西柚還含有天然葉酸。
葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少
檸檬：檸檬 是屬於藝香科長綠小喬木，拉丁種名為citrus limon。其果實淡黃色，嫩葉和花帶紫紅色，主要為榨汁用，果實有時也用做烹飪，但基本不用作鮮，由於他富含維c，解決了西方人遠端航海致命的問題-壞血病，英國海軍曾用以補充維c。
食：因為太酸。果實中含5%的檸檬酸。
每公升檸檬汁中含 501.6 毫克的維生素 c 和 49.88 克的檸檬酸。
16樓：靜墨如月
檸檬一般可用來泡水，個頭小。但沒法當水果吃；
柚子可以直接食用的。
這兩個貌似沒什麼關係呀
17樓：匿名使用者
不同品種的東西,用處也不一樣西柚要大些,檸檬偏長點
柚子中的維c含量多嗎
18樓：
柚子含有醣類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。
柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。有助於防止腸癌和胃癌的發生。
19樓：
獼猴桃含量最高：
第一層：
鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子
每100克中的維生素c含量超過100毫克
第二層：
青椒、桂圓、番茄、士多啤梨、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花每100克中維生素c含量超過50毫克
第三層：
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆、蘿蔔每100克中維生素c含量超過30——50毫克。
蔬菜中絕大多數綠葉菜、甘藍、青椒等都含有豐富的維生素c。
西柚和檸檬各有什麼好處，西柚和檸檬和橙子可以排毒嗎
西柚 高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟 血管 腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓 心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。研究發現，當人體過多地攝取高脂肪 高熱量食物時，營養...
茶樹精油和檸檬精油哪個好
1 茶樹 豆豆救急時的第一大功臣，對豆豆來說它是最好的2 薰衣草 促進肌膚新陳代謝，去豆印的絕對好幫手，可以搭配它的純露，針對不同階段的豆豆 3 檸檬 去角質，美白，淡斑 單方的只有薰衣草 茶樹兩個可以在應急的狀況下直接用於肌膚，但只是應急時，如果你長期使用必須稀世，否則不但不會有你想要得效果，還會...
美白祛斑，維C和維E哪個更好，外用維C還是維E淡斑效果好
預防斑點最不能缺少的兩類元素就是維生素c和維生素e，維c可以抑制黑色素的生成，而維e具有氧化還原作用。因此平時多食用富含維生素c和維生素e的食物，可以幫助祛斑防斑。維生素c早就廣泛運用於美白護膚品中，美譽為 經典的天然美白元素 而從天然食物中攝取維生素c，可以從 的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸酶...