1樓：催眠愛好者天蠍
你可以根據下表自己測試一下：
抑鬱自評量表（簡稱sds）
此表是2023年仲氏發表制定的，不僅可以測查出抑鬱心情的程基，是輕還是重，還可以幫助一部分以身體各種不舒適體驗為主的病人。判斷出有無抑鬱症狀，有助於隱匿性抑鬱症的診斷。因此，適用於情緒低落，常常感覺無興趣，活著沒意思的人的測查。
也適用於各種慢性身體疾病的病人者進行測查。
根據近一周的感覺進行評分，對每個題目給自己打分：
a：依次為從沒有1分、有時2分、經常3分、常常4分，來打分；
b：依次為從沒有4分、有時3分、經常2分、常常1分，來打分1、 我感到情緒沮喪，鬱悶a
2、 我感到早晨心情最好b
3、 我要哭或想哭a
4、 我夜間睡眠不好a
5、 我吃飯象平時一樣多b
6、 我的性功能正常b
7、 我感到體重減輕a
8、 我為便秘煩惱a
9、 我的心跳比平時快a
10、我無故感到疲勞a
11、我的頭腦象往常一樣清楚b
12、我做事情象平時一樣不感到困難b
13、我坐臥不安，難以保持平靜a
14、我對未來感到有希望b
15、我比平時更容易激怒a
16、我覺得決定什麼事很容易b
17、我感到自已是有用的和不可缺少的人b
18、我的生活很有意義b
19、假若我死了別人會過得更好a
20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的車西b
此量表最後結果的計算方法如下：先把20個題目綜合相加，得出總分，再轉換成百分指數，指數計算公式：指數=總分（得分/80）x100
指數與抑鬱症的嚴重程度的關係如下：
指數在50%以下：正常範圍（無抑鬱症狀）；
指數在50%～59%：輕度抑鬱；建議適度放鬆，調整心態，也可諮詢心理醫生。
指數在60%一69%：中度抑鬱；建議尋求心理醫生的幫助與**。
指數在70%及以上為重度至嚴重抑鬱；立刻去心理與精神醫院救治。
選自：曹博士催眠中心
2樓：人類心靈重構
你可以去做做心理方面的檢查。
抑鬱症停藥後有沒有不良反應，抑鬱症突然停藥會有什麼後果，會有頭暈想吐的症狀嗎？
月 微瀾 有的，藥物的依賴性會使停藥時有輕微的戒斷症狀，並且停藥後再次服藥，會更大一些。謹遵醫囑，不要擅自停藥。 路易 有的，不能馬上停藥，要逐漸停 抑鬱症突然停藥會有什麼後果，會有頭暈想吐的症狀嗎？ yy無敵啦 會的，我不吃藥2 3天就頭疼得厲害，同尋解決辦法 抑鬱症是心境障礙。以情感低落 興趣減...
抑鬱症患者知道自己得了抑鬱症嗎，抑鬱症患者會知道自己有抑鬱症嗎
健康一線 網 首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了 其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的 華斯戊友菱 抑鬱症患者是能意識要自己的情緒低落甚至失常的，再嚴重的患者也有清醒的時候。但是具體是不是抑鬱症不能從患者的心情來判斷，還是需要看一下心理醫生，讓醫...
怎麼才知道自己是否得了抑鬱症，怎樣判斷自己是否得了抑鬱症
吃飯的時候會擔心飯裡會不會跑出來乙隻狗咬自己。喝水的時候會擔心自己喝了以後會不會變透明。睡覺的時候會擔心自己會不會睡不著.大便的時候會想自己是不是神仙。我就是乙個抑鬱症患者，我了解我自己。怎樣判斷自己是否得了抑鬱症 20 想要知道是否有抑鬱症，一是可以 首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症...