1樓:鯨娛文化
卡路里是什麼意思?卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。
2樓:匿名使用者
卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calori音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1攝氏度所需要的熱量。由於後來科學家發現水在不同溫度下的比熱容不同,所以衍生了以下不同的定義:
營養學用的「15度卡路里」:將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提公升到15.5度所需的熱量,約等於4.1855焦耳。
「4度卡里路」:將1克水在1大氣壓下由攝氏3.5度提公升到4.5度所需的熱量。
「平均卡路里」:將1克水在1大氣壓下由攝氏0度提公升到100度所需的每度熱量平均數,約等於4.190焦耳。
international steam table的卡路里,相約4.1868焦耳。
熱力學和化學使用的「熱化學卡路里」,相約4.184焦耳。
卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳(joule)。一般所說的卡路里還分為兩種:
大卡,也被記做大寫字母c,最常見於食品標註,相當於將1000克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提公升到15.5度所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。
小卡,也被記做cal,較多見於科研文件中,1000小卡=1大卡
請問1500卡路里的熱量等於多少食物??
3樓:取會不字名
1500卡路里等於的食物:
1、零食類:
15勺冰淇淋
4個巧克力牛角麵包
7個半的巧克力奶油蛋糕
15小塊夾心餅乾
345克的薯片
15根巧克力棒
105顆水果硬糖
120個杏脯
15勺葡萄乾等。
2、飲品類:
15大半杯可樂
15杯啤酒
1875毫公升白葡萄酒
3000毫公升鮮榨橙汁
2250毫公升巧克力奶昔等。
3、水果類:
15小串葡萄+15個蘋果
15根香蕉
450個左右的桑葚
60個桃子
15盤士多啤梨等。
4、其他:
15個水煮蛋+15小塊全麥吐司
7個半麥芬蛋糕
15勺花生醬+15片全麥麵包
150片黃瓜+150塊土豆泥燕麥餅乾
15盤黃瓜胡蘿蔔+450克土豆泥等。
擴充套件資料:其他食物熱量含量(單位:卡路里):
豬肉(血脖)90克 576卡
豬肉(肋條肉)96克568卡
豬肉(軟五花)85克349卡
豬肉(硬五花)79克339卡
豬肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉100克 106卡
牛肚100克 72卡
牛肉松100克 445卡
牛肉乾100克 550卡
雞珍100克 118卡
扒雞66克 215卡
烤雞73克 240卡
雞肝100克 121卡
雞心100克 172卡
沙雞41克 147卡
雞腿69克 181卡
雞血100克 49卡
雞翅膀69克 194卡
雞翅膀乙隻(200g)422卡
鱈魚100克 88卡
石斑魚57克 320卡
對蝦61克 93卡
請問卡、大卡和千卡之間的區別的什麼啊??
4樓:5姐妹快樂
區別就是代表熱量不同。
1卡就是1卡路里。是將1克水公升高1攝氏度所需要的熱量,這個熱量值是很低的。
正是由於卡路里是乙個非常非常小的熱量單位,直接使用並不方便,所以我們將其放大一千倍,用大卡或者千卡表示。1大卡=1千卡=1000卡
5樓:
營養學上的一卡,指的是1000公克的純淨水上公升或降低1℃需要吸收或者釋放的熱量叫一卡路里。
物理學上的一卡,指的是1公克的純淨水上公升或者降低1℃需要吸收或者釋放的熱量叫一卡路里。
營養學上一卡路里是物理學上的一千倍,為了明辨清楚,營養學上叫1大卡,及等於物理量上的1000卡,也就是1000卡路里。
6樓:亂禪
卡路里就是熱量的計算單位,1卡就是我們所吃的食物燃燒之後,使1克的水溫度上公升攝氏1度時的所需的熱量,千卡就是使1公升的水溫度上公升攝氏1度所需的熱量,千卡又叫做大卡。
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡=1000卡
1千卡/1大卡=4.184千焦(kj)
1卡=4.182焦耳
請問怎樣控制卡路里攝入?
7樓:變啦
一段時間低卡路里飲食後,身體開始轉向脂肪的分解,在這個基礎上增加卡路里的攝入,能夠加快新陳代謝,促進脂肪分解。
8樓:
其實人每一天工作和生活都需要消耗很多的卡路里。所以對熱量的攝入是必須的,但是呢,又不能超量,要根據每天的運動量消耗來進行調整。也就是說如果每天體力消耗很大的人,那麼它攝入的熱量是必須要足夠的,要比較多。
如果每天體力消耗比較小,那麼就必須要減少卡路里的攝入,這樣才能控制住身體。
9樓:石門光影
首先,應該避免攝入高糖高脂食品,高糖高脂食品都是高熱量食物。
其次,對碳水化合物的攝取應該控制攝入量,大量碳水化合物攝入後在身體裡會轉化為糖分,從而轉化為熱量。
多食用蔬菜水果,高蛋白食品維持人體機能。
1000千焦等於多少卡路里,1500kj是多少卡路里,1千焦等於多少卡路里
1000千焦 238900卡 卡路里 卡路里,由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量 卡路里是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。卡路里,是乙個能量...
卡路里與斤的換算
崇哈哈 卡路里屬於熱量單位,斤屬於重量單位,這兩個是無法換算的。 卡路里和斤是不同的計量單位,是無法進行換算的。卡路里是一個能量單位,而斤則是重量單位。卡路里 簡稱卡,縮寫為cal 由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量 卡路里 calorie 是能量...
千焦和卡路里怎麼轉換,卡路里和千焦的換算關係
heart琅小 1卡 4.186焦耳 1千卡 1大卡 1000卡 1000卡路里 4186焦耳 4.186千焦。千焦是熱量單位,焦耳是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳,常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量。卡路里 簡稱卡,縮寫為cal 由英文calorie音譯而來,其定...