1樓:狐小爺已成名
為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空。
這時候,胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是醣類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時。
因此,混合食物平均是4—5小時。 胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫公升的食糜,則每分鐘排出約5毫公升,當胃中食糜容量達500毫公升時,則每分鐘可排空15毫公升。
胃中的內容物排空以後,胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮,它起自賁門,向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種訊號。
我們知道,不論什麼時候,胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液,量並不太多。氣體呢,一般是在進食時,隨著食物一起吞嚥下去的。
這樣,胃中的這些液體和氣體,在胃壁劇烈收縮的情況下,就會被擠捏揉壓,東跑西竄,就象我們洗衣服的時候,衣服中如果包著一定量的空氣,在水中一揉一搓,也會發出現吸咕咕的聲來,是同乙個道理的。,望採納
2樓:匿名使用者
因為人運動要消耗熱量
3樓:神仙也找死
為毛這也成化學了 應該是生物吧
人為什麼會餓?
4樓:常談社會
人會餓的原因
1、你的營養被兩個人吸收
孕婦在懷孕期間食慾會大增,這是因為寶寶和你都需要營養。這段時間如果感覺到餓,請不要刻意節食。選擇純天然健康食物放在廚房,當你感到餓的時候可以隨時吃,避免吃深加工含糖量過高的食物。
2、吃了含碳水化合物過多的食物
當我們吃了含過多碳水化合物的食物之後,它們會作為糖分很快被身體吸收。為了避免這種情況的發生,我們要吃一些粗糧食物,例如,主食紅薯、糙公尺,配上含有蛋白質的雞肉、魚肉,或者一大份不含澱粉的蔬菜,如西蘭花。這些食物裡的碳水化合物吸收較慢,而且吃過有飽腹感。
3、沒有適當閉眼休息
睡眠時間短會遏制一種名為消瘦素的激素,這種激素是抑制飢餓的。這就是為什麼睡眠少的人容易發胖。
4、不願意喝水
有的時候人渴了也會感到飢餓。水是我們人體細胞的一種營養,當缺少這種營養時,我們就會渴望吃東西。喝水能使我們有飽腹感並且均衡飲食,但是千萬不要在飯後大量喝水,這會對我們的消化系統造成不良影響。
5、是你乙個月的那幾天搞的鬼
研究發現,女性月經期間飲食需求會增加,為了平衡身體的糖分和飢餓感,這段時間要吃一些精華的食物,每餐要加上魚、肉、雞蛋、堅果等,少吃碳水化合物多的食物。
5樓:後夢寒孝木
飢餓是乙個訊號,告訴人身體需要進食了。一般人可能以為飢餓是胃感覺到的,而且餓的時候肚子也咕嚕作響。其實,沒有胃的人也會覺得餓,切除了整個胃的人每隔一段時間也會肚子餓。
這說明,大腦才是飢餓的最終感受者。腦子不斷監測著血液中葡萄糖、氨基酸、脂肪和其他物質的含量,只要身體中的營養儲備消耗得差不多了,腦子裡就會發出該吃東西的訊號。飢餓表現開始是稍微有點不安,覺得煩躁或緊張,最後胃部抽痛,也就是餓得發慌了,我們吃下去的食物被腸胃消化吸收後才變成身體需要的營養。
長期以來,人們一日三餐已經成為習慣了,胃腸也就按照這個節律工作,每當我們吃下食物,胃腸就會加速蠕動,把食物消化掉。如果到了吃飯的時候沒吃東西,胃腸還會同樣加速蠕動,裡面的氣體就發出聲響,有了飢餓的感覺,這是在提醒你應該吃飯了。如果這個時候沒有及時吃東西,過一會兒胃腸放慢了蠕動,飢餓的感覺消失了,你反而不想吃東西,也吃不下多少東西,這就是餓過了頭。
天氣熱會減少身體所需的熱量,使人不覺得飢餓;天氣冷的時候,身體需要更多養料來補充,消耗的熱量會比平常多,因此更容易覺得餓。
——真誠為你解答希望可以幫助到您,如還有疑問歡迎繼續追問。
6樓:唉過客
為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空。
這時候,胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是醣類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時。
因此,混合食物平均是4—5小時。
胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫公升的食糜,則每分鐘排出約5毫公升,當胃中食糜容量達500毫公升時,則每分鐘可排空15毫公升。
胃中的內容物排空以後,胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮,它起自賁門,向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種訊號。
我們知道,不論什麼時候,胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液,量並不太多。氣體呢,一般是在進食時,隨著食物一起吞嚥下去的。
這樣,胃中的這些液體和氣體,在胃壁劇烈收縮的情況下,就會被擠捏揉壓,東跑西竄,就象我們洗衣服的時候,衣服中如果包著一定量的空氣,在水中一揉一搓,也會發出現吸咕咕的聲來,是同乙個道理的。
7樓:野曉蘭稽鶴
人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝醣元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。
這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。
(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。
[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和
filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種:
有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法:
1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種
2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種
3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。
4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。
5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種
6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。
如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新家具,和病患接觸史,氣候等等。
初步推測:生理週期
...請注意增加適當運動,請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果,請保持良好的心情,請在餓的時候攝入食物。.
8樓:陸秀梅佔甲
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。
(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。
[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和
filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種:
有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
9樓:官夕簡珍
人吃東西為了獲得維持生命的營養物質和能量。餓了。就是身體需要獲得食物的資訊。
10樓:潛桂蘭斛婉
人是由細胞組成的,他們要吸收營養你才會有精神,所以他們讓你感覺到餓也就是告訴你他們要吸收營業了。餓才是正常的表現,不餓就不正常了。
為什麼人會餓,為什麼人餓了,要吃飯?
人活動消掉了能量,餓是神經中樞的一種感覺。我們每天都會吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4 5小時,就從胃中排空。這時候,胃就會開始劇烈收縮。因為人體活動有新陳代謝,就像車要加油一樣 這是人最基本的生理反應 這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4 5小時,就從胃中排空。這時候,胃就...
人為什麼會感覺肚子餓,為什麼早上會肚子餓
成都群麗化妝學校 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。第一種 血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵 遺傳 原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。去做血檢 第二種 是消化道功能不好,小...
為什麼人會感覺到餓呢?餓上一段時間以後又沒有這種感覺了呢
小笨豬笨笨笨 人的生理活動能量直接 於血液的血糖,血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元 來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序...