1樓：北網域名稱醫
1.心理。如果你的心理出現例如說不開心啊有壓力啊，你不願意面對現實，這個時候，你總是想以睡覺的方式來逃避這個社會，逃避你不想面對的困境。
2，環境。有時候，我們坐在屋子裡，或者是辦公室裡，不開窗戶，導致屋子裡的空氣不流通，使得空氣變得渾濁，而且氧氣量減少，這個時候，如果你不出來走動的話，就很容易感覺到困。
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2樓：玄奇邁奇爽
睡覺是大腦神經活動的一部分，大腦皮質的神經細胞的興奮在夜晚受到抑制，人就開始睡覺了。
3樓：清靜且爽口的牡蠣
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的***壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每乙個人是多麼重要。
4樓：飛俠
很簡單的道理，勞逸結合。
5樓：谷長平佼友
最有說服力的觀點要數美國波士頓精神健康中心睡眠實驗室主任哈特曼教授。他認為，睡覺有兩個功能：第一是消除體力疲勞，第二是消除精神疲勞。
而消除體力疲勞在他看來是無容置疑的，而消除精神疲勞的功能則是近年來他在研究短睡眠者中發現的。哈特曼曾將每晚只睡4小時的短睡眠者與每晚要睡8到9小時的長睡眠者作一比較，他發現短睡眠者和長睡眠者在生理上沒有什麼差異。他們的身高、體重，甚至智力都是相同的。
而他們各自的心理狀態卻有很大區別：長睡眠者總是憂心忡忡，而短睡眠者卻極為樂觀。哈特曼認為，消除體力疲勞主要發生在睡眠初期的所謂慢波睡眠中，即從瞌睡、淺睡到深睡這段時間內以及深睡以後的慢波睡眠中。
短睡眠者和長睡眠者幾乎以同等的比例經歷了漫波睡眠。而恢復精神疲勞主要發生在深睡以後的快動眼睡眠期。由於長睡眠者比短睡眠者有過多的憂慮，他們需要恢復精神疲勞的時間比短睡眠者長；而短睡眠者則恰恰相反。
哈特曼認為：這正是每天只睡兩小時的波林的睡眠中未出現快動眼睡眠的原因所在。
6樓：戢運潔高斌
人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。
為什麼人會睡覺？？
7樓：在第貳順位等你
人的正常生理活動。人的體力會隨著時間慢慢消耗，如果加上運動、工作、學習，便會消耗得更快，消耗到一定程度，人也就累了。累了就會去睡了…
8樓：匿名使用者
因為各器官都要休息啊，人又不是機器。
9樓：網友
休息可以恢復體力。
為什麼人會睡覺？
10樓：匿名使用者
迷走神經興奮了就會有睡意的。
為什麼人會放屁，為什麼人睡覺會放屁？？？
其實，放屁是人體的正常生理現象，一個人一天如果不排氣，肚子就會因為脹氣而感到不舒服。正常人的消化道里面，經常維持有一百到一百五十毫升的氣體，由於這些氣體是不斷的產生和排出，因此每天通過消化的氣體有時高達二千到四千毫升。在我們的消化道里的氣體，主要 有三種 經由呼吸 吃東西 講話等方式，從鼻子或嘴巴進...
人睡覺時眼球為什麼會轉，為什麼人睡覺眼珠會轉？
人在睡眠時，每個90分鐘，會有乙個眼動期，這時候大腦活動多，容易做夢。但這是醒來，會覺得精神。所以一般睡眠時間最好是90分鐘的倍數。睡覺時的眼球快速運動一般發生在快波睡眠階段。夢是人腦一定部位在一定時相的興奮活動。睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠兩種。快波睡眠時眼球快速運動 常見於小孩子 腦電波呈去同步...
人為什麼要睡覺，為什麼人要睡覺？
人為什麼睡覺?因為你有病.我也想知道.大腦不能長時間運動而不停歇需要一點時間來自我調整 機器都要休息何況是人 為什麼人要睡覺？獲得適當的睡眠似乎有助於免疫系統發揮最佳功能。當身體休息時，被稱為t細胞的免疫細胞在身體身體內部活躍，而其他免疫細胞也可以更好地睡眠。睡眠它有助於我們修復和恢復的器官系統，包...