1樓：晨意微涼
小孩喝水什麼時候喝和喝多少，以我的經驗來看，那都不是大人能夠決定的，如果不是口渴自己要水喝，不要說喝8杯，喝8口都夠嗆。
半歲以前的孩子一般情況下是不需要喝水的，除非天氣熱孩子出汗多，半歲後喂輔食開始適當的喂些水，她也已經學會不需要的食物和水就別開臉不要。
到現在兩歲每天都要問喝不喝水，除了真的口渴外都是否定答案，不過有一種情況孩子會喝很多水，那就是泡澡的時候，你敢給她乙個能裝水的小玩具，她就能用這個小玩具喝水喝到打飽嗝。
不要問我怎麼知道，我也很無奈呀，屢試不爽，你要是以為她是口渴，遞一杯水給她，水倒掉杯子裝洗澡水喝，我還試過用奶瓶裝水給她喝，喝兩口按水裡沾點洗澡水再喝。
這是孩子小，上學了的孩子一天8杯水的可能性更小，要上課的時候不會喝太多水，回到家了乙個是要吃飯，多喝幾口水可能導致吃不下飯，乙個是寫作業，孩子不想好好寫作業，最經常的藉口就是喝水和尿尿，初中高中老師經常拖堂，更是不敢喝多水。
8杯水的量據說總量是2000cc，平均一下就是每杯250，也就是一瓶純牛奶的量，說實話不口渴的情況下，我是喝不下一瓶純牛奶的，小孩就更不必說了。
每天2000cc的水，實在是有點多，相當於一天喝8瓶純牛奶呀，而且多喝水就能達到促進新陳代謝的作用嗎？促進新陳代謝最好的是多運動，不然多喝的水非但無益，還會加重內臟負擔。
所以我認為，每天8杯水大人都很不必喝那麼多，孩子就更是了，當然也不是說非要等到口渴了才喝水，每天適當的多喝水就可以了。
2樓：請叫我丶凱大大
個人觀點，要是把喝水當成是一種人物，當成是一種指標，乙個用量來衡量的標準。我想說，你累不累啊！想喝就喝唄！
不想喝何必要勉強自己呢，現在這些鋪天蓋地的養生知識，肯定很多是對的，也是有必要注意，但是喝水就放過自己吧！
因為各自的體制身體就不一樣，不相同。有的人，天生就喝水多，喜歡喝水，有的人就會對喝水只是生理上的需求。我就是喜歡喝水的，特別是在冬天的時候，給自己準備乙個精緻的水杯，是不是就和一杯熱水，沒有什麼新增，一口一口的滿滿喝，我覺得這個是乙個享受。
但是我也看見有些人，早上和我一樣接一杯水房子自己的桌子上，中午的時候，水杯裡面還有一半，也都是好好的。所以有朋友說，我變胖是因為我喝水，水喝加快代謝，讓我消化好、消化快。
現在就愛聽見說什麼一天要喝多少杯水是人體的基本標準。是沒錯正常的確是如此，水是溶劑，就應該更換。可是我覺得這樣心很累，我就看見有些女生，本來平時就喝水少，然後後面看見她喝水啊，好難受的感覺，本來就不合符。
做著事情就忘記了，然後因為是目標，所以硬是要喝完那杯水。長久以來養成的習慣並不是這麼方便。
我個人覺得，要養成和水的習慣，本來就要喜歡喝東西。對，我就是喜歡喝液體的飲料和奶製品，從小就是這樣，也喜歡和湯，我就覺得喝水不是什麼要注意的事情，最多就是水質。
小孩子喝水別給定什麼目標，但是不能渴著，多帶著運動，自然就會喝水。
還是那樣，被一天早上起來，用瓶子裝4瓶在**，這個是今天最低目標。累啊！
3樓：六六六六六劉
寶寶不愛喝水（尤其是寡淡無味的涼白開），成了很多媽媽的痛點。每天拿著水杯追著喂，半天過去了，水杯依然滿滿。誒，心塞塞。
糕媽也是過來人，分享一些實戰經驗，助親們重新收穫一枚愛喝水的乖寶寶。
寶寶多大需要開始喝水？
6個月以內，嬰兒只需要母乳或配方奶，不需再額外補充水分。喝太多水，不僅會影響寶寶的喝奶量，易導致營養不良，也會降低媽媽的產奶量。
6個月後，寶寶可以適當增加喝水量。比如在每次吃完輔食後，喂幾口水漱口。如果寶寶拒絕，家長千萬不要強迫。
寶寶1歲後，活動量增大，對水的需求也會增加。每天需要少量、多次飲水，建議上、下午各2~3次。
4樓：匿名使用者
不需要，一天喝多少水是與年齡，溫度自己孩子的運動量來決定的。
5樓：匿名使用者
小孩子喝水和大人不一樣，小孩子喝水要根據自己的體重以及所需的能量來提供。
喝水的分量 是一定要8杯的麼？ 有時喝不夠8杯 已經頗為頻密的上廁所 這樣還是堅持要8杯麼 8杯大概多少毫公升 5
6樓：匿名使用者
八杯水只是對大多數人而言乙個較合理的飲水要求，多喝水可以排毒促進身體代謝，過多不好喝的少也不行，所以八杯水只是個一般概念，具體還是要根據每個人的自身狀況。如果上廁所過於頻繁可以適當減少飲用量。
喝茶真不能代替喝水嗎，「每天要喝8杯水」是指的在飲料、稀飯和菜湯之後的8杯白開水麼？
7樓：
茶水也是水啊，只是茶是有利尿的作用，所以排尿次數也會增加，八杯水不是明確定義的必須要和八杯子水，人在吃飯時也吸收很多的水分，而不是嚴格定義的水八杯！根據自己的體質和所處的環境，大量補充水分就好了。所謂八杯沒有這麼嚴格的定義。
8樓：榴蓮魚
所謂八杯水其實是包含了你每天所喝的飲料 湯水之類了的
但是清晨時間和下午2、3點左右最好是喝白開水，
一是清理腸道，一是降低血液濃稠度
小孩一天要喝很多的水是病？ 30
9樓：漢中一葉知秋
沒有喝到6杯水就不夠。大人要喝8杯水。 乙個人一天到底需要喝多少水呢？
福克博士說：「要保持身體健康，每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。如果是做運動或者在熱天就得喝更多的水。
胖子要加倍喝水，某種個別情況可詢問醫生。」人們已經研究出了飲水量的公式：不運動時：
每人每天2公斤（8－10杯）做運動時：每人每天3公斤（13－14杯）並且白天和晚上都應該喝水。
10樓：章丘木板店月月
不是病。喝水多的孩子，不容易得病。
11樓：love春天的柳芽
水和其他食物一樣，是身體必須的。（這誰都知道）但我個人認為任何事情，包括吃飯喝水都要有乙個「度」，要懂得「事可而止」。孩子有可能今天或者這幾天水喝的有點多，也不能就說咱孩子有病是不是？
只要ta能吃能睡能玩兒，喝水多尿的多，我認為ta就是健康正常的孩子！你說呢？
12樓：
3噸啊啊啊啊啊啊不是 是50噸啊
13樓：餘情未了丶
乙個人一天到底需要喝多少水呢？福克博士說：「要保持身體健康，每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。
如果是做運動或者在熱天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水，某種個別情況可詢問醫生。」人們已經研究出了飲水量的公式：
不運動時：每人每天2公斤（8－10杯）做運動時：每人每天3公斤（13－14杯）並且白天和晚上都應該喝水。
像您孩子這種情況應該算是正常的了,因為乙個正常的成年人，身體的60％－70％是水。而美國加州專家福克博士說：「如果沒有飲用足夠的水，會使人發胖，肌肉的伸縮性變差，降低消化效果和抗體組織功能，積累毒素，肌肉和關節疼痛等，從而導致閉尿。
」「適量的水對於**也是很重要的」。營養研究中心的董德博士說：「如果人們想減輕體重，不飲用足夠的水，體內的脂肪就不會很好地新陳代謝，水量不夠，阻礙新陳代謝過程中體內液體的正常流動，從而增加體重。」
孩子喝水的溫度和大人是不是不一樣的？
14樓：簡單
小孩子喝的溫度稍微低一點！當媽媽的要細心一點啊！
15樓：大大大橙子
一樓說的對的，30-45度最好，其實45度都有點燙了，30-40差不多了！
16樓：心靜
小孩子嘴巴發育得沒這麼快，大概要到初中這樣的時候才算發育得差不多，平時喝水吃飯什麼的溫度都不要太高，不然很容易燙壞！
8杯水應該怎樣喝？
17樓：劉曉東
大多數人認為，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年來，國外一些醫學研究部門提出不同意見。有不少專家指出：不一定每天必須喝足8杯水，因喝太多水也會給身體帶來麻煩。
專家認為：喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明，多喝水就能多排毒。
相反，乙個人水喝得太多，卻極容易使體內電解質失去平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如b族及c)更容易流失。
那麼，正常人每天喝多少水量才算是適當的呢？科學研究發現，一般而言，人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分，大約是1800-2000cc，因此多年來人們一直在說，健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。但這2000cc水分不一定都由喝水獲得，而應該把食物裡的水分一併算進去，這才是正確的保健方法。
其實，我們每天吃的各種食物內含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水分。粗略估計，我們吃一餐飯，至少可以由食物或湯裡攝取到300-400cc的水。
因此，扣除三餐中由食物攝取的1000-1200cc水分，我們每天只要再喝1000-1200cc開水，平均上午2杯、下午2杯，也就足夠了。但是，我們也應該知道，水的需求量必須視每個人所處環境(溫度、濕度)、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定，沒有乙個確定的標準值。專家認為，喝水的總原則是：
一天不能少於500cc，但也不要超過3000cc。像痛風、腎結石患者等需要多補充水分的人，應遵照醫師的建議來進行。
18樓：阿亮體重管理
經常聽說人說，每天要喝8杯水，那到底是多大的杯子呢，通常來說，指的是一次性的紙杯那麼大的杯子
19樓：夏橙秋
沒聽說有8杯，倒是聽說有7杯
6：30晨起先喝水250ml，半個多小時後用早餐。
8：30從起床到上班整各過程時間緊湊，情緒緊張，身體無形中會出現脫水，所以到辦公室後，要先喝水至少250ml
11：00工作一段時間後一定要給自己一杯水，這有助於放鬆情緒。
12：40午餐後約半個小時可以喝少些水。
14：40喝上一大杯水，幫助你清醒頭腦。
17：00下班前再喝一些水，想喝水減重的話可以多喝幾杯，以增加飽足感，晚餐自然吃得少。
22：00睡前一至半小時再喝一杯水。
20樓：沒睡醒的蟲
人每天應喝至少2000毫公升的水，如果平分為八杯大概是250毫公升每杯吧。早上一起來就空腹喝一杯溫水，晚上睡前再喝一杯水，剩下的就以時間劃分一下就可以了。其實不必嚴格遵守這樣的喝水時間，除了早上的第一杯水外。
主要看你個人的喝水習慣，我們也無法數著時間喝水吧。我建議你在保證足夠的補水量的前提下，想喝水的時候就喝。喝的時候要注意小口一點一點喝，不要大口地灌。
因為小口喝更容易被人體利用，達到補水的作用。
21樓：匿名使用者
8杯水太多了，小心水中毒
22樓：匿名使用者
大道自然,喝水也是一樣的,因人而宜比較好.但是考慮到隨著年齡的增長,人體口渴感的缺失,有時不渴實際體內也已經缺水的情況,記得喝水也是正確的,綜合資料及我的體會,提以下幾點建議供參考:
一,上午每隔40分鐘左右(冬天可長,夏天可短)喝水三大口,下午可延長到60分鐘一次.
二,如果不到間隔時間就感到口渴,馬上就喝,因為口渴說明體內肯定缺水了.
三,早起第一次適當多喝.
四,每次喝水的量有講究的,喝的不夠反而不能全部吸收(這種情況下只能吸收70%左右),太多也不行,三大口是比較適合各人情況的.慢慢地喝,小口連續喝,如果三大口以後,還渴,繼續喝,一直到不渴為止.
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