1樓：玻璃夕陽百分百
靠。說那麼多，還要我們幹嘛阿？不過很不錯啊，又長見識了
2樓：小多
**，預防心臟病==，我好喜歡吃！
3樓：匿名使用者
我想說上面的那個仁兄都說我就沒什麼好說了＃3
4樓：匿名使用者
適當吃對身體還是有益的．菠蘿還可以美容與**．
吃菠蘿有什麼好處？
5樓：匿名使用者
吃菠蘿的好處有很多種，例如：
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫；
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿**的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪；
清理腸胃，菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動等。
吃菠蘿對身體有什麼好處
吃菠蘿對身體有什麼好處？
多吃菠蘿有什麼好處和壞處
6樓：詩音翩然
吃菠蘿可以**，其中含有豐富的纖維素,並補充維生素 但**過敏的人不能吃,不然**會癢的
記得採納啊
多吃菠蘿對身體有什麼益處
7樓：後文思
菠蘿 果實營養豐富，含有大量蛋白酶，蛋白質，礦物質，它含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。他還富含維生素c和糖分，有機酸，如蘋果酸，檸檬酸等。 味甘 微酸，性微寒，有清熱解暑，生津止渴，利小便的功效，可用於傷署，身熱煩渴，消化不良，小便不利，頭昏眼花，對腎炎水腫，高血壓，支氣管炎有療效。
8樓：青春無悔°漫砈
菠蘿含有豐富的多醣、有機酸、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等元素，還含有蛋白質、脂肪及食物纖維等。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。 可以**、清理腸胃、美容、保健。
效果極佳。 除此之外，菠蘿富含維生素b1，能促進新陳代謝，消除疲勞感；含有豐富的膳食纖維，讓胃腸道蠕動更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白質，因此餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，幫助消化。
正因為這些作用，菠蘿在烹調中經常作肉質嫩化劑，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉就是兩個例子。 生活中，有人會因為吃菠蘿而出現過敏等各種不良反應。只要在吃菠蘿前將它在淡鹽水中浸泡10分鐘左右，就可以破壞菠蘿蛋白酶的致敏結構了。
另外，菠蘿雖好，但一次不能吃得太多，尤其是千萬不能空腹吃，因為菠蘿蛋白酶會傷害胃壁，宜在餐後食用，還能幫助消化，一舉兩得。
9樓：你大爺
肌肉拉傷後，組織發炎、血液迴圈不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用''可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液迴圈、快速消腫，菠蘿是此時身體最需要的水果。 菠蘿也叫鳳梨，汁多，香甜，營養豐富，是我國著名的水果之一。
但菠蘿裡有三種不好的成分，可能給人帶來麻煩。
10樓：瑞新厹
吃太多也不好 菠蘿裡含有一種甙類有機物，另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛，另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等,吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過敏症狀。
吃菠蘿對身體有什麼好處？
11樓：匿名使用者
1、鹽水泡菠蘿：菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的膠狀物質，它是由蛋白質組成，食用後會與生物體內產生化學作用，人體會產生頭暈，頭痛，和口舌麻木的現象。所以在我們平時食用菠蘿前，應該準備些鹽水浸泡菠蘿10-15分鐘。
鹽水可以分解朊酶和菠蘿中的有機酸。這樣不僅在食用時會使口感更佳，還能避免食用後的不良反應。但是菠蘿朊酶又可以分解人體蛋白質，有助於人體的消化，還能溶解血管中的纖維蛋白和血凝塊，有效的改善血管流通環境。
2、菠蘿裡含有的芳香味，胃酸，性味甘平。有健胃消食，補脾止瀉，增強食慾，促進飲食的效果。在春季食用菠蘿對食慾不振，生津益氣，清胃解作用。
菠蘿裡的蛋白質會分解脂肪，清理體內食物殘留的油脂。菠蘿含有大量的膳食纖維、鎂和鈣，可以幫助維持骨骼和肌肉健康，每天喝上一杯菠蘿汁就可以補充每日所需的全部鎂元素。
3、菠蘿還有利尿消腫的功效，菠蘿中含有豐富的鉀，鈣和糖分等微量元素，這些物質都有利尿，生津消炎，清熱解暑，等作用。感冒發燒時也可以吃一些菠蘿來緩解不適症狀。菠蘿具有降溫，消炎，清熱降溫作用。
4、高血壓患者盡量避免食用菠蘿，菠蘿中含有氨類有機物，食用後可以促使血管強烈收縮，導致血壓公升高，導致頭暈，頭疼。菠蘿會促進身體新陳代謝，對女性有美容效果，能有效地滋養肌膚，能防止**乾裂的效果。
12樓：變啦
菠蘿朊酶還有溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，能改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。
經常吃菠蘿對人體有哪些好處？
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