為什麼睡覺前喝水,第2天臉和眼睛會腫

時間 2022-04-29 11:15:21

1樓:俟香巧翦國

在平時充足的補充水份對身體是有好處的,但是在一天中對於不同的時間段身體對水的攝取量是不同的,最佳的飲水時間在早晨6:30~7:00鐘起床後到中午,早晨起床後在未進早餐之前先空腹喝一杯水,是很有好處的,在睡了一晚後體內的消化器官在沒有食物的情況下分泌出多餘的胃酸,直接吃食物對身體不好,喝一杯水可有益於沖淡胃酸對消化和食慾都有好處;上午到下午4點左右可飲用5~8杯水,以補充身體所需的足夠水份,在6點以後再適量的補充2杯到三杯水,8點以後盡量就不要飲水了,由於8點以後人們的運動量相對減少或基本沒有什麼運動量了,在睡覺前還喝水,身體基本不會消耗,就會滯留在**表層,使**容易浮腫,對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。

睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外

會造成第二天早上身體浮腫

這時只要喝杯咖啡就可以消腫

因為咖啡有利尿的功效

可以幫助水分排出

睡前不要喝太多水,最好不喝,在每天的白天要多喝水補充體內水份,如果睡前喝水,眼睛必定是腫的。

2樓:揭雪卉談典

因為你晚上睡覺不活動,水分不那麼容易排除,如果你早上起來看到你的臉水腫的話,你可以喝杯咖啡吃點全麥麵包或饅頭,半小時就消腫了。

晚上睡覺前喝水,第二天起來眼睛為什麼會腫? 5

3樓:影之物語

飯後半小時再喝水,因為如果飯後馬上喝水會沖淡胃液,導致消化不良;

傍晚六七點開始盡量不要喝水,否則晚上會加重腎臟的負擔對身體不好,而且也很容易引起浮腫,特別是眼睛部位

4樓:

都會這樣的, 夜晚人的新陳代謝速度會變慢,腎臟對水的吸收和排洩也會變慢,過多的水分沒有代謝掉就會滲透到全身**組織比較疏鬆薄弱的地方,比如眼瞼,所以第二天會發現眼睛是腫的

5樓:1314藍冰凌楓

睡前喝大量的水,眼睛是會腫的,但你可以消腫啊,最好第二天早上起來,用冰過的毛巾敷在眼睛上,這樣會起到消腫作用的

6樓:

晚上入睡前乙個小時以內不要喝水或飲料。另外睡覺過晚也會導致黑眼圈或者腫眼泡,因此10點前睡是最好的,或者不要晚於12點。若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫,可以先用冷水洗洗臉,然後用冷毛巾敷眼睛

7樓:楚寶貝兒

睡覺前喝水會導致喝進去的水分得不到很好的流通,以至於出現水腫的情況。

沒事的,注意下就好

8樓:讓豆豆

第一可能是你太晚喝水了,晚上九點後就盡量不要喝水

第二就是你和太多了,也會導致眼睛水腫

9樓:自由騎士

睡覺前兩小時不要喝水 腎臟的負擔會很重 沒有休息的時間 造成暫時水腫

10樓:楓葉_落哋

我覺得是因人而異的,像我就經常喝水,但是不會水腫,但是我身邊的朋友就會,應該看人的體質吧,但可能大部分都會腫吧!

11樓:

因為會浮腫,加重身體的負擔

12樓:匿名使用者

會加重腎臟的負擔對身體不好,恩

13樓:匿名使用者

風馬牛不相及的事情~!!!

14樓:匿名使用者

嗯,會導致眼部水腫~~~

15樓:檸檬愛美

在睡覺前喝水,身體基本不會消耗,就會滯留在**表層,使**容易浮腫,對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水盡量不要喝的太多,可以少喝一點或者是小口小口的喝。

而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物,也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物,並且配合運動,這樣才可以起到**的作用,而且一日三餐應該飲食規律,每次吃飯的時候盡量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間,這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美

為什麼晚上喝水,第二天眼睛會浮腫了 ?

16樓:廉碧靈

導致眼睛浮腫的原因有幾種,很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多,若是這樣,則沒有天然辦法補救,惟有忍受切膚之痛,找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重,還是不倡導此法)。除此之外,也可在化妝上多下功夫,以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫,但一般來說,此類人除了眼部會無故地變得浮腫外,手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。

這需要到醫院做徹底的檢查與**。 食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性**發疹等等,也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的**,這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。

因為每當過敏反應造成眼部浮腫時,它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏症狀愈多,眼瞼就會變得愈加松浮。所以如果你懷疑是過敏的話,愈快採取行動控制住愈好,決不可掉以輕心。

如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話,便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重,這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽,使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分,若未能及時把水分排出體外,它便會積存在體內,到了早上使雙眼浮腫。

由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫,一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出,大約一兩個小時之後便會自動消失。 注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛

17樓:可康泰卿媚

因為淋巴系統在晚間排水不佳,就會引起眼部浮腫,同時吃了太多的鹽及味精的話,也容易令水分積存在體內,而出現泡泡眼。

18樓:荊綺玉蓋潔

晚上睡覺前是不宜大量飲水的,因晚上睡覺水分排出少,腎臟的調節作用會使身體最大程度吸收水分,所以早晨起來就會有水腫症狀。

為什麼睡前喝水,第二天臉會腫

19樓:

喝的水多了,平時憋尿造成的,憋尿神經反應遲鈍憋上去的,吃點抗生素,別鱉尿慢慢就好了

20樓:汲弘大

兄弟,看醫生,腎臟可能有問題了!

兄弟,看醫生,腎臟可能有問題了!

兄弟,看醫生,腎臟可能有問題了!

趕緊去看醫生吧!!!

睡覺起來眼睛腫為什麼

21樓:free_翊

眼睛浮腫通常是因為有腎炎等原因引起的水分積聚,從而在組織疏鬆的眼瞼部位出現水腫現象.最好作進一步檢查明確診斷後用藥。

22樓:

有很多原因的,可能是因為晚上哭過 或者水喝多了 或者睡久了 都會

晚上喝水,第二天臉/眼睛會腫麼

23樓:小熙猶如花美嗎

你的晚餐是否經常口味很重,這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽,使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分,若未能及時把水分排出體外,它便會積存在體內,到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫,一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出,大約一兩個小時之後便會自動消失。

注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛。

24樓:琦任真

不會 ,睡前喝一杯水,還有助消化,有益身心健康

25樓:呼市派特

如果第二天眼睛浮腫 是腎源性水腫 跟腎排水有關

晚上睡覺前喝水第二天起來眼睛為什麼會腫

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