慢跑和快跑,你比較喜歡哪個方式

時間 2022-05-19 13:55:08

1樓:懂金融的萬老師

我比較喜歡慢跑,因為我本來就是慢悠悠的性格,快跑的話覺得太挑戰極限了,還是慢慢的好

2樓:e時光再燃

其實我更加喜歡快跑,我覺得快跑才能夠讓身體快速燃燒起來。而且也會特別的有精神。

3樓:土豆地瓜豆角

我個人比較喜歡慢跑,慢慢的跑步,然後讓身體一點點的出汗,這種感覺是很舒服的,不像快跑給人的感覺好累。

4樓:精神大夥

慢跑,因為這樣既可以鍛鍊身體,也不會很累。

5樓:太好了謝了

過去喜歡慢跑因為沒學到跑步的精髓 ,自從學會了彈簧腿跑法一蹦一蹦的挺輕鬆又很快不累就喜歡快跑了。所以不能一概尓論看跑步的個人修為。

慢跑和快跑哪個更能燃燒脂肪,快走比慢跑消耗脂肪?

軟體小百科 還是慢跑好。跑步 的方式有很多,形式各種各樣,但是主要跑步的 方法萬變不離其宗,無非就是慢跑 和快跑 這兩種形式。但是哪種才是最有效的,下面來介紹一下 很多人認為靠劇烈運動可以 其實這不太科學。因為人在劇烈運動時,體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素,當這些激素增加到一定數量時,可使免...

《小歡喜》中,你比較喜歡哪個家庭的教育方式

哈哈呀而 個人覺得喜歡哪家到沒有,因為其實每個家庭的教育方式都是可圈可點,但是最後每一個家庭的教育的方式其實都是有改進,如果非要選擇一個,我更喜歡季楊楊家,當家長對孩子有虧欠是,家長會選擇去了解他喜歡的東西,讓彼此都有所改變 希望得到你的採納 個人覺得喜歡哪家都沒有,因為其實每個家庭的教育方式都是不...

相比較旅拍和傳統婚紗照你更喜歡哪個?

我更喜歡旅拍婚紗照,他會多一點新鮮感和愉悅感,能在途中看到美麗的風景是一件很美麗的事情。喜歡旅拍啊,旅拍拍出來的不但有 還有美好的回憶。選擇旅拍,現在還哪有在朋友圈裡曬婚紗照的,都在曬旅拍。旅拍,在拍攝過程中還能看到沿途的風景,有美景有愛人,感覺相當浪漫。相比較旅拍和傳統婚紗,我更喜歡旅拍女孩可以找...