1樓：再見恍如隔世
實，失戀本身並不是很可怕，可怕的是你不面對它。
要知道生命的意義並不在於戀愛。
戀愛固然美好，但你從中是不會找到真正的快樂。
到不是說你不要談戀愛了。其實，戀愛也是生活中無比重要的一部分。
還是等待時機吧。
至於現在呢，你還是放鬆心態吧。
因為，儘管很艱難，但既然感情已不再繼續了，那還是放棄吧。
生命中豈不是還有很多美好的事物？
不要想著忘記他（她）。事情已經發生，這樣想不過是奢望。
你只能讓自己的生活充實起來，然後等待時間來淡化你的痛苦。
多做一些有意義的事物。
不要讓自己沉浸在這種悲傷的感情之中。
陷得越深，越難以解脫。
總之，陽光一點，畢竟，生活中還是有很多美好的記憶。
加油，儘管生活中會有艱難，但是不要忘記，美好還在等待！
2樓：匿名使用者
想開點吧。失戀你有，我也有，其實今天我和你的情況也差不多，但是也沒辦法，你只能為了她的選擇而高興，如果你真的愛他的話，有些事強求不來的，喝點酒，抽口煙，把那些不愉快的事都說出來，然後去想些你們快樂的事把它藏在心裡，就讓它過去吧。愛乙個人很痛苦，也很累，但是我們真的愛她，就要為她著想，或許她的選擇是對的，因為她感覺到她幸福了，我們不該去破壞她！
3樓：何岸平
1 找幾個要好的朋友去ktv把心中的苦悶向他們傾訴 讓朋友來給你出主意 或者從朋友那裡可以得到
一些安慰
2找一些自己喜歡的事情做讓自己忘掉傷痛
3 會想點 人嗎就是這樣 在生活中總會遇到一些困難 想一想自己在以前的苦難中式咋闖過來的
4去結實新的人 從新開始
5或許你們的確不合適 你就的學會自己去尋找適合的自己夥伴6要學會放手 有時放手也是一種胸襟 適當的放手是給彼此的解脫 或許你們的幸福還在下一站等待
4樓：匿名使用者
對待這個問題最好的辦法就是不要管它，順其自然，痛苦會存在一段時間，你要做的就是不要讓它公升級，不要讓自己的注意力過多的放在這件事上，你可以嘗試一下注意轉移法，多參加一些活動，然自己忙碌起來，這樣你就不會有太多精力去想這件事，慢慢的就會好起來的，加油，不要被失戀打倒。
5樓：匿名使用者
大部會人都會遇到吧。最好的方法是轉移注意力，做一些自己感興趣的事情，比如認真的去學乙個東西，去旅遊旅遊，唱唱歌，和朋友聚聚，很多很多的方法。看你有什麼愛好啦。
其實，生活除了愛情，還很寬廣很寬廣。
6樓：匿名使用者
因為人與人相處都會經過一些過程，一定是先從「相識」，認識了，再發展「相知」，互相了解，再來「相惜」，互相珍惜彼此的因緣，再到「相愛」，最後「結婚」，是不是結束？很多人說「結婚是愛情的墳墓」，這都是誤導。假如好好相處，酒會愈陳愈香，所以這個要經營。
所以其實現在都沒人教怎麼戀愛,所以大家都失戀過,覺得熬過那段艱難時期,然後慢慢的就淡了.以後自然的談就好了.
7樓：匿名使用者
緩解的方法就是轉移自己的注意力！轉移注意力的方法很多，比如上網看電影呀，打遊戲等等！
很多事情只要自己不去想慢慢時間就能修復一切的傷痛，不去想自然會舒心很多！
8樓：小嬌子家
恩，多找朋友出去逛逛，或者多做一些自己喜歡的事情。每個人失戀都是這樣時間久了就好了。多交朋友這樣痛苦慢慢就淡了。
9樓：星星爍爍
怎麼說呢人和人都是不一樣的，有的人很重感情受不起這種打擊會很長時間難以平整，有的人可以說失戀了還可以再找個，其實在意自己怎麼想了，我剛失戀，覺得很難受，很想念當初在一起的感覺，想的都是他的好，壞處即使想了也不會影響我對他的那種強烈的思念，不過我漸漸地學會了成熟，多方面的考慮這段感情的結局是不是真的就是對的。。。
就比如你和他因為什麼分的手，如果今天你和他是結婚的出現這種情況你的感受是怎麼樣的還是想分手或者就是想一切辦法解決盡量往好的來辦，，，
想多啦就不會想了，，需要的是時間，這段時間就讓你和我共同努力的來想你應該想的是，除了想念他。。。。
10樓：匿名使用者
我覺得你可以好好總結一下剛剛過去的這段戀情。
想一想兩個人的甜蜜、或是憂傷。直面它，而不是逃避。不是忘記，而是要釋懷。從此從容的繼續上路。只把它當做生命中的美麗的過往，當做一段的記憶。
再想一想為什麼分開。想一想兩個人的問題出在**，這樣對你的下一段感情也有幫助。自己也會從中成長，成熟。
11樓：匿名使用者
旅遊，讀書，與朋友談心，這段時間一般比較難過不願意做任何事，不如靜下心來看幾本好書，可以豐富自己的人生，有時書中的一些話會改變自己生活中的原有的想法，整個世界都變得不一樣
12樓：帥氣的80後
簡單點就是玩 別讓自己獨處。把以前的一切東西全部扔了。 爺們是過來人 時間久了就能沖淡一切，在牛逼的感情也不好使。實在不行每月多咱幾百塊錢 。。。。你明白的
13樓：高冷的小傲嬌
失戀了，世間每天得有多少人失戀啊，哎····· 一切貴在堅持，遇到對上眼就繼續，有基礎了就結婚。愛的久了會麻木，會失去方向，珍惜眼前人，該是你的還是你的，不該是你的最終還是不會是你的。
讓自己忙起來，和朋友去ktv ，打電動遊戲......
和志同道合的朋友聊天聊地 聊家常..............
14樓：雪妹珠
轉移注意力就好了。既然已經分手了，就不要在眷戀，新的一年，新的開始吧。希望你能快速從失戀的痛苦中走出來。
15樓：匿名使用者
可以冷靜一段時間，將精力轉移到你感興趣的事情上，比如忘我地工作，我就是這樣過來的。
16樓：遇見天空和琉璃
看一些電影吧~~
給個限定的時間，把悲傷盡情發洩，告訴自己在這一天難過，第二天就要一切重新開始。
17樓：匿名使用者
轉移法：試著去和另乙個異性開始新的感情
傾述法：對自己的死黨倒出苦水，一吐為快
18樓：匿名使用者
找點自己喜歡的事情做，或者多和朋友們在一起
19樓：
失戀現在並不是一件壞事情，說不定後面會有更好的一段感情在等待你，而這段感情說不定會讓你幸福一輩子。
走出失戀的痛苦，要靠自己！
20樓：匿名使用者
多參加點集體活動，或轉移注意力到工作上！
21樓：找暗暗啊
其實感情可以轉移，只要有乙個比前者更好的人出現其實就淡化了前者留下的痕跡，最好先自己去旅遊一圈吧！
有沒有能緩解焦慮的方法啊，緩解焦慮的方法
慢慢地 深深地吸氣。讓空氣充滿你的肺部，在吸滿氣之前不要快速吸氣。這肯定需要一些練習，因為我們中的大多數人都習慣較快 較淺地吸氣，而不是長長的深吸氣。用鼻子吸入盡可能多的氣體，鼻腔中的微小絨毛會擋住塵土和有毒物質，使它們無法到達你的肺部。1 在日常生活中，我們經常不自覺地進行較快 較淺的呼吸。生活壓...
有沒有不關於愛情的歌曲啊 請幫我謝謝啦
浮誇 低調 陳奕迅 路一直都在 穿過人潮洶湧燈火闌珊 沒有想過回頭 一段又一段走不完的旅程 什麼時候能走完 噢我的夢代表什麼 又是什麼讓我們不安 that s just life 尋找夢裡的未來 that s just life 笑對現實的無奈 不能後退的時候 不再傍徨的時候 永遠向前路一直都在 永...
有沒有關於物外之趣的作文啊？？幫一幫忙啦
童年，是記憶河床中最歡樂的部分，春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。童年的物外之趣至今仍使我刻骨銘心。它們像風雨過後的泥土，先被沖刷，漸漸沉澱，直至融入生命的最底層。細細品味，仍感到意猶未盡。常望著透明的窗，捕捉著大自然的本色。回回頭，彷彿當年的物外之趣仍留在昨天。情懷淡淡，如那斑駁的樹影。常喜歡坐在花...