1樓：我的有機工坊
注意緩解眼睛疲勞, 控制視力下降的速度，方法如下 ：
時不時的看看遠處哪怕幾秒鐘也可以的，可以緩解視疲勞。休息時間還可以做眼保健操。
多眨眼讓眼睛得到休息，保持舒暢的心境。
適當多食用富含維生素a的食物，如胡蘿蔔、蛋類和豬肝等。
還要格外注意眼睛衛生，要多飲水，多洗臉，或者多進行一些穴位按摩。
長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
藍莓營養豐富，保健作用多，營養豐富，有助於眼睛健康，緩解眼疲勞，還能夠有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是維生素e的50倍也是維生素c的20倍。
【愛晰藍莓益視咀嚼片】能夠有效清除眼部垃圾，緩解眼疲勞，增強視力，提高人體免疫力。
經常對著電腦，視力下降怎麼辦
2樓：引光奴的傳說
對策1、控制對著電腦的時間。定時休息，如30分鐘休息一下。可以在電腦上設定提醒。
2、尋找物理方法如中醫艾眼灸方法解除眼部睫狀肌因看電腦而帶來的疲勞。
3、定期檢查視力，確認視力是否下降。
4、如果是未成年人（眼球未定型之前）
①做好思想準備，要配戴眼鏡了。
②配戴眼鏡後，需要定期檢查視力。如果視力持續下降，有成為高度近視的可能。
③未成年人高度近視後（600度），不可做劇烈運動，有引起視網膜脫落的危險。
④成年後，也就是眼球發育結束方可做雷射手術。注意這個有風險，並不適合所人。
6、如果看電腦能引起成年人眼睛痛，需要馬上停止，基本可以確認電腦不適合你使用。否則，有失明的風險。
3樓：太陽般溫暖
電子產品的輻射會有影響，加上缺少葉黃素補充。。
4樓：酒公尺粒兒
建議在電腦前坐了1個小時，就起來走走，看看綠色的植被，做做簡單的眼保健操，緩解眼睛的壓力。如果視力下降，確定不是假性近視的話，建議配眼鏡，不然視力還會下降更快，而且用電腦的時候要採用正確的坐姿。如果是假性近視的話，要每天做眼保健操，多看遠方綠色植被，矯正視力。
經常面對電腦，視力下降了，有哪些保護眼睛的方法？眼鏡能不能擋輻射?
5樓：小小小可愛豬
1、在電腦旁養一些蘭草，可以保護視力。（注意小心水倒在電腦上）
2、將電腦桌面的牆紙設為綠色。
6樓：心有些亂
防輻射眼鏡治標不治本
最好還是養成良好的用眼習慣，螢幕不要太近，每隔半小時起來走動走動，看看遠處，讓眼部肌肉群調整一下，或者平時休息在家的話可以經常遠眺
7樓：青青h鳥
還是注意自我調節，看一會電腦注意讓眼睛休息一下，眺望遠方，電腦旁放點綠色植物等
天天對著電腦工作有什麼桅，天天對著電腦工作有什麼危害？
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害 1 電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統 免疫 生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症 並會加速人體的癌細胞增殖。2 影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。3 影響人們的心血管系統表現為心悸 失眠，部分女性經期紊亂 心動過緩 心搏血...
各位幫個忙！我的視力不斷下降，我坐在教室最後一排，根本看不清
先說近視成因 如果持續看近物久了會造成睫狀肌痙攣，導致加重視力度數。比如說，現在的計算機族在操作 計算機 看檔案 輸入文字 抬頭看螢幕等重複動作中，眼球活動極其頻繁，這些動作都得靠眼球肌肉 睫狀肌的控制，青少年如果長期近距離用眼看書寫字或不注意用眼衛生，久而久之會造成睫狀肌處於緊張狀態不會放鬆使調節...
什麼面膜對天天熬夜天天對著電腦的面板好
女人熬夜 肯定好不了。大s推薦的紅酒 還不錯，主要功效是提亮膚色和抗氧化的，用過的人都說挺好的，但是這個要頻繁的用的。我自己也用過，因為我不用熬夜的，所以就隔好幾天才用一次，用了感覺挺好的。這個60g大概是150，要是天天用的話用起來很快的。我個人覺得這個 不算貴，不曉得你怎麼認為了。我用過很多很多...