1樓：匿名使用者
如果便秘了可以嘗試下面的方法哦。
茶葉：飲酒過量會引起酒精中毒，可以把15—20克茶葉，浸泡在200毫公升開水中，10分鐘後頻頻飲服，可增加排尿量，避免乙醇在體內損害肝，腎等臟器。
白蘿蔔：味甘辛，與白糖適量煎取汁，分次飲用，可解蘑菇中毒。
綠豆：是較好的傳統解毒食品。內含鈣、磷、鐵、b族維生素等營養成分。
有清熱解毒，止渴利尿，消腫下氣等功能。用綠豆100克，生甘草100克，水煎取藥液1000—1500毫公升晾涼後飲用，可解食物與藥物中毒。
空心菜：有清熱，解毒，涼血，利尿功能。冬季吃了狗肉後中毒，可取空心菜500克，以水1800毫公升煎取汁，頻頻飲可以解毒；若毒菌中毒，也可用空心菜500克洗淨，搗取汁液，有解毒作用。
可以用美國嗌歐格效果沒的說就是太花錢。但是專業呀，花錢也無所謂了。
除上述食物能解毒外，生薑、扁豆、雞蛋，豬血亦都有不同程度的解毒作用。如從事粉塵作業的工人，農民，經常食用豬血，有利解除粉塵，金屬微粒對身體的危害。北方揚沙天較多，可多吃些血豆腐製作的菜餚，如「燴血豆腐」、鴨血湯等
2樓：江湖菜
補充蛋白質，粗纖維，運動，加良好睡眠，再加堅持戶外鍛鍊。保證可以好。
3樓：
看你有多麼的嚴重了,主要有發胖、口臭、弄不好還會得腸癌，其實痔瘡和便秘也有關係的，肚子還難受。大大的，硬硬的。最簡單的辦法就是吃點酸奶,香蕉或是蜂蜜什麼的,還要少吃的油膩的食物,大多可以緩解便秘的情況..
4樓：
危害很多，但是有效的**措施很少~食療吧食療。。平時飲食多多注意
5樓：五月的電暖氣
加強鍛鍊，多吃多纖維的食物
6樓：周
多，很多老年人死於便秘
7樓：濯安筠
最關鍵的是養成按時排便的習慣
8樓：慶珈藍利
便秘的危害多不多？具體呢？該如何是好呀，方法誰有？ 便秘小方法哦 7、保持心情舒暢，生活要有規律。其間,最關鍵的當然還是要多喝水,因為水對
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