1樓：悽淵
氧氣和水分的問題。
大腦是人體耗氧量最高的地方，所以跑步時候一定要注意好呼吸的節奏。在運動前少量地補充一下水分也有助於氧分的代謝。
至於水分的問題建議你在運動前後滴一些可以溫和地補充眼睛水分的眼藥水。
2樓：匿名使用者
眼睛還有什麼其他症狀，或者不舒服的地方。眼睛疼不疼，癢不癢，眼屎多不多，你幾歲？
3樓：紅826091733狐
你是不是，怕光呀。怕光的話，加上跑步被風衝的，平時要注意用眼衛生。
4樓：下崗庸醫
可能是有汗水流到眼睛裡產生 的不舒服感覺
跑步後眼睛泛白光胃難受怎麼回事
5樓：匿名使用者
您好。1.跑步後眼睛泛白光怎麼回事？
是不是看到星星了?哈，以前也有過類似的體會。這麼說吧，是您大腦短時缺氧的表現，正常。
跑完步不要馬上休息，切勿馬上坐或是蹲，您如果蹲是百分之百會有這現象的。跑步後，要做到繼續進行緩步前行至少五六分鐘後，再進行充足的全身伸展拉伸運動就行啦。2.
跑步後胃難受怎麼回事？很正常，太正常不過了，您的心肺功能不夠強，跑步也少了。主要原因是跑步後血液集中到下肢，內臟中血液主要到心肺中攜帶氧氣供氧，造成其他臟器，比如胃、腸供血相對不足，胃腸功能下降，胃部迷走神經發出訊號：
目前不宜進食！另外乙個原因，跑步後體溫公升高，出汗等散熱方式不能馬上降溫，造成腸胃中的各種酶活性暫時受到抑制，同樣，胃部神經也會發出讓您難受的訊號。總之，這是很常見的問題，不是病。
可以通過堅持不懈的多運動來適應和緩解。請您務必一定注意：飯前半個小時和飯後乙個小時進行適當的慢跑運動為宜。
祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
跑完步覺得眼睛亮 而大腦也覺得舒服 是怎麼回事
6樓：windy天罰者
運動中，心臟跳動的頻率和功效都大大提高，心跳、血壓和血管壁的彈性也隨著公升高。
每次跑完步眼睛都疼，為什麼
7樓：愛吃甜的魚
可能是你運動後，顱壓公升高，導致的眼壓公升高，所以會疼。
跑完步應注意什麼，跑完步後要注意什麼
跑完步心率還沒有恢復正常水平時千萬不要隨便蹲下或者躺下，要補充水分，並且不要立刻洗澡。還有，冬天跑完步的話，一定要注意保暖，及時穿上外套，以免感冒！對於剛剛運動完的同學一定要先慢跑或者慢走,如果在走不動的情況下,請在攙扶的情況下,慢走散步這樣有助於回覆身體機能 和緩解心臟負荷運動完之後的飲水也要注意...
跑完步可以馬上洗澡嗎，跑完步後可以馬上洗澡嗎？
運動後不宜洗澡。運動後身體尚未恢復正常狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。據運動醫學專家的研究表明，人在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。當運動停止後，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續一段較長的時間，如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向 及肌肉內的流量。有的人在運動後即去洗熱水澡，爾後常常...
眼睛不舒服和什麼藍光有關，藍光對眼睛會造成什麼樣的危害？
平時看久一點手機，眼睛有時候是出現刺痛的，戴防藍光眼鏡後玩的時間一樣長，卻感覺眼鏡確實沒有那麼累了。眼睛不舒服，可能跟手機螢幕的藍光有些關係吧！最近，衰老與疾病機理 期刊還發表了，螢幕藍光損害大腦加速衰老，還上了微博熱搜。不知真假，但還是有點瑟瑟發抖 考慮長期接觸手機電腦引起的乾眼症或者炎症引起的，...