1樓：美萊健康家園
首先您得去醫院檢查下是功能性便秘還是器質性便秘，如果是器質性便秘，那麼要去醫院找醫生，如果是功能性便秘，那麼就可以用下面幾個方法解決。第一。用瀉藥，含有蒽醌成分 酚酞成分的瀉藥 如大黃，蘆薈，番瀉葉都可以，但是瀉藥有***，不可久用，考慮到你是從小一直便秘，用瀉藥的作用估計不大。
其次你也可以用益生菌**，吃酸奶，缺點是大部分益生菌被胃酸殺死。我們一般用山藥芝麻魔芋粉來補充不溶性膳食纖維，加上多喝水，多年便秘，都可以解決。希望能幫助到你。
2樓：儲曼利
哎！同命相連啊～渴點清火的茶～如、竹葉啦、反洩葉什麼的。多吃水果、多吃蔬菜～早晨起床喝杯白開水～對了，多吃些含纖維的蔬菜，如、芹菜，豆芽…晚上睡覺前可以作適當的登腿運動、加強腸蠕動～總之注意生活方式啦…
請採納。
3樓：我愛吃糖醋魚麼
如果你周圍人很多便秘的應該和地方水質有問題，便秘要多吃香蕉，香蕉通便，每天切記多喝水，上火的食物不要吃，還有油膩的，多吃蔬菜水果
4樓：一見如故稅法答
便蜜很傷人的，有位朋友的經驗搏文對你肯定有作用，你嗖索【 鄧梓馨終於打敗了便秘 】這個表題，看看筆者是怎麼做的。這裡有位朋友回答的很全面了，我再來補乙個食方子吧，親自用過的，應該會有點幫助，菜餚的名字叫紫菜豆腐肉片湯
材料主料：幹紫菜12克，北豆腐150克，瘦豬肉90克調料：醬油4克，醋3克，鹽3克，香油5克
做法1、紫菜浸洗去砂質，撈起。豬肉切片醃過，拖水，豆腐切片。
2、待肉湯或水煲開，倒入紫菜、豆腐、肉片，再開時，加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒即成。
從小一直便秘、怎麼辦？
5樓：匿名使用者
你腸道不好哦，嚴重時吃便秘果，天然的沒有依賴性，吃完就幾個小時就便便
6樓：不求醫問我
中醫四逆湯+補腎陽。
從小到大一直都有些便秘，怎麼辦
7樓：貊融稱半雙
吃芹菜去味。加餐加兩餐水果大概在10點下午3點就好長期堅持會有改善
從小就便秘怎麼辦
8樓：匿名使用者
孩子這樣的情況大多是腸胃功能失調引起的消化不良，這是常見的問題，不要太緊張。
指導意見：
可以給孩子用點媽咪愛或小兒七珍丸，這藥對孩子也是沒什麼***，療效也不錯。另外，給孩子用點嬰兒蜂蜜沖水喝，也是個不錯的辦法。
9樓：xia愛的心窗
那就不要喝藥了！還是飲食調節比較好！平時多吃點水果，尤其是蘋果和香蕉！也可以喝點活菌的奶類，增加腸胃蠕動！吃完飯後做適量的運動！
10樓：匿名使用者
多喝水，不是一次喝好多，多喝幾次，每次少喝一點；多吃水果和蔬菜，還有粗糧；最重要的是多運動
11樓：張醫源
腸躁津虧，口服麻仁滋脾丸，時間長點；禁忌辣椒，魚蝦
12樓：匿名使用者
多運動，多吃蔬菜水果
13樓：
據說香蕉對緩解便秘有定作用
14樓：匿名使用者
腸胃問題 建議去醫院檢查一下 然後早上起來先喝水
15樓：旗妍歌
你可以試試用咕嚕咕嚕瘦
從小便秘怎麼辦
從小就沒有每天排便的習慣,結果老實便秘怎麼辦啊 15
為什麼我從小到大一直很倒黴，我從小到大一直都很倒黴。怎麼辦？
來自凌雲山得體的曹仁 歷經磨難是好事，可以更加成熟。不要自己與自己過不去，一定要消除心理障礙，樹立信心，相信自己的能力與經驗。只有經歷過失敗的人才會更加懂得珍惜。 一頭農夫 倒黴是福，現在的倒黴就是你將來的幸福 窮親戚就跟你跟他斷交。我從小到大一直都很倒黴。怎麼辦？ 王灝 首先，我很想說，你已經很努...
我從小到大一直內向，不愛說話怎麼辦
你可以先多說話,你怕生,可以做義工 可以不做 和老人小孩聊聊天,當你適應了就可以轉換下聊天物件,可以向女性和同齡的人發展.當然你可以在qq上多和人聊天,也有一定幫助,對如你不知道換什麼工作好.我只能說,找一份自己有能力工作的工作,如果你做營銷,我想你別說工作了,你連面試都過不去.一句話,一切眾實際出...
從小到大，一直沒有屬於自己的房間
春水之歌 很理解你的現狀和心裡的想法。成長路上，很多人也都會有這樣或那樣的遺憾。直到長大了也難以實現，只有靠自己有能力的時候才可以去改變這一切。其實，與其看做是一件痛苦難受的事情，不如看做是激勵自己前進的動力。很多人，有大房子住，也感受不到什麼特殊的快樂。那麼，你以後能該變這一切時候，會覺得很幸福的...