1樓：伯思雅
是臨床最常見的表現之一，然而它不是一種獨立疾病，可能是一種基礎的或有時是較複雜疾病的重要臨床表現，一旦發現
，必須查明其發生原因。
造成的原因有多種：缺鐵、出血、
、障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富
和飲食，以助於恢復
。 避免過度勞累，保證睡眠時間。
的原因許多女性朋友發現自己在孕前並沒有貧血的現象，但懷孕後卻出現了貧血，這是有原因的。
的原因一：懷孕時因為孕婦生理上的變化及成長中胎兒的需要，發生貧血的現象較未懷孕者普遍。妊娠中血液總量及
產量都會增加，但血液總量的增加程度（主要是血漿量增加）比
量多，因此血液造成稀釋結果，懷孕後的
會比懷孕前下降，乃所謂生理性的貧血，為一正常的現象。
的原因二：妊娠以後，隨著胎兒的生長發育，
與的生長，需鐵量也大量增加，而從每日膳食中鐵的
僅為10－20％，如果膳食中鐵的
少，孕婦又沒有額外補充鐵劑，很容易發生
。孕婦貧血的原因三：懷孕前體內就缺鐵，而鐵是構成
的主要原料。比如孕婦原來就偏食或者有如、
、等，使鐵的攝入不足或排出過多，加上懷孕後
反應，影響了食物的攝入(指含鐵食物)，加上胃液分泌不足，又影響了鐵的吸收而造成鐵缺乏。
貧血的預防1.
target=_blank>貧血患者應避免與會引起骨髓傷害或抑制的
，及藥物接觸。
2.飲食應注重營養，少食辛辣食物及不飲酒，以避免血管擴張引起的出血。
3.病重者須臥床休息，病輕的應多注意休息及適當的室內外活動。
4.注意口腔衛生，飯後及睡前應以軟質牙刷刷牙。保持**清潔，洗澡擦洗時不宜過重，避免
。5.預防感冒 target=_blank>感冒，可以施打感冒疫苗及
及嗜血性桿菌疫苗，可預防細菌感染。禁止至公共場所，以免被感染。
貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使
狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀
形式進入
的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有
，飲後易形成不溶性
鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和
的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
首先應強調對引起貧血的**的防治，因慢性失血引起的貧血，應糾正出血的原因。
積極防治
尤其是，對或以及
婦女應當使用鐵
或補充鐵劑。
對嬰兒和
應及時新增
，合理餵養。
在接觸有害物質的生產工人中，應加強
在日常生活中不濫用藥物，嚴格掌握適應症。
貧血的** 一、
：**貧血的原則著重採取適當措施以消除**。很多時候，原發病比貧血本身的危害嚴重得多（例如胃
腫），其**也比貧血更為重要。在**診斷未明確時，不應亂投藥物使情況複雜，增加診斷上的困難。
二、藥物**：
切忌濫用
，必須嚴格掌握各種藥物的適應症。例如
及適用於**
；鐵劑僅用於
，不能用於非
，因會引起鐵負荷過重，影響重要器官（如心、肝、胰等）的功能；用於；
用於**；用於
等。三、輸血：
輸血主要的優點是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應症，如需
，為了減輕
的負荷過和減少
，可輸注。四、
：是破壞
的重要器官，與抗體的產生也有關。五、：
是近年來一種新的醫療技術，目前仍在研究試用階段，主要用於
之早期未經輸血或極少輸過血的病人，如果移植成功，可能獲得**。 貧血的食療 1、芹菜
芹菜，對治
過多有一定效果。
2、雞蛋煮豆腐
雞蛋煮豆腐，對產後
有一定**作用。
3、羊肉(去脂肪)400克，生薑50克，當歸10克，燉
之，可輔助**產後血、腹中虛痛及
等。4、
30克，浸泡30分鐘後，撈出，與大棗20枚共煮湯，調入紅糖適量服食。對
有輔助**作用。
5、桂圓
15克，
30克，共入鍋中加水煎煮，去渣取汁，調蜜飲，連用10-15日為一療程，可輔助**。6、
60克，泡發，
60克，共燉湯調味服食。每日1劑，連用10-15日，對產後貧血有輔助**作用。
7、大棗燉
1只，洗淨，加入大棗10枚，黃芪9克，
50克，共入鍋中加水燉熟服食。每日1劑，連用7-10日為1療程，可輔助**產後貧血。
8、蒸花生桂圓
15克，
15克，放碗中加水蒸食。每日1劑，連用數劑，**貧血有療效。
9、100克，大棗10枚，
2只，共放鍋中加水煮熟，調入少許食鹽，對**產後貧血有療效。 貧血的偏方【常用
】1、黃豆、
各100克，先將黃豆煮成八成熟，再加豬肝共煮熟，每日2次，連服3周。
2、大棗500克(去核)煮熟，
250克輾面，加入
60克，共搗如泥為丸。每次2克，日服3次。
3、藤60克，加當歸10克以及
30克，水煎後加紅糖，飲之可治本症。
藥方：（1）
1粒沾蜂蜜，在下午四點左右吃下。
含有多量的鐵質，故而此時吃下能補血。
（2）荔枝20粒，在下午四點左右吃下。渣不可吞下，渣不吞下才能夠補血。古人造字藏真機，「荔」字細看兩個十字，3個力，正是蒼天慈悲製造出此種精華品真有力，外皮是紅色，
色的也有，也是代表力壯補血之用。
（3）龍眼30粒，在下午四點左右吃下，渣不可吞下才有效。
站在山上觀千里，故而龍眼進人人體中也能管到體內各大小部門筋處。但是上午十點左右必先飲下龍眼種子茶。
（4）龍眼種子茶，在上午十點左右飲下。做法：龍眼
0粒，加兩碗水置於鍋內，滾後5分鐘就好，摻些白糖，可清
。龍眼在下午四點左右才能生效，又無***，許多人不知吃法，往往吃下龍眼後
上公升，以致引起不良效果。
的眼是最好的補品。
（5）1尺左右，在下午四點左右吃下，可以補血。但是補血的部分是在
頭2尺左右那段才能夠補血，中部以上部分不能生效。以上5種菜類是天
造的四季補品，平時常用也能消除疲勞，貧血的人可連續服10天，功效神奇。
其他關於貧血的資料幾種可遺傳的貧血
在我國，貧血是一類相當常見的疾病，通常大多數的貧血是營養性（如缺鐵性）貧血。然而經常會碰到補充鐵劑後仍無法糾正的貧血，這類所謂的"不明原因的
"中，遺傳性
佔了相當大的一部分。
遺傳性一般在幼年時就開始發病，通常是漸漸發病，時輕時重，除了
，乏力、胃口不好、頭暈等一般貧血常見的症狀外，**、眼球發黃（如黃疸）是比較特徵性的表現（並非每個病人都存在）。有黃疸時，小便的顏色也常變黃並加深，嚴重時尿色可深如
。根據**的不同一般將遺傳性
分為三大類：
第一類是由於血液中
發生了異常的改變而導致的
性貧血。正常的
看上去像個汽車輪子（雙凹碟形），當
發生改變後
就會變成球形或橢圓形。這種
在通過很細的
時就有可能被擠破，過多的紅細胞被破壞，貧血就發生了。
就屬於這一類貧血。
第二類是由於紅細胞中
的合成發生了障礙而致的
性貧血。華南、
很常見的
就是其中的一種，該病在廣東的發生率為5～6％。
主要分為兩大類，由
的α鏈合成減少而引起的貧血稱為甲型
，由血紅蛋白β鏈合成減少而引起的貧血稱為乙型地中海貧血。根據病情的輕重不同各自又分為輕型和重型。重型甲型地中海貧血患者一般為
或出生後即死亡，
全身水腫、肚大、
特別大，故又稱為"水腫胎兒症候群"。而重型乙型地中海貧血患者在出生時往往看不出異常，數月後則慢慢出現
，痴呆型面容，發育不良，並且貧血不斷加重，常需間斷的輸血來維持生命。就目前的醫療水平，即使
**，病孩也難以活到成年，這給家庭和社會都造成了極其沉重的經濟和精神負擔。與重型地中海貧血截然不同的是，輕型患者病情很輕，常沒有症狀或只有
，他們的體力、智力、壽命均不受影響。如果兩個患同類的輕型地中海貧血的青年結婚，則有1／4的機會生出乙個重型的患兒，這就是為何廣東這樣的地中海貧血高發區不斷有重型患兒出生的原因。目前對地中海貧血最有效的辦法是進行
，以防止重症患兒的出生。
第三類遺傳性貧血是由於紅細胞中酶的缺乏所引起的。在紅細胞中含有許多酶，這些酶對於維持正常紅細胞的生命活動十分重要。如果紅細胞內缺乏正
的酶，正常的代謝就會發生障礙，紅細胞也就容易被破壞。在這類酶缺乏所致的貧血中，最常見的是遺傳性
6磷酸（英文縮寫成g6pd）缺乏症。廣東省是該病的高發區，約有5～10％的人患有此玻患有這種病的人平時是健康的，但在服用了某些退熱
、或進食新鮮的
之後，大量的缺乏g6pd的紅細胞就會被破壞，而出現面色
、發熱、小便呈
色等急性溶血的症狀。由於
會引起發作，因此又將它稱為
。其它還有很多種酶缺乏可引起溶血性貧血，但一般比較少見。
遺傳性溶血性貧血的**
，常規的化驗常不能明確診斷，許多特殊的實驗室檢查，目前僅有一些醫學院校及大醫院才能開展，一時還難以普及到
。各級應重視這類貧血，對難以診治的"不明原因貧血"應考慮到該類貧血的可能，設法做些
以明確診斷，只有確診之後才能進行正確的預防和**。
2樓：匿名使用者
樓上北平兄弟比較詳細。
我這裡再簡單補充下，在醫院只要測得血壓低就可以被稱為貧血，但一般無重大變故的貧血原因多是因飲食起居不佳所致，當人體過量運動或過量消耗體力，同時又補充鐵元素不足時，人體內血液中的血紅蛋白就不足，人體血管內血壓就會變低。
一般只要多吃些雞蛋、肝臟、芹菜等含鐵和維生素d的食物，同時少運動，多休息就可以。
如果這樣還不行，就要去醫院了。
3樓：金庸公尺公尺
貧血是指血液中紅細胞和（或）血紅蛋白含量不足！
原因有很多種！
缺鐵性貧血，營養不良性貧血，再生障礙性貧血，溶血性貧血！
要查清原因一般需要做骨髓穿刺！
貧血會不會引起食慾不佳，晚上睡眠不好
4樓：匿名使用者
貧血會引起食慾不佳，建議多補血，補血多吃含鐵的豬肝、豬雞鴨的血、紅棗，睡眠不好可以用體魄金。
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