1樓：帳號已登出
當然有，能產生更多的黑色素！
2樓：匿名使用者
咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化，加劇高血壓，誘發骨質疏鬆。以下六種人不宜喝咖啡
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
3樓：匿名使用者
你好！常喝咖啡一定要注意量。一天喝一杯的話是沒有壞處的。
祝健康！！
經常喝咖啡有什麼壞處嗎？
4樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
5樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
6樓：匿名使用者
經常喝會**很黑，而且會對睡眠有影響。
7樓：
適量飲用對自體有好處，超量就不好了！
8樓：
適量就好，還是最好不喝為妙
咖啡的好處與壞處
9樓：楚熊老師養生餐
咖啡有何利弊 長期喝咖啡的人應該看看！
10樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
11樓：閭怡天齊敏
有害，多喝就對身體有負作用，少喝可以提神，多喝則會上隱，女性喝多會對生育有影響…男的喝多性功能會下降，希望你可以採取我的答案
經常喝咖啡有壞處嗎？
12樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
13樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
14樓：匿名使用者
研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是經常喝咖啡的危害，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
經常喝咖啡的危害
方法/步驟
1咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統興奮而造成失眠或神經緊張。而且攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴、心臟機能亢進，就是心臟跳動迅速、脈搏次數增加，及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。建議不要過量喝咖啡。
經常喝咖啡的危害
喝咖啡會加重心臟急症和高血壓。對於那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾。長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。
經常喝咖啡的危害
中老年婦女大量飲用咖啡，會影響身體對於鈣質的吸收、引起骨質疏鬆，而實際上婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。
經常喝咖啡的危害
胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。
經常喝咖啡的危害
孕婦飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產；哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。
經常喝咖啡的危害
維生素b1缺乏者咖啡飲用過量，咖啡會破壞其吸收的維生素b1對保持神經系統的平衡和穩定作用；
經常喝咖啡的危害
癌症患者飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
經常喝咖啡的危害
體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
經常喝咖啡的危害
大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。
經常喝咖啡的危害
飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
經常喝咖啡的危害
因孩童肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以一般說來，12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士，對於小孩子喝咖啡也是有很嚴格的限制。
經常喝咖啡的危害
15樓：林中白狼另乙個
經常喝咖啡會造成慢性中毒 神經系統始終處於興奮狀態 反而更易疲勞 難以入睡 總之 要合理 節制飲用
16樓：l名爵
經常喝咖啡有壞處的，上癮！
17樓：
咖啡主要是能提神，不要喝得太多，白天上班可以喝 晚上睡前千萬不要喝
18樓：居綠柳喻寅
咖啡的量咖啡對人體然有好處但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜，對於容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害。
常喝咖啡對人體有壞處嗎？
19樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
20樓：改春綠
壞處： 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.
加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。
如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。 另外，以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
喝太多的咖啡，喝太濃的咖啡有什麼壞處？
21樓：丶騎著牛看美女
咖啡喝多了，對**不好。會使臉色暗黃、起色斑，還會影響到睡眠，另外對牙齒也不好，會產生牙鏽。
經常喝黑咖啡有什麼壞處嗎？
22樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
23樓：
聽說喝左旋黑咖啡對身體很好還可以**的！你可以去試試！
經常喝咖啡對身體有好處嗎?有壞處嗎?
24樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
25樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
26樓：匿名使用者
有好處，可以減少的癌症的風險，也有壞處，有咖啡因
一直喝咖啡對身體有壞處嗎？ 67
27樓：潮潮
過量飲用咖啡有以下風險：
1、咖啡可增加患心臟病的危險。
2、造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
3、咖啡可導致血壓公升高，促使血管壁收縮，誘發骨質疏鬆咖啡因本身具有很好的尿利尿效果如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。
4、咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病。
28樓：哎喲帶你看娛樂
有害的，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀。
習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀，而攝入咖啡因才症狀消失。懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會出現在母乳裡。
喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。2023年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，咖啡因在3類致癌物清單中。
29樓：匿名使用者
早上可以喝咖啡，但是咖啡下午別喝，早晨你喝一杯比較濃一點的咖啡，興奮過了之後，到晚上精神就抑制了，就能睡得好了。
有位著名的表演藝術家（林默予 83歲）每天的早餐食譜中，就有一樣非常重要的東西，那就是咖啡，在加熱以後的牛奶裡，擱上兩小勺咖啡，巧妙的時間差，還真就發揮了作用。
林默予老師說:「從那兒以後我就慢慢不失眠了，不失眠就養成習慣了，以後就每天喝。」
過去我有時候失眠，晚上睡不好，第二天還上班什麼的，後來她告訴我早晨起來喝一杯咖啡，晚上就可以睡好覺，我就試試，哎，果然成功了，就是喝了杯咖啡，精神挺好的，晚上反而倒睡得著覺，從此我也就不用吃安眠藥了。
早上喝咖啡可是解決晚上失眠的困擾，您早上喝，對身體是沒有壞處的。但是咖啡的質量一定要好，
參考資料:cctv-4 中華醫藥。
經常喝咖啡對身體有好處嗎 有壞處嗎
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...
長期喝速溶咖啡有壞處嗎，經常喝速溶咖啡有什麼好處和壞處？？
知識分享一迭代 速溶咖啡的危害你知道嗎？ 大山守望者 速溶咖啡 不能算咖啡，這是傳統咖啡界普遍信同的看法。速溶咖啡是工業化的合成品，在一些特定環境下如長途旅行時在火車上和飛機上是不錯的咖啡代用品，而不再是原本意義上的咖啡，因為傳統咖啡在享用中，從咖啡豆的研磨 煮制 過濾，以及到器具的選用和不同的調配...
咖啡喝多了有什麼好壞處，常喝咖啡有什麼壞處
雷鳴般窘斜 1 腸胃疾病 咖啡裡面的一些成分會使我們胃裡的胃酸分泌變多，而且還會刺激到胃黏膜，喝的過多的話還可能導致胃潰瘍，尤其是在空腹喝咖啡的時候，對胃的損傷最大。如果你本身就有常年的胃病，或者說你的腸胃比較敏感的話，再喝了咖啡之後，對胃的影響會更大，還會加重本身的病情。2 致癌 咖啡的致癌等級為...