1樓：陰沉沉縷創
這個已經是高度近視了，需要引起重視，及時的予以矯正。
一、去醫院精準驗光，然後佩戴合適的眼鏡。
二、糾正日常不好的用眼習慣，注意養成好的生活習慣。
三、每一天堅持做眼保健操。
四、及時補充樂睛視力營養素，補充眼睛所需的營養，從而更好的控制或者改善眼睛的近視。
五、每天有一定的戶外活動，多看綠色的植物。
六、定期的檢查視力。
2樓：秋隱楓
遺傳因素。顏色：白色或黑色。
3樓：墨子
遺傳有關
黑色 保健方式就是少用眼
4樓：和寂寞打架
看來你主要就是遺傳因素了
14歲，近視600度該怎麼辦？
5樓：茗視光眼科
1、可以考慮角膜塑形鏡或者是rgp來控制度數增長2、注意用眼休息，一小時休息幾分鐘
3、少甜食，多新鮮蔬果，多戶外活動
4、定期檢查眼睛
6樓：知道麼麼噠
您好；14歲近視600度的時候屬於真性近視，需要定期的到醫院進行驗光，檢查眼底，而且也要檢查一下眼睛的度數到底有多少，然後佩戴一些眼鏡來進行矯正。在平時的時候要養成乙個良好的生活習慣，不能夠長時間的看電視，看電腦是眼部過度的勞累，當然這種情況也可能是由於遺傳因素所導致的。
希望對你有所幫助。
7樓：擾龍夜卉
建議佩戴眼鏡，平時注意飲食營養，不要長時間看手機電腦
8樓：
14歲技術600多的話，他的眼鏡度數是很高的了，所以說一定要去專業的醫院，去進行一定的嗯嗯，檢查，然後佩戴鏡子，這樣才可以不讓他繼續，這樣繼續下去
9樓：匿名使用者
小孩近視比較嚴重。近視600°屬於中高度近視。要保持近視狀態穩定，應從多方面注意。
每次配眼鏡一定要到醫院眼科進行正規的散瞳驗光。而不是直接去眼鏡店簡單驗光配眼鏡。平時要堅持正確佩戴眼鏡。
注意良好的用眼習慣。不要長時間近距離用眼。一般看書，看手機，看電腦，每隔50分鐘休息十分鐘。
防止眼鏡疲勞。
10樓：追尋世外
近視就要戴眼鏡，不要為了美感而不戴，戴眼鏡有助於穩定視力，預防惡化，目前近視沒有有效的**手段，只能以預防為主。
11樓：有效期子湧
14歲，近視600度，建議如下：
1、去醫院精準驗光，佩戴適合的眼鏡。
2、糾正日常不好的用眼習慣。
3、每天口服樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從根本上控制或者改善近視。
4、注意飲食，每天營養均衡，不挑食，但是要少吃甜食。
5、不做劇烈的體育運動。
我現在才13歲，但是近視600度了，怎麼辦啊，我還可以令視力變回零嗎？
12樓：星系小呂
有點可能吧，以後不要看電視，玩手機、電腦了，多吃水果蔬菜，少吃酸辣。
我今年13歲了，眼睛的近視的度數已經600多了。該怎麼辦？？ 10
13樓：毛桃幽幽嘉
600多度已經屬於高度近視了，是需要引起重視，及時**的。
一般常用的方法有：
一、遠方凝視
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓；接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒；看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。
10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
二、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
三、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上-外上-外下-內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
5 . 轉眼球可提高視力。
18周歲以上的成年人高度近視，可以通過手術的方式矯正視力。
18歲以下的兒童青少年近視，必須及時服用藥物，控制高度近視加深，降低近視度數。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，堅持服用近視度數就會慢慢降低。
14樓：
我13歲時度數大概也是500到600現在18大概800多應該已經定型了 18歲開始正常人的度數就開始定型 平常多休息眼 少玩電腦 別拿臟手揉眼得個結膜炎啥的度數下的更快我過來人 現在看眼睛近視這麼厲害都愁- -開始後悔了 以前拼命玩電腦
15樓：kkk孔曉
我比你大4歲也是600—700度之間，還是平時不要過度玩電腦手機啦等等，多吃些胡蘿蔔含維生素的，多看綠色植物啦。現在也挺後悔以前拼這個命的玩電腦看電視在被窩打手機啊~你一定要注意啊
16樓：匿名使用者
那麼巧,我也13歲,近視625了.家長說等一段時間眼睛會定型的,到時候度數不會增長很快,這段時間你要好好保護眼睛,盡量少用電子產品,注意休息,少吃甜食,希望對你有幫助吧.
17樓：匿名使用者
第一點注意：
第一點：平時多注意做些眼保健操，下面先推薦一些保健操。
一、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
二、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、多做按摩操：
多多按摩提高視力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、絲竹空、太陽穴、魚腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位。
以上四種方法，無論哪一種，都要持之以恆，方能顯成效。
衷心祝願早日**。
第二點注意：飲食上： 得了近視眼要少吃高糖食品。
食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。
近視可多補充下列營養物質：
1、蛋白質：魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。
2、鈣質與磷質：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
3、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可哥粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、穀類、肉類、肝類與乾酪等含鉻量較多。
4、維生素類：維生素不能在體內合成，必須依靠食物**，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素c，豆類、花生等也有一定含量。
5、補益肝腎的食物：中醫認為發生近視的原因，主要是由於肝腎不足，氣血虧損，所以**可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鰂魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
食物品種舉例
富含蛋白質的食物植物食物中的豆類及其製品;動物食物中的優質蛋白質，如魚、肉、禽、蛋、牛奶等。
富含維生素a的食物動物肝臟、雞蛋、牛奶和植物蔬菜中的胡蘿蔔、韭菜、菠菜、芹菜等。
富含維生素d的食物動物肝臟、蛋黃、乳類、魚肝油。
富含維生素b1的食物穀類的標準公尺或麵、玉公尺、豆類、肉類、家禽等。
富含鈣的食物蝦皮、海公尺、骨頭湯、酥的小魚、豆與豆製品、海帶、紫菜、魚類、芝麻醬等。
富含鋅的食物瘦肉、海產品、動物內臟、乳類及硬果類。
富含鉻的食物小麥、大公尺、玉公尺、白菜、蘿蔔、牛肉、蛋黃。
富含硒的食物動物肝臟、魚、蛋、大蒜、蘑菇、胡蘿蔔、香蕉等。
第三點：也是最重要的一點，堅持喝龍眼枸杞茶：帶核的桂圓(龍眼)+枸杞+大棗煮水喝。
這是我從網上找到的秘方，我女兒視力也不太好，現在堅持喝了半年多了，視力有明顯提高。具體食用方法如下：
煮法：以上叄味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。 (沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。)
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。
重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。
建議：請飯後喝，效果最佳。(因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。
以上是我們的親身體驗。我女兒5歲那年檢查出弱視，外加遠視，裸眼視力分別是0.5、0.7，堅持**三年了，效果很不錯。
希望以上的回答能夠幫到你。
孩子近視600度怎麼辦
18樓：大河想吸引
當孩子的近視達到600度時，要上正規的眼科醫院去查明近視的原因及**方法，並佩戴合適的眼鏡。
原因分析
近視分為假性近視和真性，假性近視可以通過，避免用眼疲勞，改變習慣來恢復，而真性近視建議盡早佩戴眼鏡**，並且必須長期佩戴。身體發育成熟度發展穩定時，可以進行雷射手術**。
19樓：
配眼鏡啊！不然就去雷射打眼
20樓：匿名使用者
散瞳分快散和慢散,如果是快散則是第二天覆查配鏡,如果是慢散需要第三天覆查,21天後配鏡。
16歲孩子眼睛近視180度，要怎么治療
現在家長發現孩子近視的症狀後就立馬帶著去配眼鏡，其實孩子近視早期是可以矯正的。子近視也分為真性近視和過度用眼造成的假性近視，要先判斷孩子的情況，再進一步通過一些方法來進行矯正的。孩子近視矯正的方法主要有以下兩種 一 如果孩子是平時過度用眼造成的假性近視，可以通過在醫生建議下用藥物或適當的眼部鍛鍊來恢...
14歲，近視600度該怎麼辦
1 可以考慮角膜塑形鏡或者是rgp來控制度數增長2 注意用眼休息，一小時休息幾分鐘 3 少甜食，多新鮮蔬果，多戶外活動 4 定期檢查眼睛 您好 14歲近視600度的時候屬於真性近視，需要定期的到醫院進行驗光，檢查眼底，而且也要檢查一下眼睛的度數到底有多少，然後佩戴一些眼鏡來進行矯正。在平時的時候要養...
13歲開始長期睡眠不足，現在我該怎么辦
看見了您的問題感覺有點籠統，那麼我就大致的說一下您的情況，相信13歲開始的睡眠不足是有原因的，這個原因多數是由於家庭情況引起的，因為13歲還不知道什麼是壓力，即便有壓力也是家庭內部造成的，所以找正原因，切記不要吃有助睡眠的藥物，長時間服用不但有依賴還會給大腦造成不可挽回的損失，一般家庭原因引起的心理...