1樓：帳號已登出
天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節 中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。
因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。 蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來**脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。
因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫公升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。 但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓公升高。
因此，鹽水的濃度要低，100毫公升水中食鹽含量最好不要超過0.9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。
蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。 此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉
2樓：招財ja歕
但願這個能讓你滿意： 蜂蜜衝鹽水喝叫做蜂蜜鹽水飲 主料： 蜂蜜30克 調料：
鹽1克 做法：在一杯涼開水中放入食鹽和蜂蜜，攪拌均勻即可。 用處：
清熱解毒、潤燥通便；尤其 適於腸燥便秘患者飲用。
開水裡加鹽和蜂蜜喝了有什麼效果
3樓：匿名使用者
鹽水可以防治人體脫髮。用濃度較高的鹽湯輕輕塗敷人的頭髮根部，可以有效地**人體脫髮的症狀。一般堅持每天早晚各一次，二十天左右就會有比較明顯的效果。
呵護咽喉。對於急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎等咽喉疾病，發病初期完全是可以用鹽湯來進行初步**的。咽喉腫痛時，每天用濃鹽湯漱口5至6次，能夠起到很好的消炎殺菌的作用，從而對病情起到一定的改善作用。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。
安撫**蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
4樓：鳳凰千湘坊食品
天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節 中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。
因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。 蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來**脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。
因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫公升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。 但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓公升高。
因此，鹽水的濃度要低，100毫公升水中食鹽含量最好不要超過0.9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。
蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。 此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉
蜂蜜能加鹽然後沖水嗎？有什麼作用沒有
5樓：田野牧蜂
蜂蜜的性質比較溫和，是小蜜蜂採集植物的花蜜一手釀造完成的，含有維生素、微量元素、活性酶、氨基酸、葡萄糖、果糖等多種營養物質，對身體的各個方面有不錯的滋養。它和食鹽並不衝突，從理論上來說是可以一起飲用的。
但是蜂蜜和食鹽搭配也是有諸多好處的，食鹽和蜂蜜都有很強的殺菌效果，它們可以清除口腔內的一些致病菌，清除牙齒表層附著的細菌，對於牙齒有不錯的保護作用，還能改善口氣，緩解牙周炎、牙齦炎等情況。
6樓：匿名使用者
潤腸 早上喝鹽水：殺菌，潤腸，消毒
7樓：薛有玉
純天然的蜂蜜，不需要加鹽，是很好的中草藥蜂蜜
早上喝蜂蜜和鹽水各有什麼效果？
8樓：專業打假
早上沒聽說喝蜜的。喝鹽水可以，對身體很好。稀釋血液。
鹽和蜂蜜能同時沖水喝嗎？
酸奶加蜂蜜喝了有哪些好處
9樓：粟高
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸胃蠕動，蜂蜜中豐富的維他命及礦物質具有調整腸胃的作用，可以促進毒素排出，改善便秘情況。其次，酸奶含豐富的蛋白質、鈣等人體所需元素，還含有大量的活性乳酸菌，可以調節腸道的微生態平衡。二者搭配在一起可以促進腸道內垃圾、毒素以及油脂等物質的排出；不僅可以達到提公升體內的生物免疫能力的效果，還可以緩解排便的壓力，使腸道更健康。
據報道，日韓等國家流行以蜂蜜酸奶作為平時的保健飲品。現在越來越多的養生達人也將蜂蜜酸奶作為日常必備的保健飲品之一，因為蜂蜜與酸奶二者的結合，不僅有促進人體的腸道蠕動功能，而且還有使人精神煥發，提高記憶力的作用。
10樓：北極雪
.酸奶中新增適量的蜂蜜，使得它的營養成分豐富了，食用它可以快速補充身體所需要的能量哦，對於增強身體的素質也是非常有用處的。
2.酸奶裡可以加蜂蜜可以起到美容的功效。
3.喝酸奶裡可以加蜂蜜，可以抵抗一些疾病的感染與預防發生。
4.喝酸奶裡可以加蜂蜜，可以起到提神醒腦的作用，提高大腦的辦事速率每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶(每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜)，可大大增加體內的生物免疫能力。
蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單醣，含有較高的熱能，可直接被人體吸收;而牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。
而且，牛奶和蜂蜜中都含有能**貧血症的鐵等礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，並產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。
開水衝蜂蜜喝有什麼作用?
11樓：鷺愛遊娛
蜂蜜沖水喝有點浪費了，這5個功效，很多人都沒用過，超實用！
12樓：匿名使用者
潤肺止咳，美容通便，作用很多的
喝了蜂蜜忌吃什么，喝了蜂蜜忌吃什麼？
我只知道蜂蜜與蔥 蒜兩小時內不可同吃，海鮮不知道是不是。最好相信吧，我在報紙上和雜誌上都見過這類說法，也聽人說過，應該是正確的說法。蜂蜜的不當搭配 蜂蜜和豆腐同食會耳聾 蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大公尺同食會胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆 甘草解毒 豆漿蜂蜜不宜衝食 ...
純蜂蜜怎麼喝才最有效？早餐喝可以嗎？喝了有什麼好處
蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每天清晨沖水飲用，幫助補足身體所需的營養成分，調節身體狀況。早起空腹喝蜂蜜可以促進胃的蠕動，清理腸胃，還能起到美容的效果。但是得長期堅持。對於宿便是有幫助，但是腸道不好的人就會拉了，看你的需求了，晚飯吃完喝一杯也可以清油膩哦 ...
如何鑑別真假蜂蜜？有什么小技巧，如何鑑別真假蜂蜜？有什麼小技巧？
同享文化 辨別蜂蜜是否摻假可以通過以下幾種方法來進行。比如說看，嘗，聞，倒，拉，磨等方法來辨別，接下來我們一起來細看一下，到底如何辨別蜂蜜真假。首先，我們可以通過 看 蜂蜜的濃稠度還有色澤度來判定真假。第二，通過聞氣味，還有嘗味道來辨別真假。第三，通過 倒 還有 拉 來辨別。第四，通過用手指 磨 來...