1樓：蘋果
腰疼的症狀很多的，要不你先在網上諮詢一下濟南的中醫骨科醫院的醫生看看吧。
2樓：匿名使用者
人們在於重活或抬重物時，如果動作不協調、姿勢不正確等，往往會發生急性腰扭傷，即「閃腰」。這是由於腰部或骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過 其彈性限度所致的急性損傷。 急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。
此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴重者甚至臥床時不能翻身。腰部的疼痛為持續性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。
建議：先確認腰部疼痛是如果引起的。 如果是以上閃腰的情況，建議採用腰部固定帶，這樣可以減輕腰椎的壓力，減輕你的腹腔壓力，而且也會保持你正常的日常生活，如果需要更詳細的資訊可打0411-82741620 博道（大連）醫療器械****
3樓：羽翼
是不是累著了，或是閃著腰了，只要不是腰椎間盤突出或是腰椎病就不需要用獨活 活骨貼的，累著了就多休息一下就好了，不要再乾重活。
腰骨疼痛怎麼辦?如題 謝謝了
4樓：櫻花
考慮腰肌勞損， 適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。 疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。
腰背疼痛怎麼辦？如題 謝謝了
5樓：灰常能裝
腰痠腰痛的消除方法： 要消除腰痠腰痛，首先就要在坐、臥、行等方面改善姿勢。其次就是不良姿勢的糾正。
下面具體介紹糾正姿勢的訓練方法： 一、坐位訓練： 患者坐在有靠背的普通木椅上，雙髖、雙膝屈曲九十度，腰椎和靠背之間盡可能靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈。
達不到這種姿勢的患者，可選用靠背前側有凸起的椅子，以利於訓練的進行。 二、站姿訓練： 患者腰背部緊貼牆壁直立，以腰椎和牆之間伸不進手為原則，然後逐漸屈髖屈膝下蹲。
這是在座位的基礎上進行的第二步訓練。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、運動和負荷重物的活動中保持良好的功能狀態。 三、步行訓練：
在坐位和站姿訓練的基礎上，進行步行時的腰椎姿勢訓練。其方法如下： (一)頭上頂一筆記本或其他易滑下來的物品，在保持腰椎垂直和盡量不使頭頂的物品掉下來的前提下邁步前進。
(二)兩手各提一較輕物品，腰椎保持平直，同時邁步前進。 腰椎的姿勢性訓練，應是姿勢性腰痛患者自我開展的一種經常性**措施，並要求持之以恆。此外，這種姿勢訓練也可用於腰椎間盤突出症伴有腰椎生理曲度發生改變的患者。
腰部痠痛是啥毛病？如題 謝謝了
腰痠背疼是什麼原因？？如題 謝謝了
6樓：人生如夢
1.經常做在電腦前，腰痠背疼是易犯的毛病。 每當你工作半個小時左右，就應該讓自己起來休息一下。
因為根據研究，人的注意力大約在半小時之後就開始減弱，這時適度的休息，不但可以讓自己提公升專注力，更重要的，是可以讓你離開乙個已經持續很久的姿式。 辦公室內最好的運動就是伸展運動，因為乙個姿勢持續太久，肌肉就會疼痛、繃緊，這時候我們要把肌肉拉長，讓它伸展、放鬆。這些運動都只需要用很短的時間去做，就可以達到很舒服的效果。
你可以每種都做，也可以選擇你喜歡的來做，不要勉強自己一次做太多，運動時要能感覺肌肉那種拉開、舒暢的滋味 2.如果是年齡比較大的原因 最好要多做運動,少吹空調,多多晨練 如果是年輕人 應該是經常固定乙個姿勢,缺乏鍛鍊 固定了乙個姿勢後 要經常活動活動,四處走動 不要讓肌肉太緊繃!
突然間想自殺是不是我是怎么了，突然間想自殺是不是我是怎麼了
偶爾的情緒低落是生命的主旋律，看開想開點，活得自在點 沒事的，其實自殺很疼的，無論哪一種。如果念頭太強烈的話，用小刀切切手腕就不會再想了。有點輕微抑鬱 多跟人交流下 什麼問題解決不了呢 不行就放下散散心 別跟自己過不去 是不是遇到了你不想面對的事了 想開點，什麼事都能解決 有時候突然會覺得很崩潰，想...
突然間不停打噴嚏是怎麼了，突然間不停打噴嚏是怎麼了
大愛空間 你好，你現在這種情況要懷疑是過敏性鼻炎的症狀呢，一般過敏性鼻炎是由於過敏性體質引起的，乙個人是會潛在的存在某種體質的，在特定環境的激發下才會刺激出來，表現出症狀。比如每個人都存在癌細胞，但是沒有被激發就不會是癌症，乙個道理。過敏性鼻炎與自身的體質有關係的，乙個人的體質很難改變，所以過敏性鼻...
老婆很反常我很懷疑，老婆突然間不愛理我了，我該懷疑她出軌了嗎？
即使老婆有反常行為，讓你懷疑，也不要傷了感情，多溝通了解，也許有心事或難題，更需要你的關心和幫助呢，老婆是用來疼的。但做了出格的事情另說，最好也是好聚好散。你老婆很反常你先別懷疑，你得先了解了解找她談談是不是遇到什麼事情了，你不了解情況先懷疑容易傷到兩個人的感情，或者是你先觀察她一段時間看看到底是因...