1樓：龍哥wo來答
很簡單，去做你最不想做的事，譬如做你最不喜歡的科目的題：今天堅持一小時，明天堅持1小時15分，後天…………慢慢加時間，絕對有效。
2樓：淡泊又誠實灬標兵
培養恆心毅力成為習慣，有四個簡易的步驟。這些步驟個需用到大量的智慧型，也不必用到教育的背景，只要用一點點時間，或下一點點的功夫。必要步驟有：
一、由灼燒的熱切渴望，支援自己實現確切的目標。
二、以連貫行動執行確切的計畫。
三、把持住不為負面喪氣影響牽動的心，包括了親友故舊的負面暗示。
四、和一名以上鼓勵自己執行計畫追隨目標的人建立友好的盟誼關係。
在各行各業中，想要出人頭地，這四個專案都是不可或缺的重大步驟。這套理論的十三條原理法則，用意莫不是在促使人將採用這四大步驟養成習慣。
這些步驟，是控制乙個人經濟命運的步驟。
這些步驟，是引人走向思想獨立自由的步驟。
這些步驟，是引入走向或大或小財富的步驟。
這些步驟，是引入走向權勢名望和舉世認同的步驟。
這些步驟，是保證有利「突破」必然造訪的四大步驟。
這些步驟，是化夢想為有血有肉現實的步驟。
這些步驟，也是引人走向駕馭恐懼，掌控失意挫折，主宰冷漠淡然的步驟。
學會採行這四大步驟的人，都可以得到非同小可的回饋。寫自己人生的路程，讓人生支付你所開出的價碼，這就是乙份人生大禮。
毅力是一種心態，因而是可以培養形成的。培養毅力，需要經過四個簡單的步驟。如下：
1、在強烈的慾望驅使下，有明確的目的；
2、不斷用行動體現出明確計畫；
3、不受消極懈怠思想的影響，包括來自親人、朋友和熟人 等思想的影響；
4、結交乙個或幾個能鼓勵你依照計畫和目標行事的人。
3樓：別更何況火鍋
21天,只需要21天就能讓你養成乙個好的習慣。
請問大家有沒有做檸檬膏的好方法？
特別簡單，用電飯煲就能做出檸檬膏，檸檬用鹽按摩，清洗乾淨，切片，把籽去掉，不然會苦，電飯鍋底放一層冰糖，一層檸檬片，重複操作。按煮飯鍵煮兩次即可出鍋。我覺得可以選擇將檸檬片切薄，放入鍋中爆炒，再加上一些蜂蜜，然後攪拌均勻的時候就可以做檸檬膏，非常的甜蜜。檸檬膏做法很簡單，只是需要耗費大量的檸檬。先把...
求求大家有沒有什麼好方法謝謝，求求大家，幫幫我好嗎？ 我實在是沒有辦法了！謝謝你們謝謝 20
你不是吧。這裡可沒有好人。在這裡請求這樣的幫助 我看是徒勞。 樓主，希望你幸運！只是我無能啊！朋友們你們好！先謝謝大家，有沒有知道有啥好辦法 掉頭髮的求，求，求。 潔子兒 你看看 535ml129 你去看看超市多少錢 然後比較一下 喜歡一個人，怎樣去追求她呢？有什麼方法呢？是女孩子。求求大家給點方法...
有沒有好用且價效比高的水乳，請問大家有沒有價效比比較高的乳液推薦
珂潤家的東西一直以來都還不錯，發兔今天說的這套水乳也是，沒有什麼味道，流動性也不錯，上臉很好推開，主打的就是補水保濕的功效，很適合春季以及換季的時候使用喲。價效比高乳液有哪些？珂潤家的東西一直以來都還不錯，發兔今天說的這套水乳也是，沒有什麼味道，流動性也不錯，上臉很好推開，主打的就是補水保濕的功效，...