1樓：勇感de心
是多大的人呀，如果是小孩，有可能是缺缺和維生素造成的。
在日常生活中，我們還可以根據一些症狀進行自我診斷。
（1）兒童
當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，「x』型腿、「o」型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
兒童缺鈣可服用龍牡壯骨顆粒，葡萄糖酸鈣，曼鈣等產品，龍牡是中西結合，既補鈣又能起調理作用。相對來說更適合於兒童。
（2）青少年
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。
青少年缺鈣可服用龍牡壯骨顆粒，葡萄糖酸鈣，樂力鈣等產品。
（3）青壯年
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
青壯年缺鈣可服樂力鈣，高鈣片，鈣爾奇等產品
（4）孕婦及哺乳期婦女
處於非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓症候群、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
孕婦及哺乳期婦女 缺鈣可服樂力鈣，迪巧鈣等產品
（5）老年人
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
老年人 缺鈣可服樂力鈣，迪巧，高鈣片，鈣爾奇等鈣片
2樓：馬克非非
缺鈣、維生素d的表現，可以補充魚肝油及鈣劑
3樓：扛澈行
如果是頭部的那一圈，這個是缺鈣，缺鈣導致頭部出汗較多，睡覺時這一圈跟枕頭或者床接觸，出汗多容易掉頭髮。這個是我特地為了兒子諮詢的某兒科醫院副院長。有的孩子年齡小，但是長的比較高大，需要的鈣就更多，不能光補鈣，還要補維生素d，就是魚肝油，多曬太陽，這樣才能促進鈣的吸收。
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