1樓：癒合談娛樂
三高是如何危害人體健康的？怎樣才能有效降三高？導致殘疾和視力減弱。血管堵塞。怎樣才能有效降三高？飲食控制，適當運動。
1.導致殘疾和視力減弱。高脂血症最常見的疾病是糖尿病。
這是一種慢性病，患者一生都會被這種疾病所困擾。主要是因為體內胰島素分泌異常，體內碳水化合物、脂肪等營養物質的代謝出現問題。嚴重的糖尿病會導致身體殘疾和視力下降。
2.血管堵塞了。高血脂是指血脂異常。
當血脂過多時，血液黏稠度也會隨之增加，然後血管就容易堵塞，血液流動就會變慢。當這種疾病發生在不同的部位時，也會引起不同的症狀，如視力下降、失明和腎衰竭。一般來說，「三高」的出現會對全身的器官產生不同的影響。
嚴重的時候對健康危害很大。要盡量控制三高。讓他穩定在乙個標準的狀態。
3.飲食控制。三高的人在生活中注意個人飲食是非常必要的，因為如果在生活中總是不注意自己的飲食習慣，很容易導致身體不適，同時這些習慣又會影響血管的正常運作，導致三高的出現。
所以建議你在生活中以清淡為主，不要因為錯誤的飲食習慣讓三高降臨到你身上。藥物**。患上三高後及時吃藥是非常重要的，因為藥物可以幫助患者控制病情，減少傷害，同時可以使患者在短時間內恢復健康。
所以建議通過藥物**來擺脫三高。
4.適當運動。運動是一種非常好的增強體質的方式，還能增強心腦血管系統的功能，改善血液**，對預防高血壓、高血脂、高血糖有很好的作用。
三高患者平時可以散步、慢跑、打太極拳、跳廣場舞等。戒菸戒酒。菸酒對三高沒有任何好處，尤其是吸菸會加重動脈硬化，引起血管痙攣，長期大量飲酒還會導致血壓公升高，所以三高的人一定要戒菸戒酒。
2樓：小明明陳老師
如果乙個患者具有三高，心腦血管疾病發生的危險因素就會疊加，對身體是非常不好的。
三高是指高血壓、高血糖、高血脂這三種疾病 ；
三高患者建議可以吃芹菜，芹菜含有較多的膳食纖維，特別是含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用；
在日常生活中，養成良好的生活習慣，戒菸限酒，控制體重，保持良好的心態 ；
糖尿病建議嚴格控制主食的攝入量，一日主食攝入量不要超過5兩 ；
加強運動控制飲食，只有控制飲食的攝入量，才能控制血脂，血糖和血壓 。
3樓：撒的謊
會導致殘疾，會導致視力減弱會導致心慌氣短，乏力，頭暈，免疫力下降。平時一定要多喝降壓藥，然後一定要適當運動，飲食要以清淡為主，可以喝菊花茶。
三高怎樣才能降下來，三高要多久才能降下去？
三高 患者在特別注意，三者之間都是相互作用的，所以要想控制好病情，就需要全方面的控制。建議飲食以清淡為主 多吃一些降三高的事物。有芹菜 茄子 苦瓜 南瓜 黃瓜 馬齒莧 香菇 西蘭花等 還可以喝降三高茶 九葉藍 九葉藍是採摘五葉絞股藍嫩芽尖部位 主要作用是降三高，改善睡眠的。降三高，生活要有規律，勞逸...
三高是怎樣的體驗？
等你身體已經出現三高的時候就學著血壓多高的時候還有你就會感覺身體非常不舒服，而且經常的頭暈，那個時候你可能就要去吃一些藥物去 了，千萬不能等自己高的很多的時候才去吃。三高會感覺自己什麼都不能吃，什麼都要戒掉的感覺，感覺自己得病率比較高。就是每天吃飯的時候，確實是有很多東西都不能吃，然後自己想吃的人很...
人體的陰陽怎樣才能平衡，如何調節人體陰陽平衡？
生的宗旨最重要的就是維護生命的陰陽平衡，陰陽平衡是生命的根本，陰陽要是平衡，那麼我們人體就能夠健康，如果陰陽失衡，那麼就會患病，就會早衰，甚至於死亡。那麼我們怎麼樣維持生命陰陽平衡呢？我們知道人的生命儲備是有限的，任何乙個產品，包括生命,包括乙個人，能量的儲備都是有限的。那麼我們要合理的安排，我們的...