1樓：幹萊資訊諮詢
1、養顏美容。
梨子帶有豐富多彩水分、膳食纖維素，而且寒性，具備一定腸胃滑利性，能夠推動腸胃的腸蠕動，加速食材在身體的消化吸收，排出來身體的內毒素；大棗有調整血氣的功效，能改進臉部的面色，使臉部看上去更為白裡透紅有光澤度。二者一起熬水喝會讓**越來越更強。
2、養血潤肺。
從中醫基礎理論層面而言，梨子入肺經，服用能夠功效於肺臟，具備潤肺止咳清肺的作用，而大棗、枸杞子有補氣血養血的功效，因而幾類食材同食，既能養血又能潤肺，而且具備一定的止咳化痰功效。
3、輔助****。
大棗、梨中甲基纖維素成分都很高，服用後能夠推動腸道蠕動，有利於肝臟排毒潤腸。此外，大棗和梨一起熬水喝還能提公升飽腹感，降低別的熱量高的食物的攝取，這對****也是有一定的輔助實際效果。
雪梨紅棗水做法：
1、清理乾淨梨子，放到鹽水中侵泡15分鐘，以除去表層的有害物。
2、以後在除去乾淨梨子的果蒂一部分，切乙個小外蓋出來，隨後再用湯勺將蟠桃核挖到。
3、將老冰糖、大棗、枸杞子放進梨子正中間，蓋上外蓋，放進碗中。
4、隔水加熱，待梨子蒸出液汁，老冰糖溶化後，就可以服用。
以上內容參考 大眾養身網——紅棗雪梨冰糖水的功效。
2樓：明知做戲
梨有較多醣類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
雪梨燉紅棗有什麼功效
功效 補五臟之陰 補氣養血。雪梨燉紅棗是一款以紅棗 梨等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰，加上紅棗補氣養血，是一道可口美味的佳餚。大棗性溫 味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8 17倍，為香蕉的50 100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血 健脾...
紅棗的功效，紅棗的功效是什麼
很多人想用紅棗來補血補鐵，事實上新鮮的紅棗中鐵元素不僅含量不算高，而且屬於非血紅素鐵，吸收性並不高。鮮棗中真正含量高的是維生素c，有很好的抗氧化作用，但乾棗的維生素c就比較低了，此外膳食纖維含量也不低，對改善便秘也有一定的作用。紅棗中所含的醣類 脂肪 蛋白質是保護肝臟的營養劑。它能促進肝臟合成蛋白，...
雪梨銀耳紅棗花生湯有什麼功效
手機使用者 以梨和紅棗為臣，以枸杞子 龍眼 百合片為佐，以杏仁為使 因此，它表達出的功效也是按這個次序排列的，以銀耳的清潤功能為主，以梨的通利和大棗的補養調和為輔，兼有龍眼的養元 枸杞子的養腎 杏仁的養肺功效。世間萬事都是一分為二，這些食療成分也是 以銀耳來說，它的主要成分是銀耳膠質 銀耳多糖和銀耳...