1樓：尋振華孟裳
腳腫的原因很複雜，大致有以下幾個原因：1、過度疲勞導致腿部血液無法回流，休息後會消退；2、由於肥胖導致對腿部的壓迫過大；3、季節性腿腫，這與身體狀況無關；4、心臟功能下降；5、盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈。
建議去醫院檢查一下。如果身體各方面正常的話，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液迴圈。另外再介紹三個食療的方法1.
薑汁牛肉飯：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加薑汁、生油和很少醬油，拌勻後備用。等飯開鍋水分將乾時放入牛肉，飯煮好後食用。
牛肉飯有消水腫、強筋骨的功效。
2.赤小豆燉鯉魚：這是民間久負盛名的消水腫驗方。
赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾（去內臟），水、公尺醋各半，放沙鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃魚、豆。3.黃芪豬肚粥：
黃芪80克，加水適量，煎1小時，去渣留汁加大公尺30克煮粥，並放入豬肚，煮好後放少許食鹽。黃芪和豬肚均有利尿的作用。
2樓：繁楚餘甲
血液迴圈不暢。
有這種腫的情況發生，主要是因為坐姿保持時間太長了，血液不能很好的回流導致積壓在腿部而形成的，解決也很方便就是適當的運動一下，坐的時候可以兩腿交替的搭在另一條腿上休息，時間常了可以站起來走走．睡前用溫水泡泡腳！
為什麼腳會水腫
3樓：樂醉人心
你好，根據你所描述的情況，引起腳部腫的原因很多，可以是全身性疾病的乙個症狀，也可能是下肢區域性疾病的症狀之一，故必須到醫院作全面檢查，查明**，才好進行合理的**。
4樓：匿名使用者
血液迴圈不暢。
有這種腫的情況發生，主要是因為坐姿保持時間太長了，血液不能很好的回流導致積壓在腿部而形成的，解決也很方便就是適當的運動一下，坐的時候可以兩腿交替的搭在另一條腿上休息，時間常了可以站起來走走．睡前用溫水泡泡腳！
5樓：匿名使用者
血液迴圈不好經常起來活動一下適當吃點利尿劑。
為什麼坐時間長了腳會腫？
6樓：陌路情感諮詢
腳坐久了會腫是因為存在下肢靜脈瓣膜功能不全。這種疾病會引起靜脈內的結構瓣膜，相當於單向開放的小閥門，失去作用，所以在血液從腳部向心臟回流的過程中，出現一部分反流，引起下肢靜脈內的壓力增高，導致靜脈內液體的滲出積聚在組織間隙，引起水腫。
而且由於久坐時，肌肉幫浦的作用明顯減弱，不能輔助靜脈向心臟回流，所以導致腳部會出現水腫，一旦出現這種情況應盡早進行下肢靜脈瓣膜功能檢查，以明確診斷並進行相應的診治。
7樓：極速青春
腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，意見建議：所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟；
8樓：匿名使用者
日常學習和工作中，因為工作和自己的習慣，有很多人經常久坐不動，它已成為乙個共同的生活狀態，他們中的一些人甚至可以連續保持乙個姿勢坐5個多小時個小時，都不帶動一下的，那麼這個有點崇拜了。
那麼問題來了，大多人都是做一段時間後不是腳腫，就是腿腫脹，那麼原因是什麼呢？
1、腎臟功能不好。
中醫認為「腎虛水泛」,主要是腎的代謝，腎不好，調節水的功能就會遭到破壞，如果坐很長一段時間，下肢體液迴圈會更糟，因此，更容易發生足部水腫。
2、氣血迴圈受阻。
中醫認為，氣血是人體各個部位供求最基本的養分，只有氣血通暢，各個器官才能正常的「活動」起來。
當身體在久坐不動的狀態，腿部活動幾乎為零，整個身體的氣和血液迴圈受阻，這為「控制」小腿血液流回心臟是最強烈的反應，包括腿部腫脹是最常見的表現症狀。
3、生理期腳腫。
在女性月經期由於骨盆腔充血，子宮變大壓迫下肢，影響血液迴圈，如果長時間坐著，腳環會更糟，所以經期長時間坐會出現水腫。
女性在懷孕期間，一方面，子宮變大，影響血液迴圈容易腫脹腳，在孕激素的影響下，身體代謝水分條件的變化，加上懷孕後活動減少，還可能出現腳水腫。
9樓：優雅的巴黎
腿腳浮腫怎麼緩解？不要站的時間太久，坐著時把腳抬起來。
為什麼坐久了腳會腫
10樓：六人莫棠
正常人要是保持某個姿勢坐久了也可能會出現這種情況，是血液迴圈問題，如果身體其他都正常不會有太大問題的，放心好了，介意每天晚上用熱水敷腳，加強血液迴圈。
11樓：諾闊華逸仙
最好看一下尿常規檢測，排除下腎臟的問題，假如沒事，就是末梢血液迴圈差，要多吃利尿的冬瓜絲瓜之類的。
一般下肢腫，是腎臟問題比較多。
坐久的腳容易水腫這個是什麼原因的
12樓：幸運的天狼
坐久了容易使靜脈回流受阻，腳自然就腫了！
為什麼坐久了會腳腫？
13樓：宮澤雨幽
坐久了會腳腫是因為下肢靜脈回流受阻，所以你一做的話，它就會引起腳腫。
14樓：來自凌雲山得體的曹仁
腿腳浮腫，常見於腎臟疾病，下肢血管疾病，以及內分泌失調等疾病。一般的話，可以在當地醫生的指導下，利尿藥物應用。
15樓：匿名使用者
久坐出現腳腫原因一般是下肢靜脈回流受阻，在區域性積聚，形成靜脈血栓，導致下肢出現水腫。如果經常出現這種情況，每天要堅持用熱水泡腳。
16樓：冉琨白綠蘭
你這樣最好多做運動，晚上用鹽水泡腳，在上班沒事的時候用手多做按摩就會好的，也會緩解疼痛感。
其實你這就是缺少運動造成的。記住要勤鍛鍊多運動啊！
為什麼人坐久了腿就會浮腫？
17樓：匿名使用者
你好，可能是因為下肢迴圈不好，建議你應用一些中藥調理，可以按摩，理療等。可以適當的運動。
18樓：匿名使用者
下肢靜脈回流不暢 不要一次坐太久 半小時就動動 把腿太高。
另外也看你有沒有疾病 心衰 腎病 都可能有浮腫 必要的話去查查。
19樓：匿名使用者
血液迴圈的問題！坐的姿勢血液迴圈就不好，久了靜脈回流障礙就種了。
為什麼坐時間長了腳會腫這是什麼原因
20樓：
因為你的腳神經得不到及時的緩和。
為什麼坐久了會腳腫，坐久了腳腫怎麼辦？
宮澤雨幽 坐久了會腳腫是因為下肢靜脈迴流受阻，所以你一做的話，它就會引起腳腫。 一有愛就走吧 坐久了之後出現腳腫，也是正常的。主要是由於下肢血液迴流受阻，淤積造成了區域性的浮腫，改變體位後通常可以消失。這種情況下，首先要注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不要長時間的站立，也不要長時間的行走，同時可...
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