1樓：檀以彤
生活中經常會出現焦慮的現象，很有可能是因為生活和工作壓力過大而導致的，還有可能是對自己的要求過高而引起的焦慮。但是如果長期焦慮的話會影響到正常的睡眠，而且還會導致內分泌失調，因此一定要放鬆壓力。
2樓：吉運公升
經常焦慮當然也是一種病，這樣長此以往也會變得抑鬱，而且變得不開心，這樣將會導致自己長期處於那種情緒低落的狀態，所以說我們平時應該有個健康的好身體，有乙個好心情，才能有乙個幸福的生活。
3樓：我是乙隻皮皮鴨
經常性焦慮是一種精神病，簡稱為焦慮綜合症。一般的，如果長期焦慮，會是一種病態的原因，這個時候必須去看醫生的，讓心理醫生給你開導一下才行。不然的話會做出極端的事情來。
4樓：真的不用過分關注別人
我覺得經常焦慮是一種疾病，人在生活過程中會有焦慮的情況但是只是偶爾的時間如果說經常焦慮的話可能就是你的，心理上承受的太大的壓力，我覺得你可以去看一下心理醫生，然後就是使自己的心情得到開解，然後，就有乙個好的心情，不要太焦慮。因為焦慮，可能引起其他的疾病。
5樓：憶
經常焦慮容易影響身心健康，算是一種心理疾病，有可能是最近壓力太大遇到的事情太多導致的！
6樓：知足常樂
經常焦慮確實是一種心理病，會讓自己感到緊張煩躁，這個時候可以通過自己的一種心理暗示讓自己慢慢放鬆。
7樓：
經常焦慮是一種心理疾病， 這主要是由於工作壓力大，精神壓力大所導致的 ，大多是心理緊張造成的，並不是身體的疾病，要解決就要看心理醫生，只要自己能放鬆，能放得下的東西，心胸寬闊就不會有焦慮。
8樓：wbb大標
經常焦慮可以說是一種疾病，經常焦慮可以說是一種精神上的壓抑，對於這種壓抑可以說是讓你精神恍惚，心神不寧， 對於這種焦慮也是思想負擔太重的一種表現。對於這種焦慮症可以去當地的醫院神經科去看一下或者去看心理醫生。
9樓：老王老師**
這應該屬於心理方面的調節問題。其實他不應該算是一種病。只是沒有學會恰當的去調節情緒，或者人生閱歷太少。
所以碰到問題的時候容易煩躁。多經歷一些可能會改善這一種。或者說分散注意力也會調解。
10樓：網友
你好！經常焦慮也是一種病，是一種心理疾病，心情總是焦慮，時間長了會對身體造成健康，所以說焦慮也是一種病！
11樓：楊會絲
算是一種心理疾病吧，經常焦慮的原因可能是生活壓力和工作壓力太大，所以會有焦慮這種情緒，你可以保持規律飲食和充足睡眠。看看能不能緩解。
12樓：網友
經常焦慮，肯定是一種疾病，因為經常焦慮，會影響到身體，各個機能的穩定性，並且經常焦慮，還能夠研發人抑鬱症。
13樓：我愛那南方的雪
焦慮不是病，但經常焦慮就是一種病了，有可能是抑鬱症。經常焦慮會對你的學習、工作和生活帶來很大影響，甚至可能突然想不開做出極端的事情，所以屬於心理疾病，應及時去看心理醫生。
14樓：
經常焦慮也是一種病，這種焦慮大部分是因為工作或者生活**的有一定的壓力而無人排解，所以才會產生這種焦慮症。對於這種焦慮，平時要注意自己調整情緒，可以適當的出去走一走，轉一轉，看看風景，和同事進行聊聊天，排解下，這種壓力慢慢就可以調整過來。
15樓：錢寶公司
經常焦慮是一種病嗎？是我覺得如果說乙個人經常處於焦慮的狀態，這種情況說明是一種緊張的情緒，可能因為一些原因，所以感覺到緊張，恐慌，不安等成分，也是缺乏一些安全感和自信的一種表現是需要進行一些心理諮詢的。
16樓：青龍偃月們
應該是的，我個人感覺經常交流的話，肯定是一種心理上的疾病你應該找心理醫生疏導一下，應該是可以解決這個問題的經常交流的話，肯定是對自己的狀態不太好，影響的。
17樓：籬人_中蜂養殖
焦慮症是一種精神疾病，需要到正規醫院進行檢查和**，如果不**，可能會精神崩潰，引發更大精神疾病。
18樓：杜豔程
經常焦慮，當然是一種病，可能就是焦慮症。其實生活就是按部就班焦慮，也沒有作用。與其焦慮，不如行動。
19樓：卓晴利
經常焦慮肯定是一種病，因為經常焦慮就會引起一些其他的疾病，並且焦慮我也會導致萎靡不振，精神狀態差，甚至抑鬱症等等。
20樓：匿名使用者
是的，經常焦慮是一種病，它是一種精神上的疾病，在精神上失去了某種極端，然而產生這種焦慮的感覺。
21樓：寬厚又清冽的小薩摩
經常焦慮也不一定是疾病的，可能是疾病的前奏。也就是心裡緊張，對於一切缺乏安全感。
22樓：香林菸酒
看是否符合焦慮症的診斷，如果一旦符合疾病的診斷就要及時**，如果只是比較輕，還沒有達到嚴重的情況，可能做些自我調整，在醫生指導下，做些自我療癒的方法，放鬆訓練等自我調整，也可以適當的小劑量用點抗焦慮藥。
如果比較嚴重就要系統**，包括心理**，還有藥物**，或者兩者的合併**，用於焦慮的**，主要是認知行為**，還有其他的人際關係**、支援**，以及家庭**都可以有效。
焦慮是一種什麼疾病？
23樓：z知心朋友
焦慮情緒，嚴重的叫焦慮症，是一種心理疾病，是焦慮情緒的集中暴發，是心理健康水平下降的症狀表面，心靈不自由的結果。可以通過心理諮詢來解決的，心理諮詢就是幫助來訪者找到產生焦慮情緒的根源的過程。
24樓：縱橫江湖身不由己
您好，這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮症狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮症（也稱為焦慮障礙）。
25樓：濟南神安諮詢
論醫療水平的話，還是濟南神安醫院比較好，很多老百姓都喜歡去濟南神安醫院。
焦慮，究竟是不是一種病
時常感到焦慮正常嗎？
26樓：太原科大心理
時常感到焦慮其實是現階段由於社會壓力和生活導致的一種心理狀況。是對現階段的一種迷茫和不自信。在生活中經常會出現這種情況，或者是因為緊張的生活節奏，或者是因為近期的工作壓力，又或者是來自家庭、朋友、愛人的壓力。
緩解這種焦慮有這麼幾種辦法。第一種，諮詢心理諮詢師。這並不代表心理有病，只是現代生活壓力下的一種緩解方式，就是通過聊天的方式疏導焦慮和不安，讓心理得到放鬆和緩解。
第二種辦法是自我緩解壓力，約上三五好友一起出去放鬆，唱唱歌，吃點好吃的，和朋友在一起舒緩一下緊張的情緒。第三種方法是我自己用的，買那種1000塊大拼圖，由零至整的將它拼完，所有的壓力和焦灼都會在這個拼圖的過程中得到緩解和釋放，也會從最開始的焦躁不安、焦慮之中漸漸地釋放和緩解，拼完之後大睡一覺。再醒來的時候，一切都是新的一天，將之前的事情真理一下，按照輕重緩急發展進度做個排序，一件一件的去解決。
27樓：幸福的人生意義
你好，現在這個社會大多數人都有焦慮的，可以說，人無遠慮必有近憂吧，那你經常感到焦慮，並且焦慮已經泛化，那就不正常了。
可以寫下來，是什麼事情感到焦慮，自己擔心什麼事情，有沒有影響到飲食和睡覺？
若已經影響到飲食和睡覺了，那麼焦慮程度就達到中度了，建議心理諮詢會對你有幫助。
28樓：來自火星的世界
不在這個壓力如雲的社會，擁有一顆大心臟無疑勝過些許玻璃心，面對困難與挫折時，有的人顯得異常焦慮不安，而有的人卻可以做到心如止水波瀾不驚。
29樓：金融的生活王者
你是不是生活過於緊張，是不是生活壓力特別大？要適當的放鬆自己。
30樓：網友
正常啊！現在成年人的生活壓力大社會競爭激烈，時間久了沒有適當的發洩的話那就會引發焦慮症，也就是經常會感到焦慮不安，這種症狀在絕大多數成年人裡都是有的，不用過分的在意，只需要放鬆身體尋找好的發洩方式，只要是心情舒暢就會自然消失。
31樓：墨曼珍
如果時常感到焦慮，這樣用就有點兒太杞人憂天了。
32樓：才谷槐
完全正常。
實驗表明，人的運動、智力、情緒波動都是有週期的，隔一段時間到達低潮期完全正常。
而且，我有過三年記日記的習慣，我發現自己的確每隔一段時間就會自我否定，或者工作、學習上會遇到問題，各種各樣的事情都會造成焦慮。
題主放寬心！
33樓：拘留所儐嬌
你這種情況主要是心理的原因導致的，即使完不成工作也沒有必要來傷害自己，平時要多培養些興趣愛好，有焦慮情緒的時候，找乙個沒有人的地方，大聲的把內心的焦慮不愉快喊出來說出來。用個正常的方式來宣洩負面情緒。比方說你在房間裡放乙個不倒翁或者是沙袋，有些負面情緒的時候，可以用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣洩。
另外，其實睡眠好了心情也會好很多的，建議你可以睡前喝一杯眠夢香，溫熱酸甜口味，喝完會讓人有睏意，然後睡得也會沉些，睡眠***了，人的精神也會更好的。
34樓：網友
焦慮是正常現象，乙個人如果不出現焦慮，他有可能是不正常的。
有誰能告訴我焦慮症是怎樣的一種病啊？
神經衰弱與抑鬱症焦慮症是一種病嗎
神經衰弱 neurasthenia 在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱 易激惹 睡眠障礙 肌肉緊張性疼痛等。抑鬱性焦慮症 是指因長期抑鬱導致出現的焦慮症，一般是抑鬱症和焦慮症的綜合表現，必須從抑鬱和焦慮表現的兩個方面綜合判斷。抑鬱症...
長期處於一種焦慮狀態無法自拔，長期處於一種焦慮狀態無法自拔
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。你好，工作比較清閒可是你又不甘於現狀，想要有自己的一番事業，根據你的情況給你幾點建議，希望對你有...
思念是不是一種病，思念是一種病嗎
思念就思念吧，有時候人生就是因為思念而美麗的。有時候思念也是一種幸福，但這種幸福或許與那個人無關，只是一種習慣，一種經歷。直到有一天，你遇到對的人，就可以把這份思念埋在心底，漸漸淡化。開始新的開始，開始新的生活。o o，最後祝你幸福。不是，是一種感情的寄託，是用現實和曾經發生的事情的一個比較。是每個...