產後肚子大，怎麼也減不下去，這是什麼原因導致的？

1樓：王芳芳麼麼噠

可能是子宮增大，沒有獲得乙個很好的恢復，也可能是身體的脂肪越來越多，所以不好**。可以選擇跳**操，也可以選擇呼啦圈。

2樓：今天退休了嗎

因為你體內濕氣特別大，也有可能是暴飲暴食，經常不運動，脂肪太厚了。

3樓：慧心學長

是由於在懷孕的過程當中攝入的營養實在是太多了，所以才會出現這種情況。

產後胖肚子大怎麼回事？

為什麼產後肚子還很大？產後肚子大怎麼減？

女性產後肥胖很難減下去，原因主要有哪些？

4樓：流螢人生

產後很多孕婦體重會繼續增加，或者是不發生變化，其實這種情況並不完全正確，正常情況下在產後應當會有一些體重的下降，那麼產後體重降不下來的原因，包括以下幾種。

第一種是產後飲食過度，咱們中國人的觀念就是產後要進食一些營養比較高的物質，如雞、魚、肉、蛋和各種湯類，這種嚴重的超能量的攝入會引起嚴重的體重增加和營養過剩，這種情況對身體反而有害無益。

另外乙個方面的原因就是在產後一些孕婦活動量太少，甚至有些產婦在家裡都根本都不動，平時總是躺著。這種活動受到限制會嚴重影響體內的營養的消耗，也會造成產後體重增加。

對於這種情況處理的主要辦法就是飲食要做好調整，要適當的增加營養，但是不能過度，同時產後要鼓勵多活動，一般在產後乙個月左右就可以進行輕微的體育活動。

5樓：鬱蔥蔥

產後內分泌是容易失調的，而且你需要大量的營養來補充生孩子時缺損的那些營養跟身體狀態，所以就特別容易胖起來。另外乙個就是本身在哺乳期，你也不容易瘦下來，因為身體會幫助你積攢一些脂肪，好產出更好的乳汁給到胎兒。所以女性在那個時候真的不好**啊，身體也不允許你**啊。

6樓：網友

產婦肥胖減不掉，是由於女性懷孕期間體內激素的增加，與產後身體情況所產生的落差，致使激素分泌的紊亂，新陳代謝減慢，從而導致產後身體發胖。也由於，孕期及產後營養過度會導致熱量過剩，碳水化合物和脂肪攝入過多並且消耗過少，轉化為脂肪，也會使人發胖。

7樓：行樂

主要是因為這些肥胖往往都是吃了大多數的營養物質才導致，而且這些東西都非常的難**，而且想要恢復之前一樣苗條的身材那麼就需要去做出很多的鍛鍊，這樣才能夠保證自己的身材。

8樓：愛唱歌的英

主要是因為在生產過後，我們還需要吃大量的有營養物質進行催奶，這樣就很難以讓我們的身體保持了，其次也是因為很少去運動。

9樓：月平寒霜經驗之窗

很多女人產後胖了30斤，坐個月子再長20斤，等於生個孩子長了50斤。平時忙於照顧孩子，沒時間注重保養身材，產後肥胖問題沒有得到改善，最終變成了男人眼中的「豆腐渣」!肚子又大又鬆弛，厚厚的雙下巴，華麗麗的游泳圈。

為什麼生完寶寶後，肚子還那麼大

10樓：受萱滑嫣

當然了，產後恢復是乙個漫長的過程，急是沒有用的，不是說生產完就可以馬上恢復到以前的樣子，慢慢會恢復的。

11樓：匿名使用者

有很多的產婦生完孩子後肚子還是仍然很大，而且他們都會擔心是否這種情況會影響到他們以後的身材，

12樓：匿名使用者

懷孕改變了你的身體，為了適應胎兒的發育，你的身體已經出現了一系列變化。其中尤以子宮的變化最顯著。懷孕前，子宮只有小鴨梨大，重50克。