1樓：蒯雅素旅婷
頭暈時的處理。
1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜。
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
頭暈的飲食。
頭暈的食療優先於藥物**。
保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。
頭暈的飲食**，頭暈的飲食專欄：
方法一：雞蛋紅糖治頭暈。
豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：籬欄藥膳治頭暈。
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋乙個，大公尺50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可**頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：鴨蛋赤豆治頭暈。
鴨蛋乙個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。
方法四：枯草湯治頭暈。
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他***。
方法五：菊花治頭暈。
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
早上醒來頭暈頭疼怎麼回事？
2樓：網友
早上起來頭痛頭暈，你應該去醫院看看醫生，是神經痛吧，到醫院好好檢查，別耽誤了病情，什麼也沒有身體健康最重要。
3樓：匿名使用者
頭疼的原因有很多種，比如失眠、熬夜、手機電腦幅射、家電幅射、疾病引起、缺水、空氣不流通等等。平時加強體育鍛煉，多喝水，減少手機玩的次數，養生膏滋助眠食品，早睡早起，經絡疏通，應該是可以改善的。
4樓：vicky木子李李
別在這兒提問了，去醫院檢查一下吧。
5樓：匿名使用者
別再這兒問了 去醫院檢查一下吧。
6樓：申欣豔
趕緊去醫院，檢查一下。以後早餐一定要吃，早餐非常重要。
7樓：資料線點
很多人早上起床後總是感覺頭痛，甚至有時還嚴重到不想抬頭。但晚上睡覺前沒有任何頭疼症狀，只是在早上表現出來。生活不規律是早上頭痛的最常見原因。
壓力和快節奏生活，因此剝奪正常的8小時睡眠時間。焦躁不安和睡眠不足會導致肌肉緊張和頭痛，變得身心疲憊。起床後頭疼的另乙個常見原因是脫水。
肌肉需要足夠水分正常功能。身體脫水除了誘發頭痛以外，還會造成其它健康問題。一些人不知道自己有睡覺磨牙習慣。
持續磨牙會導致下巴肌肉緊張，並影響到頭，脖子和肩膀。嘴巴持續活動造成的肌肉牽拉也是早上睡醒後頭痛的原因之一。鼻竇炎也是早上頭痛的誘因之一。
這是一種由鼻竇腔細菌感染導致的疾病，不及時**有可能變得很嚴重。偏頭痛是鼻竇炎的不良影響之一，這種頭痛從頭的一側開始，並輻射到其它部位。有時偏頭痛的令人無法忍受，甚至不願意抬頭。
另乙個原因是不寧腿症候群，是一種睡眠障礙。患這種疾病的人總是感覺有東西在腿上爬，或有奇怪感覺。這種感覺會讓人整夜移動腿，並因此而影響睡眠。
睡眠呼吸暫停是一種因為肺中空氣不足而導致患者夜間睡眠不好的疾病。這會讓人在睡覺期間中斷睡眠開始呼吸，這也會造成早上睡醒後頭痛。高血壓和糖尿病也會造成早上醒來後頭痛。
這種病導致血管擴張，並增加血流壓力。這種壓力提高會導致肌肉緊張，誘發早上或其它時間頭痛。噩夢驚醒，抑鬱，焦慮和壓力大也是一些人早上睡醒後頭痛的原因。
這些因素讓人缺乏睡眠，並需要更多休息。旁邊有人打呼嚕等噪音影響也是原因之一。此外，頭痛也是服用干擾睡眠模式藥物的原因之一。
我頭暈有4天了,睡覺翻身和躺下,起來的瞬間頭特別暈,走路和坐著都沒事，這是怎麼了，希望知道的人幫我解答 10
8樓：匿名使用者
你好，首先建議查一下血壓，是不是血壓過低引起的，另外建議查一下血常規，看看是不是貧血，同時要加強睡眠，注意休息，必要時檢查一下頭ct。
9樓：匿名使用者
這種情況是不是有些貧血的症狀呢，貧血會比較愛頭暈，特別是如果蹲的時間久了，一站起來就會覺得特別暈的，平時可以多吃一些補鐵的食物啊，可以多吃動物的肝臟，多吃一些雞蛋，也可以喝一些補血口服液的。
10樓：哀你一如既往
請問你檢查出來了嗎 我現在也是4天 希望解答。
11樓：匿名使用者
頭暈有很多原因，建議你去醫院看看。
12樓：風bu停留
去醫院看看吧。
小心h7n9
13樓：匿名使用者
很正常的，我有時候也是這樣，有同學說可能是因為貧血，我建議你可以去問問醫生，我這週也準備去醫院看看。
14樓：匿名使用者
我也是，買了一盒上海中華藥業公司產的龍虎人丹吃了，好了。
15樓：低調妖嬈
可能是貧血 血糖低 血壓低 什麼的 建議去醫院看看哦。
每天晚上睡得早,9點左右就會睡覺,早上起來頭暈死了,怎麼回事,走路就感覺一晃一晃的,暈死了,
16樓：來瓊嵐
起來上廁所會暈，我想是貧血的表現，建議多補，配合運動來**。
17樓：樂了了
還有可能是低血壓引起的！
或是心臟不太好！還是去檢查看看吧！
18樓：夏紅梅
睡眠不好，肯定睡覺會做夢形成的。因此首先提高睡眠質量，其次睡覺前半個小時不要飲水。
19樓：雲倦
應該是睡久了了所致，我每天早上7點會起，過了8點多起床就會像這樣頭暈。。。當然也不排除是沒睡醒。
腦供血不足，睡覺犯睏，老做夢，頭疼頭暈，走路不穩，請問這種症狀如何**？
20樓：僧脩然
病情分析：
你這樣有一定的氣血不足，脾胃虛汗，心脾虛等有關指導意見：
可以查一下頸椎的問題，看有無貧血的可能性，應注意日常的保養，調整心情，用柏子養心丸等，可以查一下血壓血糖。
頭暈走路無力是怎麼回事？
21樓：獅子
：考慮你的情況多數是由於混合型頸椎病造成的。椎動脈型導致頭暈，頸交感型導致失眠、噁心，神經根型導致麻木。
建議行頸椎mri檢查，並且加掃椎動脈。明確**後，在醫生指導下藥物**。
頭疼，頭暈.混身沒力氣.怎麼辦？ 10
22樓：福博爾
低燒、神經衰弱、上火、睡眠不足等都會引起這種症狀，最好到醫院找醫生確診一下。
睡醒後頭疼怎麼回事？
23樓：劉曉東
睡午覺也要講點「技巧」
忙碌的工作、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。
一 是飯後不要急著午睡。很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動10分鐘，以便食物消化。
二是講究入睡時間。一般人都認為中午只要睡了，就能達到效果。然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早上起床後8小時或是晚上睡覺前8小時，大約是在中午1點鐘左右。
因為這個時候人的警覺處於自然下降期，此時午睡身體會得到很好的休息。
三是午睡要注意衛生。睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得太飽，因為油膩會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，過飽會加重胃消化負擔。另外，睡醒之後可以喝杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度，然後可以進行一些散步類的輕度活動。
四是午睡不宜太長時間。專家認為，健康的午睡以15－－30分鐘最恰當，最長不要超過1小時。如果時間太短達不到休息的效果；時間太長，醒來後又會感到輕微的頭痛和全身無力，而且也不容易醒。
五是午睡不要趴著睡。據了解，大部分人都不注意午睡的姿勢，有的俯臥，有的乾脆伏在桌上睡。其實，伏案睡覺會減少頭部供血，讓人睡醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。
同時，用手當枕頭會使眼球受壓，久而久之容易誘發眼病，而且趴在桌上會壓迫胸部，影響血液迴圈和神經傳導。
24樓：北京全域面神經研究
睡覺醒來頭疼的原因有很多，主要包括以下幾點。
(1)睡眠時間過長，睡姿、枕頭不舒適可能長時間壓迫使頸部受壓，造成頸部血運不暢、肌肉僵硬，可能會引起頭痛。人體在睡眠的時候呼吸會變慢，血液中二氧化碳會增多，如果長時間睡眠，血液中積蓄的二氧化碳可能會使人昏昏沉沉出現頭痛。長時間睡眠心臟活動減弱會使得心臟射血相對減少，容易導致大腦出現供血不足的現象，從而引發頭痛。
(2)睡醒後建議完善血壓監測，明確有無高血壓、低血壓等的情況。此外，還有部分患者可能是由於頭部有器質性疾病所致。所以睡醒後頭疼，首先要明確原因，必要時完善頭部ct檢查，可根據檢查結果再使用藥物。
在藥物**的基礎上，可以結合頭部針灸、推拿等傳統**。
總之，睡眠時間過長會使大腦處於相對缺血、缺氧狀態，從而出現頭痛現象。
25樓：人體修理員
頭痛睡醒，只需要按壓按壓就行了。
26樓：東方都市生活
睡醒後頭疼，原因竟是頸椎不好？專家立馬判斷出問題所在！
27樓：玉富關語絲
趴在桌子生睡一會後，能影響到你頸椎正常的生理彎曲導致腦部供血不足引起的頭疼。
28樓：端濤狂高懿
可能是你的睡姿不正確（你還有脖子也挺疼），影響呼吸使大腦處於一種輕度缺氧的狀態，你也只有微微的痛，活動一下就沒有了就可以證明。沒有什麼的。注意保持良好的睡眠姿勢就沒有什麼了。
貧血吃點補血補鐵的食物就好了。不提倡吃藥。
29樓：網友
睡醒後頭疼就是沒休息好唄，要休息好，他怎麼能會頭痛呢？再不就是你感冒了，感冒了，也會引起你的頭痛，吃點藥，吃點藥，好好休息一下，這樣的話就能緩解一下你的頭痛症狀，如果要是再不好的話，建議你去醫院好好做乙個檢查。
30樓：泣紫煒
如果睡醒後，你發現頭疼，算命有兩重原因，第一次沿用您睡覺的時候被子沒蓋好，著涼了，趙承，你頭疼，另外乙個原因，一直沒有蓋好被子，沒有蓋好被子，你睡覺足，睡眠做噩夢，頭疼，建議您一定要注意。
31樓：弓笑妍
經常睡醒後頭痛就去醫院檢查一下看看吧！經常頭痛也不容忽視，看看醫生沒什麼大事也就放心了。
32樓：匿名使用者
睡醒後頭痛頭暈，應該是心腦血管的問題，要重視，需去醫院確診，我個人估計您是，血壓血脂偏高了，用藥控制好血壓血脂，平時生活注意低鹽低脂，避免攝入高熱量高膽固醇食物，多加運動，祝你健康，謝謝！
33樓：天仙一
睡醒了頭暈睡醒了頭暈，首先是，睡眠時間段的問題，如果長期在兩點以後進入睡眠，就會出現以上的情況。建議患者要早睡。如果是，睡前精神集中，沒有得到足夠的放鬆，就進入了睡眠，會伴隨多夢和上述的情況。
建議患者睡前半小時起身，多走動，洗臉或者喝杯牛奶，情況就會得到改變！
34樓：左伯凱
一、睡覺一直乙個姿勢壓迫到頸部神經了，二、睡覺沒蓋好被子，夜風受涼了，三、血壓和心臟等器官有問題了！
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