1樓：七月
改善學齡期兒童免疫力低下的情況可以從幾個方面著手。
一、勤加鍛鍊、增強體質；
二、要攝入各種營養素，日常膳食做到營養均衡、葷素搭配，必要情況下也應合理食用兒童多種維生素。
三、充足的睡眠。學齡期兒童需要至少8小時的睡眠時間，睡眠環境應安靜無雜訊。
四、切忌盲目給孩子補充保健品。
1、為孩子把好飲食關：很多孩子平時吃得少，家長就會採取「填鴨式」的方法餵養孩子，專家指出想要孩子提高免疫力、不生病，不能讓孩子吃得太飽，穿得太厚。如果吃的太飽，也會導致胃腸系統負擔增大，導致消化不良、從而導致胃口更受影響。
2、不要給孩子穿太多：小孩子是純陽之體，在平時是怕熱不怕冷的。如果孩子穿的不得當或蓋的過厚，就非常容易出汗，被風一吹就容易感冒。一般來說孩子穿著的衣服要跟大人一樣多。
3、不要盲目使用抗生素：孩子發生任何疾病都不能隨便使用藥物，尤其是抗生素類更不能長期隨便使用，比如發生病毒感冒、發燒時候使用抗生素是沒有效果的，而且還會導致對此類抗生素產生耐藥性，等孩子真的需要這類抗生素消炎時，反而不管用了。
4、允許寶寶適度髒些：小孩子怎麼提高免疫力？在平時保持良好衛生習慣非常重要，但是並不是說要把孩子的生活環境弄成無菌的狀態。
孩子一直生活在無菌的環境中，身體的抵抗力也不會成長，因此到了外界也經不起風吹雨淋。
5、多給孩子多喝白開水：對於任何人來說最好的飲品就是白開水。每天都要給孩子攝入充足的水分，不僅可以幫助潤滑口腔、腸道，還可幫助穩定血壓和情緒。
6、督促孩子進行鍛鍊：鍛鍊可明顯提高身體素質，應該根據孩子的年齡選擇適合他們的鍛鍊方法，平時堅持鍛鍊才可以起到明顯的效果。
2樓：匿名使用者
你好，在眼下病毒的情況下，小孩子抵抗力很重要。可以從兩方面著手，一方面就是勤加鍛鍊、增強體質；另一方面就是要攝入各種營養素，日常膳食做到營養均衡、葷素搭配，必要情況下也應合理食用兒童多種維生素。學齡期兒童可以選擇善存小佳維，這是針對4-10歲兒童的多維片，富含18種營養素。
晚上睡不著有什麼好辦法?
3樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
4樓：灰大狼
主要是作息規律要調整好啊~每晚給自己規定乙個時間段入睡，慢慢的就會進入夢鄉啦~也可以數羊數星星像小時候那樣單純不要想太多。
也可以喝一點紅酒，效果還是不錯的，每天入眠前喝半杯，讓自己進入微熏狀態，不會想太多煩心的事。但是長期睡前喝酒導致免疫力下降，所以還是要控制。
三、鍛鍊，這個真的管用，我之前基本是每天晚上跑，跑的過程中讓自己放鬆，給自己心理暗示，跑完不會再做提神活或者廢腦的事情，讓自己比較累的這種狀態一直保持到入睡，睡前做瑜伽也是不錯的，主要還是讓自己放鬆。
希望採納。
5樓：無鋒福健
中醫認為酸甘化陰，即食入酸甜性食物可以轉化為陰氣，從而有效促進睡眠，醋正好為酸味物質，如果體內多攝入食醋，則可穩定情緒，改善失眠症狀。
找幾種一般家庭都有的食物催眠法自己試別老喝奶。
1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。
2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。
3.水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。
4.大棗催眠：大棗味甘，含醣類、蛋白質、維生素c、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助於入眠。
5.麵包催眠：當你失眠的時候，吃一點麵包，能使你平靜下來，催你入眠。
怎樣治好糖尿病 30
6樓：內分泌科史雙偉
糖尿病有希望痊癒嗎？
7樓：匿名使用者
糖尿病的病理(真相)是胰島細胞從功能衰減(病了)到功能衰竭(死了)。每個人平均大約有200萬個胰島。美國科學家通過屍體解剖發現，糖尿病人確診時50%的胰島細胞死亡。
死人不能復活，死亡的胰島細胞也不可能活過來，糖尿病是終生疾病。糖尿病人隨病程延長，存活的胰島細胞越來越少，血糖不斷公升高，用藥量增加，如果存活的胰島細胞不足10%，服用任何藥物都不可能把血糖控制正常，只能注射胰島素。當然，胰島素也不可能挽救糖尿病人生命，至今全世界沒有任何一項醫學試驗證明降糖**能減少糖尿病人死亡。
胰島細胞死亡與過度疲勞有關。發生2型糖尿病，絕大多數屬於四類人，脂肪肝、肥胖、老年人和糖尿病家族。這四類人具有相同的生理特徵，都要求胰島細胞不斷增加胰島素分泌量，胰島細胞長期超負荷工作，普遍現象是脂肪肝越嚴重，越肥胖，胰島素分泌量越多，胰島細胞越疲勞，發生糖尿病的時間越早，許多年輕人二十多歲發生2型糖尿病。
許多人錯誤地認為吃了降糖藥就是**糖尿病，其實，降糖藥只是幫助患者控制血糖，並非**糖尿病，每一種降糖藥都有確切的降糖作用，但是，服用藥物能不能把血糖控制在正常範圍，取決於存活的胰島細胞數量和飲食，並非藥物。有乙個規律，降糖藥用量越大，糖尿病發展速度越快，併發症越多、越重。許多降糖藥物促進胰島素分泌，加重胰島細胞負擔，加速胰島細胞死亡。
8樓：匿名使用者
據國際糖尿病聯盟（idf）發布的全球第八版糖尿病顯示，全世界有億的人身患糖尿病，平均每17個人裡面就有一人患有糖尿病。尤其是近些年，糖尿病的患病幾率暴增，很多無家族遺傳史，本身身體十分健康的人也不幸中招。
糖尿病之所以讓人恐懼，除了它抑制胰島素正常分泌讓身體無法產生足夠的葡萄糖以外，還在於它的無法**性。只能通過不斷地注射控制，無法**。
但是，屢創奇蹟的澳洲醫學界向世界宣告了乙個好訊息：
糖尿病有望被徹底**！
莫納什大學的研究人員經過長時間的嘗試與研究，終於研製出了一款全新的補充劑，和之前的所有**藥物都有不同，這款補充劑為口服而非注射。可以新增在日常的食物或飲水中，一同服下後就能夠改善身體狀況，**糖尿病。
這種補充劑是一種復合高直鏈抗性玉公尺澱粉，或許很多人覺得玉公尺澱粉這個稱呼特別不符合高科技藥物的身份，但它的存在可以和腸道細菌結合生成短鏈脂肪酸。這種短鏈脂肪酸的最主要作用就是可以防止胰腺受到攻擊，阻止病原體殺死胰島素細胞。如果遏制了這一點，胰島素分泌正常，血糖就會自動調借，也就是說這種補充劑會從根源上徹底**糖尿病！
研發團隊的負責人eliana marino教授這樣描述：實驗成果喜人，在實驗白鼠身上使用了這種補充劑之後，90%的白鼠恢復了健康，這代表著補充劑有極強的**性。
除了能夠針對性**糖尿病以外，補充劑還可以起到抑制哮喘、炎症等一些過敏性疾病的作用。度過了實驗白鼠階段後，就在2023年的8月份，補充劑將開始臨床試驗，在為期6周的實驗中，研究人員會每天分早晚兩次讓參與實驗的糖尿病患者服用。
marino教授說，在早期對實驗鼠進行測試時，結果喜人！有90%的患病小鼠徹底恢復健康，擺脫了糖尿病！同時，研究人員還發現，這種補充劑竟然對2型糖尿病、哮喘、過敏、關節炎以及其他炎症性疾病，也發揮出了積極的作用！
aussie watson澳世沃森公司，將marino教授在研究中所使用的超級食物「膳食纖維補充劑」——即復合高直鏈玉公尺抗性澱粉，成功地研發了主食晶元3d特需主食reductec降特。通過全球領先的主食晶元3d列印技術，製成了能夠降低血糖及其他三高的低gi益生元型高膳食纖維特需主食——降特，為糖尿病及妊娠期高血糖、高尿酸、肥胖等患者帶來了重返健康的無限希望！
怎麼才可以長高
9樓：紫堇軒愛
1.請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.營養均衡，不挑食。
常吃蛋白質高的肉類，常喝牛奶。
禁吃以下不利長高的食品。
碳酸飲料：特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
糖果、甜飲料：吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%—18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。
「垃圾食品」：油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種新增劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品，可導致營養不良。
3.經常曬太陽，骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4. 經常運動，首選需要跳躍的運動，籃球、羽毛球、跳繩。
10樓：虎海超植孟
這個很簡單，你用安高樂，2023年後出生的孩子比80年代出生的孩子，平均身高增長了8厘公尺，一代比一代高，主要原因是營養好了，所以長高了。安高樂對長高是效果顯著的。
凍乾粉好用嗎？有什麼效果？
11樓：情懷
之前沒有了解過凍乾粉，第一次了解還是聽室友說凍乾粉可以淡化痘疤和斑，保濕修護什麼的，據說很好很強大，然後想先體驗一下，買回來到現在已經用完了兩瓶，說實話我倒是覺得還好。
外**上去很高大上，兩小瓶東西兌在一起，就可以塗抹使用了，看上去就和藥罐似的！兌好的一瓶只能使用3-5天，不然裡面的egf活性就會流失，還要放冰箱儲存，對產品的使用要求還很高，反而說明了產品把控好。
痘疤是有淡化但還沒能完全消除，還需要繼續觀察，**狀態趨向穩定，偶爾會長痘長粉刺但也不太容易長，保濕的效果嘛 沒感覺到，反而覺得精華光擦這個不夠，所以我後續還會再加其他精華。
egf凍乾粉確實真的可以修護好肌膚問題，痘印痘坑紅血絲都可以在這小小瓶的幫助下恢復，**變細膩光澤還是要靠凍乾粉。
12樓：老孫講史
凍乾粉主要是修復痘印用的，我用的是國貨麗普司肽的凍乾粉。當初無意間在b站上看到乙個博主推薦的。看到**也不貴，就入手了，我當時買了一盒花了不到80塊錢。裡面有6小瓶。
整體來說凍乾粉用起來還是可以打上八分的，我的膚質其實不太好，臉上有紅色的痘痘，是易過敏**，由於平時飲食和作息都不太規矩，所以我下巴上有閉口，毛孔也很大。最可恨的是下巴還經常冒出痘痘，所以我基本上用的比較多，別人可能一星期用一瓶，我有時候3天左右就用完了。
塗的時候感覺吸收特別快，驚喜的是不到一星期左右就能明顯看到臉上的變化，臉上的小紅痘基本消了，而且感覺毛孔也收縮了不少。整張臉比以前細膩很多。這點真的大讚！
如果你也是痘痘肌，毛孔也比較大的話是還是可以嘗試一下的。我覺得整體效果還不錯。值得一用。
自身免疫力差，怎樣改善體質，免疫力低下的人應該怎麼改善體質？
1如果愛就深愛 抵抗力差的主要原因，簡單的說是因為 蛋白質的攝入量或者是身體的攝取能力的問題。1.多晒晒太陽多到戶外走走 其實太陽正的是我們的生命之源，因為維生素d只有這樣才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心態！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。營養均衡 營養要跟上，多吃水果和...
兒童免疫力低下，有什麼日常調節辦法
秋日的私語 二 如何提高孩子免疫力 1 飲食 1 補充營養素 說到提高免疫力，在給寶寶的飲食上就很重要，比如要補充到各種營養素，其中包括有維生素族的維生素c 維生素e 類胡蘿蔔素，還有脂肪中的歐米噶3，益生菌等。文 媛crystal 1 蔬菜水果 給寶寶每天確保喂到5湯匙的蔬菜水果分量，包括有蘋果 ...
如何判斷孩子免疫力低下，怎麼判斷孩子是不是免疫力低下？
孩子免疫力低下是有很多外在表現的，比如一年到頭總感冒，腸胃不好消化不好，整個人瘦瘦小小的，這種情況下一定要買點天然的營養補充劑，小電筒營養粉是主打接骨木莓，針葉櫻桃和唾液酸的產品，很適合0 12歲需要提公升免疫力的寶寶 如何判斷免疫力降低了嗎？怎麼判斷孩子是不是免疫力低下？可以從以下幾個方面來看孩子...