1樓：匿名使用者
眼疲勞是眼科非常常見的疾病，主要症狀有以下幾點：第。
一、短暫性的事物不清，長時間的近距離用眼後容易形成眼疲勞，此時再看遠處的景物就會感覺不如原先清晰，嚴重時連看近距離的東西也感覺模糊不清，注意休息，例如閉目養神10分鐘左右，視力就能夠得到恢復。第。
二、眼睛痠脹，有時會出現頭痛、頭暈，眼疲勞時睫狀肌過度調節引發的痙攣痛。第。
三、眼睛發紅，眼疲勞會導致反應性結膜血管擴張與充血。第。
四、眼睛乾澀是由於長時間過度用眼引發眼表淚膜功能減退，眼睛會出現發澀、發乾、怕光等。眼疲勞是日常生活中一種比較常見的眼科疾病，它的主要表現症狀是眼乾，眼澀，眼酸脹，視力下降等。
眼疲勞的發生是由於日常生活中過長時間的使用手機，電腦，電視機等，眼睛一直全神貫注的盯著螢幕導致眨眼的次數相應的減少。緩解眼疲勞最主要的方法就是減少用眼的時間，讓眼睛得到休息。日常生活中保證充足的睡眠，同時可以用熱敷和冷敷眼睛進行交替，看電腦和電視一段時間後把眼睛移開螢幕一段時間向遠處眺望，這些都是可以緩解眼疲勞的有效方法。
2樓：後天呢
眼睛疲勞表現的症狀有很多，比如視力下降、眼睛浮腫、眼球上有紅血絲、看不清事物、畏光，休息後眼睛不能夠緩解，經常出現疼痛、腫脹等感覺，都是眼睛疲勞的訊號。引起來眼睛疲勞之後，如果不能夠及時的糾正，可能會引起來眼睛的疾患，包括高度近視、散光、青光眼，還有的會導致視網膜的病變、眼睛的炎症。
可以滴，幾滴安瞧眼藥水緩解一下眼睛乾澀疲勞，最好是讓眼睛多休息一下。
3樓：青爭三石
眼疲勞的症狀有，看東西模糊，眼睛酸澀乾澀，睜不開眼睛，想睡覺，眼屎多。出現用眼過度時，就需要休息一會，看一看遠方的東西，或者看看綠植。如果症狀嚴重要及時去醫院檢查，對症用藥。
4樓：匿名使用者
眼睛乾澀，容易流眼淚，這些都是眼睛疲勞的表現。用安瞧可以改善症狀。
5樓：匿名使用者
視疲勞可以表現為眼乾、眼澀，眼脹痛、異物感，視物時而模糊時而清晰，頭痛等不適。消除眼疲勞的方法有很多，可以從眼部護理、眼保健操、養成合理的用眼習慣等。
（1）眼部護理：可以使用熱敷的方式，熱毛巾或者蒸汽眼罩，覆蓋在眼睛上，15～20分鐘，區域性熱敷可以促進血液迴圈，同時閉眼熱敷的時間也是眼睛休息的時間，能夠緩解視疲勞。
（2）眼保健操：眼部按摩常用的穴位有太陽穴、攢竹、承泣、魚腰、絲竹空、球后、精明、天應穴、四白穴。常規的眼保健操操作包括太陽穴輪刮眼眶、揉按精明穴、揉天應穴、揉按四白穴。
每個步驟持續2～3分鐘，能夠緩解視疲勞。
（3）合理的用眼習慣：視疲勞的產生主要是由於過度用眼，長時間使用電子產品閱讀學習，睫狀肌處於痙攣狀態，也同時引起乾眼症。所以合理用眼習慣的養成能夠從根源上緩解視疲勞。
6樓：老爺子
眼疲勞症的最主要表現就是眼睛幹，癢，發澀，難受，畏光，流淚，睜不開眼。可以用數字，但是最重要的是要自己保護好眼睛，注意用眼衛生。
7樓：帳號已登出
眼部痠脹不適：如果只是輕度的眼睛疲勞者，在用眼時會感到眼部有痠脹不適感，如眼球或其周圍可出現疼痛、鼻根部或顳部會有痠脹感，同時可伴有視物模糊、眼發幹的現象，有時可感到眼部有壓迫感和灼熱感，並有怕光、複視和流淚等不適感覺。
8樓：陽光趙大地
眼疲勞的症狀有眼睛乾澀、怕光、視力下降、視物模糊以及眼睛痠痛等。除此之外，眼疲勞症狀時還會引起頭暈、頭痛等症狀。出現眼疲勞的症狀應該及時休息，可以熱敷或按摩眼部，避免過度用眼。
9樓：匿名使用者
從某乎10w粉絲的眼科認證搬運過來的，望~眼疲勞，也叫視疲勞。是因為過度透支用眼導致的，眼睛深層肌肉處於過分緊張的狀態。而且，眼疲勞還會引發視物模糊，眼睛乾澀，紅血絲增多等問題，會對工作和生活產生影響。
我用的是醫生點名推薦的安瞧卡波姆凝膠，非藥用，體驗感還可以，每次點完日用款後，只要休息3-5秒後，就能繼續工作，工作效率大大提公升。千萬別忘了阿。
10樓：代1國
1..在看東西的過程中，患者出現視力下降或波動的情況。2.
不能長時間看東西，需要經常閉上眼睛休息，不然無法繼續看下去，有的患者還會眼酸、眼脹。眼疲勞最重要的**方法是休息，眼藥水只能短暫地緩解疲勞的症狀。
11樓：喝一可樂
眼疲勞的典型正裝就是眼睛酸，眼睛流眼淚，嚴重的還會頭疼，用眼藥水可以改善。
12樓：沐霖情感理療閣
當你的眼睛感到疲勞時，肯定會覺得精神萎靡不振，而且眼袋特別的累，這個時候你可以用安礁來緩解一下這種症狀。
13樓：屠芹
短暫性的事物不清，長時間的近距離用眼後容易形成眼疲勞，此時再看遠處的景物就會感覺不如原先清晰，嚴重時連看近距離的東西也感覺模糊不清，注意休息，例如閉目養神10分鐘左右。
14樓：月半彎
眼疲勞的症狀有，眼乾眼澀，雙眼模糊。要想緩解的話，首先不熬夜，多吃一些對眼睛有好處的食材加以補充營養也會緩解的。
15樓：招鴻寶
疲勞的話，會出現眼球紅腫。眼睛發澀，發癢。注意休息，不要在長時間，永遠不要在光線昏暗的地方，長時間的看書，寫字。要長時間的玩手機。
16樓：郭敬明公積金
做眼球操可以緩解。眼球操是一種簡單有效的緩解眼部疲勞方法，感覺眼睛不舒服的時候，可以左右上下活動眼球，從而緩解眼部疲勞。
17樓：平扎妹紙駕到
眼疲勞一般是眼睛乾澀，痠脹，可以適當的用一些人工淚液，減少眼睛用眼。
18樓：感性的分隔符號
一般的都表現為眼睛發乾發澀，視力有點模糊，可以的。
19樓：流萬
您好，做好眼部眼保健操。
20樓：帳號已登出
眼疲勞症狀有眼睛乾澀。
眼疲勞症狀有哪些？用海露可以緩解嗎？
21樓：風之吻痕之愛
眼疲勞通常與乾眼症同時出現，單純視疲勞與伴有乾眼症的視疲勞所表現的症狀不同。單純眼疲勞多是表現為短暫性視力減退、眼部疲倦、發癢充血等症狀。而眼疲勞與乾眼症同時出現，患者通常表現為近距離視物模糊、眼睛乾澀痛癢、口幹頭痛等症狀。
用海露這個眼藥水效果還是不錯的，能緩解症狀。
22樓：匿名使用者
您好，眼睛出現乾澀癢、發酸都是眼疲勞的症狀，一旦你的眼睛出現了這種症狀，預示著一定要讓眼睛休息一下。經常用眼過度的人，用海露是可以達到緩解作用的，它不含防腐劑，無角膜毒性，主要成分為玻璃酸鈉，非常適合長期使用。
眼睛疲勞應該怎麼辦？都有哪些症狀？
23樓：化希恩
1、眼球按壓：首先先將眼睛閉起來，然後用手指的食指、中指以及無名指的手指指端輕輕地在眼球上按壓，按壓的時候可以同時輕柔地旋轉一下，大約按壓20秒鐘即可，注意在按壓的時候不要太大力也不要按太久。
2、揉搓額頭：用兩手的中間三手指從額頭的中間開始，然後往額頭的兩邊的太陽穴方向揉按，到太陽穴的時候在用力按一會，按搓的時候指尖部位出力，重複按3到5次。
3、按壓眉間：用拇指的指腹部位放在眉毛根部下面凹陷的地方，然後開始按壓轉動，重複按壓3遍。接著再運動一下眼球，讓眼睛往右、上、左、下看，注意轉動眼睛的時候頭部保持不動，重複幾遍再用力地眨眼、閉眼。
建議平常多吃葉黃素補補，我最近就吃的是葉黃素，效果還蠻好，因為我長期是面對電腦，眼睛受不了。
24樓：天亮就跑步
不用太過於擔心，平時做一下眼保健操，可以很好的幫你緩解這種問題，也可以買點健視佳，裡面的葉黃素含量也是可以幫助你緩解眼部疲勞的。
25樓：匿名使用者
平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳葉黃素輔助緩解。
26樓：free_翊
根據您說的情況考慮您可能眼睛感染結膜炎或是伴有乾眼症，和熬夜勞累上網都有一定關係，需要用檢查後才能確診。
27樓：匿名使用者
缺乏葉黃素可引起各種眼病，如眼痛、眼酸、眼脹、眼乾澀、視網膜病變、晶狀體模糊、青光眼、白內障、老年性黃斑變性等。葉黃素是眼底視網膜營養，補充有助增進視力健康，是營養元素。平時用健視佳越橘葉黃素，少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色。
28樓：山東視防
眼疲勞會出現視物模糊，視近眼睛脹，頭疼等。可以適當每天晚上熱敷一下眼睛，不要長時間近距離用眼，如果還是不能緩解，可以針對的做一下眼部訓練。
29樓：花房姑娘倍
白領一族是最容易出現眼睛疲勞情況的。眼睛疲勞怎麼辦，眼睛是人的乙個非常重要的器官，在日常的生活當中應當注意眼睛保健。現代人眼睛的壓力負擔越來越大，非常容易出現疲勞的症狀，需給眼睛做好抗疲勞的工作。
那眼睛疲勞怎麼辦呢？按摩是一種能很好緩解眼睛疲勞的方法。再搭配上使用 健視佳越橘葉黃素，眼部按摩的方法來快速讓眼睛變得「精神飽滿」起來。
在日常的生活中，我們應該做好眼睛抗疲勞的工作。
30樓：烏拉拉烏啦啦
1、閉上眼睛，休息一會兒。
出現眼睛疲勞的時候可以把眼睛閉起來小睡一下，來緩解眼睛的乾澀、痠痛等，能緩解眼部疲勞。
2、做眼球操。
在眼睛長時間的盯著電腦手機不動的情況下，出現眼睛疲憊的狀況可以看看別的地方，然後左右上下的活動眼球可以緩解眼部疲勞。
3、可以穴位按壓，做做眼保健操。
從上學的時候就每天做眼保健操，在眼睛疲勞的時候不妨做上一套來緩解眼睛。
4、熱敷眼部。
在眼睛疲勞的情況下可以選擇用熱毛巾來熱敷一下，可以加速眼睛周圍的血液流通，從而緩解眼睛疲勞。
5、調整光線。
手機、電腦的光線過強也會造成眼睛疲勞，所以可以通過調整光線的強弱來緩解眼睛疲勞的作用，在眼睛疲勞的時候可已經亮度調低來減輕眼睛疲勞的症狀。
6、適當補充葉黃素。
一般建議口服樂睛葉黃素，從根本上補充眼睛疲勞，緩解眼睛疲勞的情況。
31樓：
長期視力疲勞不僅會表現出眼睛紅腫、澀脹、視物難受、嚴重時會出現視覺障礙，以及突發眼疾，如「爆發火眼」。尤其是眼肌性視疲勞，這種視疲勞由肌肉不平衡、斜視造成，嚴重情況下需手術才能解決。再者，本身是乾眼或者平時易眼幹的人更是容易視力疲勞的人群，重視合理作息，或者加以外在藥物緩解，都是良好的自我保護視力方法。
如何將視力疲勞緩解，恢復眼睛生機？又如何在節後做好控制近視度數加深呢？
長假是未成年人易誘發近視，以及近視度數易加深時期，面對即將開學，家人及監護人可帶孩子在開學前進行一次視力檢查，真正知曉當前視力動態，才能有方法有頭緒進行更好干預，而不是等到近視度數加深到高度近視才著急擔心。除外，視力疲勞也要處之有法，青少年兒童應在節後調整作息，不熬夜，盡量遠離手機電腦、多進行戶外或室內體育鍛煉，恢復眼睛生機。成年人也一樣，盡量避免長時期使用手機電腦，保證充足睡眠，確保眼睛真正得到休息。
作為國內知名數位化mct技術的原創設計師、上海福仁眼科的王教授總會在節後遇到不少關於視力疲勞與近視度數加深問題的諮詢。他已為數以萬計的視力不良人群制定了矯正計畫，他們不僅獲得良好的裸眼視力，近視度數加深情況也得到有力控制。
眼部疲勞可以用哪些方式來緩解，緩解眼疲勞的方法有什麼？
眼睛疲勞，稱 是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的訊號。患者感覺眼內發脹 發酸 灼熱 嚴重時可有 頭暈 注意大不集中，甚至出現噁心 嘔吐等症狀。眼睛疲勞自我 的方法 1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 2.每二至三個小時連續使用...
老年人眼部疲勞乾澀有什麼眼貼可以的嗎
老年人的眼睛乾澀，最常見的就是淚液分泌減少，慢性炎症，沙眼。發生這些情況後，就應該用消炎的眼藥水和眼藥膏 平時注意用眼，減少近距離的操作，因為老年人多數都是老花眼。看近的時候必須佩戴上老花鏡，注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣的食品，定期複查視力。老年人的眼部病變，常見的有角膜脂肪環，角膜上皮粗糙。白內...
眼睛常識問題，用眼小常識有哪些？
暗戀情已逝 眼睛看不清楚是有多種原因的，可以用眼鏡矯正的只有一小部分。只是不知道，你所謂的亮的差別有多大。如果不大，是屬於正常的。因為眼睛和手相似，力氣不會完全一樣，如果配眼鏡的話，矯正視力可達0。8以上的話，大都正常，如果是0。8以下的話，你的眼睛就可能有弱視。形成弱視的原因有很多種，如眼外傷，眼...