1樓：孤山獨行
首先，吃藍莓對眼睛好，它可以促進眼部循壞，提高夜間視力。其次，獼猴桃也不錯，可以預防白內障而且它含有非常多的vc。超過六的近視就屬於高度近視了。
高度近視除了會造成視力下降之外，還有可能出現很多種併發症，比如說玻璃體混濁、脫落等，需要盡快**。首先一定要學會保護眼睛，其次可以多吃一些維生素類的食物，比如說雞蛋、南瓜、請教、胡蘿蔔、獼猴桃、山楂、西紅柿、士多啤梨、山楂等食物。
2樓：網友
高度近視的人常吃什麼東西，對眼睛好。近視是一種很普遍的屈光不正，按照近視的程度可分為三類，低度近視0到300度，中度近視300到600度，高度近視600度以上，那麼，高度近視主要跟兩大因素有關係，乙個是遺傳因素，就是有一些人是有先天遺傳性的，第二是環境因素，就是說跟後天用眼的環境有關係。高度近視跟飲食其實沒有太大的聯絡，並不是說缺乏什麼東西造成了高度近視，高度近視的人可能會產生一些視網膜的變性，眼底的不好。
因此也可以適當的補充一些富含維生素a的這樣的一些食物，或者是多吃一些蔬菜水果，可能會對眼睛有一些幫助。由於高度近視眼的眼球較長、度數較高，會導致不同的眼底改變，如近視弧、豹紋狀眼底、黃斑出血或新生血管形成，不規則的白色萎縮灶等，很容易發生視網膜脫離、黃斑出血或後鞏膜葡萄腫。屈光度為600度以上的近視就是高度近視，是指伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。
所以，高度近視眼患者建議多吃含鋅較多的食物，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、牛肉、肝類等，注意避免勞累、熬夜、重體力勞動等。
3樓：星座**峰
您好，高度近視可以吃葉黃素補眼神經，但是您的注意不要劇烈運動，定期複查眼底。
4樓：唯心寒
高度近視眼患者建議多吃含鋅較多的食物，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、牛肉、肝類等。
眼睛高度近視，吃什麼？
5樓：茗視光眼科
吃什麼都沒有用，你信嗎，主要還是防控，吃只是其次，億視寧建議少看手機電腦，減少近距離用眼，休息好，多參加戶外運動，吃的為維生素，蛋白質為主！
6樓：雲夢之巔
眼睛高度近視，吃什麼也是恢復不了的了。平時可以菊花，金銀花，枸杞泡水喝，對眼睛有好處。
7樓：重慶愛爾眼科總院
可補充下列營養物質：
維生素類，適當多應用維生素 a、b1、b2、d、c 及 e **，因為這類維生素能改善眼內視網膜、視神經等組織的營養與代謝，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用，維生素不能在體內合成，必須依靠食物**，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素 c，豆類、花生等也有一定含量。
蛋白質，就鞏膜組織來說，它能成為眼球的堅韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會被迫伸展，使眼球逐漸變長。如魚、肉、奶、蛋有豐富蛋白質。
鈣質與磷質，這對增強發育，預防近視有作用。食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最被人體吸收和利用。其他如乳類、豆類產品、蛤蜊、螃蟹、蝦公尺、雞蛋、薺菜、油菜、花生公尺、大棗等的鈣含量亦較高；而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
鋅與鉻，鋅與鉻也是人體必須的微量元素，特別是鋅對眼內組織具有較多作用，近視眼患者普遍缺鋅鉻，如黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、穀類、肉類、肝類與乾酪等含鉻量較多。
眼睛高度近視吃什麼好
8樓：嫣瀾若水
維生素a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。維生素b,維生素b1是視覺神經的營養**之一，維生素b1不足，眼睛容易疲勞；維生素b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。
枸杞子，枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維生素a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方：1、枸杞子加公尺：
煮成粥後，加入一點白糖，能夠**視力模糊及流淚的現象；2、枸杞子加菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮；3、枸杞子加豬肝：煲湯，具有清熱、消除眼澀和因熬夜出現的黑眼圈。
決明子，決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。
9樓：柚子樹一一
1、蛋白質：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。
肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。
2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。
食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦公尺、雞蛋、油菜、小白菜、花生公尺、大棗等含鈣量也較多。
3、鋅：近視兒童普遍缺乏鉻和鋅，近視兒童應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4、維生素維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。
5、補肝益腎的食物：這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
食物的選取對高度近視的改善是有一定的幫助作用的，但是要降低高度近視的度數，還需要及時服用藥物。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會慢慢降低，視力會提公升。
10樓：張寒節疇
膝關節半月板損傷需要進行手術修復或者切除部分半月板的。
高度近視眼睛無神吃什麼好
11樓：網友
另外，我覺得你說的神，應該是由內而外的，不是你眼睛的問題。
我只是按自己的感覺說了啊，別介意啊。
乙個人的眼睛有神無神，很大一部分要取決於內心，往往我們見到乙個人，他眼睛很有神，你可以感覺到他很自信，他很充實等等。而眼睛無神的人，可能處於一種不自信或空虛的狀態。
而這又不是一成不變的，當你覺得生活的很自信，很充實，很快樂時，你自己就會察覺到你的眼睛「閃閃發光」的。
???多做眼部運動：轉動眼球．
這是我看藝術人生時，六小齡童說的．
他也是個高度近視，但是孫悟空的眼睛要很有神，
我是高度近視,吃什麼對眼睛好?怎樣吃?
12樓：李明望的文庫
維生素a
維生素a也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素a不足，眼睛對黑暗環境的適應能力就會減退，嚴重時可能導致夜盲症。
動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶製品、蛋類等維生素a含量較高。胡蘿蔔素在人體內也可以轉化為維生素a，因此被稱為維生素a原。維生素a原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿蔔、南瓜、杏、芒果中含量較多。
鈣鈣是眼部組織的「保護器」。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上公升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。
乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素d搭配食用，利於鈣的吸收。
微量元素硒、鋅、鉻。
微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退。
含硒多的食物有動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿蔔等；含鋅多的食物有肝、腎、海產品、乳類、穀類、豆類、硬果類等；含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙公尺、玉公尺、小公尺、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。
維生素c維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
海帶海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。
粗糧和新鮮蔬菜。
最後，還要多吃些粗糧和新鮮蔬菜，少吃糖果及甜食。粗糧和新鮮蔬菜中的維生素b和維生素c對眼睛有保護作用。
13樓：匿名使用者
我初中就800度了，深的很快，比一般人都快，試過一些方法發現這個要預防真挺難，大學畢業那年度數穩定之後實在受不了了去做的雷射。總結一下我這高度近視積累的一些經驗。
不知道你現在多大，青少年期近視加深是正常的，那些什麼防治、**神馬的都是騙人的。平時讀書寫字多注意一點，就像從小老師家長說的，保持正確的姿勢，間隙注意眼睛休息。
眼睛主要是維生素a，多吃胡蘿蔔、柿子、動物肝臟，少吃辛辣的東西。喝的話茶啊什麼的都可以吧，比較養生。
我覺得吧，近視這事不能強求，不必太刻意，平時注意鍛鍊身體，保持健康，有個好的生活習慣，就沒啥問題。別的就不要多想了，good luck！
14樓：口袋養生課堂
3種食物對眼睛好，每天堅持吃兩口，預防近視眼，眼睛更明亮。
15樓：free_翊
您好，近視是由多種因素導致的，尤其不良的學習姿勢，和用電腦等是現在常見的誘因，當然，遺傳因素也起到一定作用。
16樓：匿名使用者
吃動物肝臟。牛奶。魚肝油。胡蘿蔔。不過胡蘿蔔的營養是油溶性的。要跟油一起做。才會有效果。呵呵。
17樓：白豬一號
中醫說動物的膽可以明目，但是膽裡面會有很多寄生蟲，所以不能吃。
其他的食物都沒有確切的明目效果，胡羅蔔之類又是補充必要營養素而已。
可以非常明確的告訴你高度近視眼目前最佳的**方案是手術，所以建議你去眼科牛逼的醫院看看，比如北京同仁、協和等。
18樓：w阿姆斯壯
牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果。
19樓：你問我答
胡蘿蔔，葉黃素對眼睛好。
高度近視眼吃什麼食物比較好？
20樓：榮吹屠融
你好，首先，近視眼的病人平時應該多補充蛋白質，蛋白質是給予鞏膜營養的主要**，可以增加鞏膜的堅韌性，而且蛋白質有人體所需要的氨基酸，可以提供給脆弱的眼睛所需要的物質，所以可以適當的吃些肉類和蛋類。其次，近視眼的人平時應該多補鈣，鈣不僅僅是骨骼的主要元素，也是鞏膜的主要元素，人體的鈣多了就可以增強鞏膜的堅韌性，對近視眼是很有好處的，可以吃些豆製品，花生，蝦皮等。
眼睛高度近視的治療有什麼方法，怎樣治療近視？我眼睛高度近視，有什麼方法可以治好嗎？ 不給力不加分
紫忠忻酉 這個最好是做手術，因為普通的方法只能糾正200度以下的。可以找一個你們熟悉的醫生，讓他帶你們去，700多度的近視成功率比較大的！望採納！ 現在左眼近視1000度。 花風瞿旎旎 眼睛近視了，眼軸會變長，是不可逆的，高度近視的患者尤其要注意眼底，容易造成視網膜脫落，不知道你現在的度數是多少，一...
高度近視應該選擇什麼樣的鏡片，高度近視選擇什麼樣的鏡片好？
我的800度，在碧波眼鏡配的超薄鏡片。高度近視選擇什麼樣的鏡片好？高度近視配鏡注意事項 一，高度近視盡量選擇較小的眼鏡框 大眼鏡框不僅增加鏡片周圍的厚度，而且增加鏡片的重量。選擇小巧的鏡框最適合高度近視眼患者了，而且不要使用無邊的眼鏡框，無邊眼睛框會讓眼鏡周邊最厚的部分全部顯露出來，視覺上更厚。二，...
眼睛多少度算是高度近視，眼睛多少度算近視
採8哥 600度以上稱為高度近視，高度近視可以通過晶體置換手術來 近視通常是由於日常不良的用眼習慣所導致，當度數較高時會對日常生活帶來不便，需要佩戴眼鏡來改善情況，如果患者已經成年，近視度數不會再變化的情況下，可以通過做手術的方式來達到徹底 保定愛爾眼科 高度近視是指的是近視度數大於600度 伴有眼...