1樓：成敗在於個人
風寒感冒如果想吃水果，可以適當的多吃一些熱帶水果且性溫的，比如櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橘子、龍眼等等。
但是這些溫性的水果，吃多了也容易上火的，所以風寒感冒期間最好是少吃水果，如果想吃只能是吃以上的水果來解饞用，而不能把水果當做食療或者藥療來食用。
2樓：神小朵
風寒感冒是很常見的問題，在**期間多吃一些水果有幫助，對於痰少且清稀的患者來說，食用橘子等溫性水果既能補充維生素又可化痰，還有葡萄、蘋果、桃子等，對防治感冒也很有幫助，生活中要注意休息，多喝熱水，這樣才能早日**。
風寒感冒主要發生在初春和冬季，一般是受涼引起的，因此患者會出現畏寒怕冷的現象，由於是外感風寒所致，患者可以吃一些溫熱的食物來促進發汗，起到祛風散寒解表的作用，進而加快風**，那麼風寒感冒能吃哪些水果？
風寒感冒能吃的水果有：
1、風寒感冒可以吃的水果有葡萄，大家都知道感冒、發燒容易流失水分和鉀，而且葡萄水分充足，而且富含鉀元素，連皮吃營養更豐富，經常吃葡萄可以起到益氣、增力強志、美容養顏的作用，好處多多。
2、蘋果也是適合風寒感冒吃的水果之一，蘋果含有大量的維生素c，對抗感冒、增強抗病能力很有幫助，患者吃了既可以補充營養，還可以中和體內的毒素，促進讓毒素的排出，從而讓身體更快的**。
3、風寒感冒吃獼猴桃可以緩解症狀，因為獼猴桃中富含的維生素c能夠增強免疫力，其所含有的多醣類物質還具有預防細菌感染的作用，患者選擇金黃色的獼猴桃更佳。
4、橙子是含維生素c最多的一種水果，對增強人體免疫系統和抵禦疾病很有幫助，其作用不亞於感冒藥，患者每天最多只能吃乙個橙子，營養又健康。
風寒感冒在生活中很常見，患者適當食用水果能夠補充人體所需的維生素，這樣可以起到一定的輔助**作用，風寒感冒可以吃的水果有很多，但不建議患者過量食用，因為大部分水果都是生冷的，而寒感冒的患者不宜吃生冷的食物，否則會加重症狀，最好的方法是將水果加熱再吃。此外，患者應多吃一些豆製品、乳製品以及新鮮的蔬菜，這樣對提高抵抗力、促進恢復很有幫助。
3樓：運籌帷幄
一、菠蘿。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動，增強機體的免疫力。第。
二、梨。梨性涼、味甘，可以生津、清熱化痰，對感冒、發熱、咳嗽等症狀有明顯的緩解作用。
4樓：山高人為峰
建議你就是可以吃梨的還有就是柚子，甘蔗以及菠蘿的。都是可以吃的。都是具有化痰止咳的作用的。
還有就是平時生活中還是要多注意休息的。以及要多注意保暖的。以及可以多喝點熱水的。
希望能夠幫助到你我的的。
5樓：網友
風寒感冒可以吃梨，桔子，冰糖雪梨，潤肺，化痰，桔子，止咳，還有，沃柑，菠蘿等，感冒吃這些水果都很好！
6樓：匿名使用者
風寒感冒是身體感受風寒而引起的全身症狀，具體表現為畏寒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽，在藥物**的基礎上也可使用食療的方法，比如用生薑紅糖煮水或選取蔥頭、大蒜、蔥白、生薑煲水，也可用煲水的蒸汽燻鼻，對鼻塞有較好的緩解作用；若風寒感冒咳嗽痰多且清稀，可用鹽蒸橘子或烤橘子的方式減少痰量且此方法具有止咳的功效，口感較好，小朋友會較容易接受。
7樓：兒科主治醫師李彥昕
很多人在感冒的時候都想吃些水果補充維生素，加速疾病的**。但是如果風寒感冒合併咳嗽，這種情況還能吃嗎？有請主治醫師李彥昕科普關於風寒感冒吃水果的小知識，有需要的朋友趕緊來學習啦！
風寒感冒吃什麼水果利於恢復
8樓：匿名使用者
1，葡萄。葡萄含有充足的水分還有鉀元素，可以補充因為感冒、發燒失去的水分和鉀，在食用的時候最好連皮一起吃，營養非常的豐富，經常吃能夠益氣，增力強志，美容養顏。
蘋果。蘋果富含著維生素c，而維生素c具有抗感冒，增強抗病能力的作用，能給身體補充營養，還能中和體內的毒素，讓毒素隨著糞便排出體外，讓身體更快的痊癒。
獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的維生素c，可以增強身體的免疫力，同時，獼猴桃中含有的多醣類物質也具有預防細菌感染的能力，患者在選擇獼猴桃的時候最好選擇金黃色的獼猴桃，因為金黃色獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素c與維生素e，可以緩解風寒感冒的症狀。
橙子。橙子所含的維生素c很高，比一般水果大約多百分之自三十以上，可以增強人體免疫系統還有抵禦疾病，**感冒的作用不亞於感冒藥，不過橙子最多一天吃乙個，不可以吃完就喝牛奶。
甘蔗。甘蔗是膳食纖維最多的一種水果，含糖量高，漿汁也很甜美，可以為身體提供相當多的熱量和營養，還能清熱，生津。
9樓：濮陽驕越意
您好，一般來說，水果含豐富的維他命c，在感冒期間對改善病情是有幫助的。但是原則上來說，風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品；風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
一般而言，寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連。
平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、士多啤梨、櫻桃、桑椹。
當發燒身體不舒服是可多吃一點平性的水果，因此，蘋果是可以的。
當小孩子發燒時還可以用生薑來給他發汗退燒。
方法，生薑適量、蔥白少許，用熱水泡著喝，可以發汗退燒的。
10樓：針白亦邱湘
希望可以幫到你：
風寒感冒：可樂煮生薑，檸檬也行。
多喝開水，休息好。
吃點萍果。最重要還是平時多鍛鍊．
11樓：baby殺馬特
可以選擇食用熱性水果，如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、櫻桃、榴蓮、杏等。
拓展資料
風寒咳嗽吃什麼好的快。
1、生薑。生薑辛溫無毒，入脾、胃、肺經，益脾胃，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，及解毒的功效；主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。可用生薑10克，蘿蔔250克，切片煎水趁熱頻飲。
2、蔥白。能宣肺散寒止咳，適宜風寒感冒引起的咳嗽。可用新鮮蔥白3~5根，每根約7厘公尺長，洗後切細。先用粳公尺50克，如常法煮成稀粥，待粥將熟時，再放人蔥白，稍煮後即可食用。
3、紫蘇。紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調時的香料來食用，它除有解腥作用外，還具有宣肺散寒止咳的效果。可選用粳公尺50克煮粥，煮熟後加入新鮮蘇葉3~5片，或加入用紫蘇6~10克煎成的水，再稍煮後加些紅糖即可食用。
4、大蒜。取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫，入脾胃、肺經，**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
5、白菜根。
白菜根300克，生薑3片，紅糖60克。將菜根洗淨與姜、糖同煮，熱飲。有解毒、散風寒之功，可**外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。
6、芫荽。能化痰宣肺，風寒咳嗽者宜食之。蕪荽（香菜）30克，飴糖30克，大公尺100克。先將大公尺洗淨，加水煮湯。
取大公尺湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
7、豆豉。豆豉作為家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。適宜風寒感冒咳嗽者食用，它有宣肺解表作用。
古人常配以蔥白同食。
8、白蘿蔔。
白蘿蔔味甘辛、性涼，有良好的助消化作用，還能化痰行氣止咳。白蘿蔔1個，切片，梨子1個，切塊，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗內，隔水蒸熟。
參考資料人民網 風寒咳嗽吃什麼好的快。
12樓：橡樹子的小迷妹
可以選擇食用熱性水果。
熱性的水果：中醫來說，可以怯寒補虛，消除寒症 ; 西醫而言 , 是可使人體的能量代謝率提高，增加熱量的水果，適合寒性體質、寒性症狀者。如：
大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性，也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即使在夏天也是冷的。相比較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。
所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒妙法。
不過，一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。
比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也盡量避免食用。
夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、櫻桃、榴蓮、杏等。
拓展內容
風寒感冒的預防。
1.感冒流行季節，生活上應慎起居、適寒溫，注意適當鍛鍊，增強體質，盡量少到人群密集的公共地所，以免感染。同時每天可多食用維生素c含量多的水果，如橙子、獼猴桃等，以預防感冒。
2.天氣寒冷的季節，堅持每晚入睡前熱水浴足20分鐘左右，以溫通氣血，提高抗病能力。
3.外感風寒初起時，可趁熱服用生薑紅糖湯，具體做法：生薑、蔥自連根，紅糖適量。
把前兩味水煎，過濾去渣，加入紅糖，趁熱1次服下。也可趁熱食白粥一碗，加蔥白四段、薑絲少許，多喝開水，最好能發點汗以助祛風散寒解表。同時要注意休息，飲食宜清淡易消化，忌食雞鴨等肥甘厚味。
4.如家裡或單位有人感冒，最好要保持房間的空氣通風良好，也可用食醋10～20毫公升，加熱後在房間燻蒸，作空氣消毒，以預防感染。
13樓：匿名使用者
風寒感冒吃藥期間最好不要吃水果，要吃就吃一些寒性小的如石榴等。
14樓：請叫我聲杰哥
風寒感冒如果要吃的水果利於恢復的話，這都是非常好的。
15樓：匿名使用者
風寒感冒應該吃一些**風寒感冒的藥物，還是比較容易恢復的，吃水果不利於恢復。
16樓：履霜
風寒感冒應該吃梨，蘋果，這些水果有利於健康。
風寒感冒適合吃什麼水果好
17樓：匿名使用者
吃熱性的水果好，比如杏子、桃子、櫻桃、山楂等。一般情況下回都是用生薑紅糖答水的，如果有咳嗽就加點大蒜，還有生薑蔥白煮粥吃。
風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，如蔥白，生薑，芫荽等。建議感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。
感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，多蓋些被子睡出身汗就好了。另外可以給孩子煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。
風寒感冒吃什麼藥，風寒感冒吃什麼藥好？
風寒感冒怕冷比較重，發熱比較輕，流清鼻涕，吐白稀痰，身體肌肉痠痛，不出汗或出汗少，舌苔薄白，脈浮或浮緊。風寒感冒的 原則是辛溫解表。常用的中藥有麻黃 桂枝 紫蘇葉 生薑 荊芥 防風 淡豆豉 蔥白等。一般中成藥含有這些成分的就是 風寒感冒的，如果咳嗽，可以選擇新增法半夏 矮地茶 白前 杏仁 橘紅 枳殼...
風寒感冒吃啥藥，風寒感冒吃什麼藥好？
感冒清熱沖劑 風寒感冒，同仁堂生產的感冒清熱沖劑是同仁堂是大代表藥之一，推薦使用！怎會沒有呢？如 小柴胡，正柴胡，感冒清熱膠囊，通宣理肺片等等呀。發發汗就好了。喝點薑湯晚上多蓋點出點汗就好了。病情分析 風寒型感冒以鼻塞 流涕 噴嚏 頭痛 發熱等為特徵，四時皆有，以冬 春季節為多見。病情輕者，稱為傷風...
風寒感冒吃什麼中成藥效果好，風寒感冒吃什麼藥見效最快？
手機使用者 風寒感冒 應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑 感冒清熱沖劑 九味羌活丸 通宣理肺丸 午時茶顆粒等藥物 若病人兼有內熱便祕的症狀，可服用防風通聖丸 風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片 銀翹解毒片 羚翹解毒片 複方感冒片等藥物。風寒感冒的關鍵就是需要出點汗 中醫稱辛溫解表 有很多方法的，包...