1樓：悠悠賞春光
苦丁 最好是小葉苦丁~ 綠茶也可以！ 還有就是多喝水也會好很多~ 換季的時候會比較乾燥 才會引起上火！ 多和水會好很多 還有多吃水分比較多的水果！希望。
經常上火吃什麼？喝什麼茶好？
2樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
3樓：侯莫三
綠茶性寒，早期可以。
幫助排便，但是胃寒的人最好不要多喝，而且水溫要控制80度左右。不然內會破壞其中的物容質。
紅茶比較熱，上火或者火大的人最好不要多喝。
烏龍性溫，所以沒有什麼特別的，但是香氣非常美，所以很多人喜歡喝茶都是從烏龍開始。
水果就是西瓜，但是也不要多吃吧。
晚上喝點綠豆水也好。
喝茶不僅能**，也同樣是開心的事情。希望你愛上喝茶，祝開心！
4樓：北京智雲達科技股份****
您好，容易上火和體質，季節，飲水少等很多因素都有關係，秋冬季節比較容易上火，建議你多飲水，少吃乾果之類的東西，多吃涼性水果，比如西瓜，葡萄等水果，少吃桔子等易上火食物，希望對您有幫助，祝您健康！
5樓：鳳舞鰈
上火可以泡些蕃楸草、箐橡草茶喝，清熱解毒、消炎抗菌不錯的，水果可以多吃梨子、蘋果、西瓜等。
6樓：
西瓜、綠豆湯、菊花茶、荷葉茶 都是消暑解熱的。
7樓：羊羊小
喝菊花茶 決明子 荷葉等降火的茶~昊鼎旗艦天貓店有50多種花草茶，足夠滿足親們的挑選需要，**優惠，買2還包郵哦~
8樓：匿名使用者
西瓜。喝綠茶。還有，每天保持充足睡眠。
9樓：匿名使用者
經常上火可以喝羅漢果茶、菊花茶、金銀花茶、蓮子心茶還有苦丁茶。也可以用珍愛果寶蔓越莓含片代替，蔓越莓富含維生素和花青素，有預防上火和緩解疼痛的作用。
我總是上火喝什麼茶能降火
10樓：陳
菊花和茶一起泡喝。
歡迎採納。
最近上火了，碧螺春茶，能去火嗎？ 30
11樓：鄉下小兵在打靶
碧螺春茶在茶類上屬於綠茶。夏天天氣炎熱，如果常吃吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。
因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人（一般是實熱體質），都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
12樓：玄天雲侶
碧螺春茶是傳統茶飲料，能提神助消化清漬功能。也能去火。但效果一般。用金銀花泡茶喝去火更好些。
13樓：網友
上火可以喝九葉藍絞股龍鬚茶去火的。
14樓：汗溫
可以去火，綠茶也可以。效果還行的。
15樓：黃色達達
茉莉茶不錯，清熱敗火。
16樓：匿名使用者
不能，菊花茶是降火的。
上火了， 什麼藥，或茶，去火的
17樓：匿名使用者
上火了吃清火解毒膠囊藥，喝王老吉清火茶。
最近老上火，什麼茶對去火的功效好一些？拜託各位大神
18樓：樑盼蘭
三花茶 操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。 適用：
清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。 金銀花露 操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。 tips：
金銀花宜忌 ● 在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。 ●禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。 （2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。 薄荷：
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。 用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。 薏仁茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：
炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、**水腫。 荷葉茶 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。
做法：用開水沖泡。 功效：
清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。 決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。
喉乾嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛：
1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3－4次。
19樓：五霏
苦丁 最好是小葉苦丁~ 綠茶也可以！ 還有就是多喝水也會好很多~ 換季的時候會比較乾燥 才會引起上火！ 多和水會好很多 還有多吃水分比較多的水果！
經常上火,該喝什麼茶和藥可以降火?
20樓：幫幫同志們
不客氣了，我告訴你所喝茶就可以，像你坐辦公室喝茶還方便對吧，還有。
茶葉是防暑降溫的好飲料。李時珍《本草綱目》載：「茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣。
……溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而公升飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津止渴。這是因為茶湯中含有茶多酚類、醣類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時，由於鐵觀音中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的**毛孔裡散出，從而達到去火功效，如果是電腦族喝茶還防輻射呢。
我都是在「teacl」訂購鐵觀音喝，他們是原產地茶葉，**也合理，呵呵，希望對你有幫助，祝你火氣早消，健健康康每一天！
21樓：匿名使用者
天氣乾燥，體內虛火都會引起上火，平時要多喝熱水，泡些蕃楸草、箐橡草喝幫助去火排毒。飲食要飲食以清淡為主，避免菸酒和熬夜，閒餘時間可以多鍛鍊一下。
22樓：嶽容文欣
多吃點蔬菜和水果，多喝水，少抽菸。
每週適當二至三次，每次跳跳繩，慢跑，半個小時到一小時就足夠了。
平時怕感冒，可以每天衝一粒泡騰片喝，增加抵抗力的。
平時晚上在家可以讓媽媽幫你煮點白蘿蔔湯，喝湯吃蘿蔔，一舉兩得。
23樓：匿名使用者
不要吃藥，是藥三分毒。推薦你一種絕對有效的茶——冬凌草。
王屋山上的冬凌草是最好的，因春季背陰，葉子上仍有冰凌，而被稱為冬凌草。
我們家夏天都用這個泡水喝，非常管用。剛開始喝有點苦，喝完嘴裡是甜的，火氣很快就降下來，這是我的親身體驗。
不瞞你說，我們老家就住在王屋山下，每年夏天，有人到山上採一些冬凌草，晾乾了泡茶。
小時候市面上有賣我們那產的，比較純正，不知道現在還有沒，你到藥店或茶店看看。
24樓：小乖乖
板藍根沖劑。喝綠茶。
喝什麼茶對去火排毒，最好
25樓：黑妞養生館
夏天經常上火，就喝這款降火茶，清熱去火，調理失眠，心情不煩躁。
26樓：楣明達
金銀花，涼茶，菊花茶，麥冬，玉竹。
27樓：和之味茶雕
我是學茶學的，一直從事茶葉生產銷售工作，接觸過的茶葉品種很多。根據我的經驗以及茶學知識，可以告訴你「大葉苦丁茶」是所有茶中祛火效果最好的，其次是菊花茶。
針對你油性**，普洱熟茶是去油脂功效最好的茶。
綜合推薦你喝普洱生茶，祛火與去油脂功效單項都屬於中等，綜合起來是最適合的。
去火喝什麼茶好
28樓：侯君兆燦
朋友你好！我建議你：1，喝綠茶，上午泡一杯，下午泡一杯，綠茶具有：
清火、醒腦、明目、提神、養顏、消食、消炎、利尿、排毒等功效，對人體很有好處；2，菊花茶、金銀花茶等，也是很好的清火飲料；3，多吃一點青菜，三天不吃青，肚裡冒火星！苦瓜、水芹菜、豆腐燒平菇等，也是很清火的！祝你：
三杯綠茶下肚去，渾身火氣全沒了！心情愉悅，身體安康，一切順利！
29樓：愛亭晚求子
普洱茶鐵觀音。
大紅袍三種我的推薦。
平時我就喝這種茶。
我認為對身體有不少好處！
希望你能採納。
30樓：許建設扈錦
夏天天熱，容易上火，煩躁，所以應當喝一些菊花加冰糖，或是苦丁茶，可以幫你解除上火帶來的麻煩，在這我告訴你們苦丁茶有降血壓的功效，所以血壓低的朋友不要喝。
31樓：網友
觀音，烏龍茶，炒茶，花茶，龍井茶，普洱茶，白葉茶，普洱茶加糖很好喝，是我隨便發現的還有等等。
還有中國十大名茶：
1.西湖龍井2.洞庭碧螺春3.白毫銀針4.君山銀針5.黃山毛峰6.武夷岩茶7.安溪鐵觀音8.信陽毛尖。
9.廬山雲霧10.六安瓜片。
這不用說，更好喝！~
32樓：褚才藝官蝶
春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝清茶，冬喝紅茶。
綠茶有清火功效，另外它還有抗氧化的作用，長喝對**也有好處！
33樓：仍夢菲海英
6種養生去火茶：
綠茶。味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
陳皮茶，將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
西瓜皮涼茶，很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶，到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
百合花茶，具有安心、益智、潤肺止咳的功效。百合花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。
金盞花茶，花草茶中的金盞花則對降血糖和胃腸道有好處的一種。從金盞花的作用來講，它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃腸道比較有好處，能促進消化。在沖泡金盞花時，先要將花朵用少量的水清洗一下，再注滿水浸泡10分鐘就可以飲用了，但是金盞花在用量上也是有講究的。
喝的量不要太大，因為這淡淡地苦味能促進胃液的分泌、開胃，能夠增加食慾，如果苦味太濃了，那麼它引起的嘔吐，所以建議不要喝得太濃。沖泡好金盞花，可以加點冰糖或蜂蜜調味。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，但是，孕婦不能飲用。
天氣太熱時，可以把沏好的花草茶放在冰箱裡冰鎮一下，口味會更好。
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