1樓：不一樣的煙火氣
喝茶好處：
第一，可以**，茶葉所含的兒茶素，膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇，葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下有預防和抑制肥胖的功效，可以幫助解除油膩，幫助消化、有**的作用。
第二，喝茶可以預防蛀牙，飲茶或者用茶漱口刷牙，不但能除口臭，還可以防治齲齒。
第三，茶有預防心血管疾病的作用，飲茶對心血管疾病，如高血壓、膽固醇會有所降低，血壓可以下降，也可以有效地降血脂。
第四，茶葉是腸道疾病的良藥，茶內多酚類的物質能使蛋白質凝固沉澱，茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋白質將細菌殺死。如果把危害嚴重的霍亂弧菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，所以對預防腸道傳染病有好處。
喝茶壞處是經常性的大量飲用濃茶，容易出現身體很多不適的狀態，比如容易造成胃液稀釋，不能正常消化；茶能阻礙人體對鐵的吸收，容易造成缺鐵性的貧血；喝濃茶容易產生便秘；濃茶可以導致血壓公升高和心力衰竭。所以凡事有度，飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康。
2樓：
茶葉裡面主要是咖啡因和茶多酚，咖啡因起到興奮大腦皮層的作用，喝完茶之後忘卻了睏意，不困了，而且思維活躍，都是咖啡因對大腦的作用。
另外，茶裡面還有茶多酚，茶多酚具有促進心血管的作用，用了之後可以改善心肌供血，因此對心臟的搏出有利。再有喝茶後可以清潔口腔，對咽喉炎有很好的沖刷作用，喝茶還可以利尿，對於泌尿系感染也起到很好的沖刷作用。
喝茶葉茶有什麼好處和壞處
3樓：古物潮玩
一、喝茶葉茶的好處。
可以滿足我們每天的喝水量。每天都需要喝一定的水，才能滿足我們體內的代謝，但是有很多人都覺得水沒有味道，喝起來不好喝，所以很不愛喝水。但很多茶的味道是大家都可以接受的，不管是什麼樣的茶放在水裡都會增加水的口感，並且很多人都覺得喝茶是一件很文藝的事情。
在不知不覺當中，大家喝茶就能夠滿足我們人體每一天所需的水量了，這樣也可以使我們的**變得越來越好。
對我們的牙齒有幫助。很多孩子因為不注重自己的牙健康，所以經常出現蟲牙的問題，也會使我們的牙齒變得越來越脆弱。在這種情況下多喝一些茶葉，可以讓我們的牙齒變得越來越健康。
因為茶葉中含有比較多的氟，在高氟的環境中，我們的牙齒就不會，因為一點點糖受到傷害了。
二、喝茶葉茶的壞處。
容易引起胃病。經常大量的喝茶也會讓我們的身體覺得不舒服，這樣很容易造成我們胃液稀釋，不能像正常人那樣消化食物。如果我們的胃部不能正常的消化食物就會導致消化不良，也會導致腹部有通漲的感覺，甚至會引起十二指腸潰瘍。
喝太多容易引起便秘。茶葉中的鞣酸不能與鐵物質相結合，也不能和食物中的蛋白質結合，這樣可能有可能會導致我們出現便秘的情況，如果本身就患有便秘的人，就一定要注意在喝茶的時候不要過量，這樣可能會加重自身的症狀。
喝茶葉對人有什麼好處和壞處
4樓：匿名使用者
長期的喝茶對身體有好處，但是也有壞處。好處是可以提神、降血脂等；喝茶過多可能會導致失眠、心慌等。具體如下：
一、喝茶對人有好處的是可以提神，降低血中膽固醇，血脂的含量，改善心血管的氧化。其中兒茶素可以清理血管中沉積的脂肪，有降脂軟化血管的作用。茶多酚具有抗紫外線，抵禦輻射作用，也有一定的抗腫瘤作用。
另外，茶中主要含有咖啡因，咖啡因在不過量的情況下可以起到提高興奮點、醒神的作用。
二、喝茶如果喝得過多、過濃的情況下，就會出現不好的一面，濃茶很容易導致使人失眠，茶鹼有利尿的作用，長期大量飲茶會容易造成鈣的流失增加，還會引起血壓公升高，出現頭暈、心慌、胸悶等症狀。它還含有茶鹼，攝入過多的話，會對胃黏膜造成損傷，引起胃炎、胃潰瘍。
經常喝茶葉，對身體都有哪些好處和壞處？
5樓：匿名使用者
經常喝茶的好處：茶葉中含有茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，經常喝茶能延緩衰老、抑制心血管疾病，有助於抑制抵抗預防和**輻射傷害，助於利尿、降脂助消化。
經常喝茶的壞處：喝茶太多容易引起胃病，還會阻礙人體對鐵的吸收，容易產生便秘，可致齲齒，同時還會影響睡眠。
6樓：結婚發的
好處是可以提神醒腦，可以防衰老，可以解膩，可以消食，可以利尿。壞處是會傷到腸胃，可能會影響睡眠，可能會失眠。
7樓：gu蠱
經常喝茶葉對身體有很多的好處，比如提神醒腦，使人精神振奮、增強記憶力。還可以增進食慾消除口臭，保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容的效果。
8樓：匿名使用者
茶葉帶有茶氨酚，各種茶有不同作用，主要還是別空腹喝茶。也別過量，都是有好處的。壞處就是牙齒容易黃。
喝茶葉的好處和壞處?
9樓：亮子
1全部喝茶葉蛋好處，茶葉是中國自己的飲品，當然有很多好處，首先好處它含有大量的茶多酚，能夠幫助我們消化、吸收一些抗氧化，還有研究表明茶可以緩解冠狀動脈硬化等等，當然還有醒腦、提神等等這些好處。
經常喝茶的好處。
1、有助於降脂助消化。
茶葉中的咖啡鹼、維生素b1、維生素c都能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內積滯。
2、有助於預防和**輻射傷害。
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力。有臨床實驗證實，對腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行**，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物**的有效率達；對因放射輻射而引起的白血球減少症**也有很好的效果。
3、有助於提神醒腦。
茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
喝茶葉的壞處，飲茶也不是對所有人都適合，有一些大量的飲茶，尤其濃茶的時候，可能會對鐵的吸收，對蛋白質的吸收有一些影響。如果合併有冠心病、心臟功能不全的一些患者，也禁忌喝濃茶，因為濃茶裡含有很多咖啡因，它會增加心肌的代謝。
經常喝茶的壞處。
1、導致胃部出現不適。
經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。
2、容易發生便秘。
長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便秘。
3、影響身體對鐵的吸收。
由於茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體後會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。
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喝茶有什麼好處和壞處？
10樓：最美的是你雙魚
喝酒前適量飲用一些茶，有助於酒精的分解，緩解醉酒產生的不適感。但酒後飲茶容易對腎造成損傷。
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可以降低血脂 血糖 血壓等。可降低血脂 血糖 血壓等 第二，可促進消化。喝茶葉有什麼好處 茶葉的功效 1 降壓。兒茶素類，俗稱茶單寧，是茶葉特有成份，具有苦 澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。具抗氧化 抗突然異變 抗腫瘤 降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量 抑制血壓...
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